１０月になりました。企業で言えば今日は『内定式』
東京都民は『都民の日』（上野公園とか激混み）
です。２０代から見て３０～４０代は相当おっさんだとは
思いますが、まあ聞いてください。
２０代は無理が効き、その無理が３０代にでるという話
今の２０代は無理もあまりせずおとなしい子も
多いですが、３０代でも無理し続けている人はいます。
ですから〇〇代に出るということではなく
許容量を超えれば２０代でだって無理が効かなくなることは
あります。
広く一般に知られていることほど『思考停止』になって
実は真反対だったなんてことはよくあります。
例として、治安は悪化しているという巷の話はあるけど
犯罪白書のような統計書を見てみると実は凶悪犯罪は減っている。
みたいなことは実は意外に多いです。
ですから無理に年代は関係ありません。
４０代以降もさまざまな挑戦をし無理をしている人はけっこういます。
酒が弱くなった、という話
今の若い子はお酒もあまり飲まない印象がありますが
（これも一種の思考停止？）
たしかにお酒は弱くなった気がします。
年々とお酒が強くなるスーパーサイヤ人みたいな人もたまーに
いますが・・。
でも別にお酒は飲まないでもいいんではないかとも思います。
嗜好品ですから、習慣化しますし・・。
記憶力がやばい、という話
『やばい』というのは記憶力が低下している
という話。言わないでもわかるか。
これはデジタル化が進みまくっているから仕方がない
ことだと思います。我々３０代より上は
子供の頃、電話番号は暗記していましたもん。
１０件以上。今は妻の番号さえままなりません（笑）
デジタル化が進むと機能はどんどんそちらに移行して
行きます。
解決方法はデジタル断食？
デジタル機器から離れるとそれだけで
身体が楽になったような気がするので
オススメです。
筋肉落ちて、腰が痛くなった。という話
これは体重増加とともに問題によくなることです。
言うまでもなく筋肉を落とさない体重を増やさない
ということが原則です。
個人的な感想ですが、筋肉は生きている以上
強化、鍛えることができますのでぼくは
衰えは全く感じません。
これからも筋トレは続けるので
衰えるどころか強化され
フィジカル的な強くなって行くと
思います。筋肉の付くスピードは
若い子には負けますが・・。
３０代を憂うよりも今やらなければいけないことを
全力で取り組んで欲しい
先のことなんてまったくわかりません、当院も四苦八苦で
３周年を迎えましたが４周年を迎えられるかどうかは
だれにもわかりません。
だから先のことに思考を巡らせるよりは
今やらなければいけないことに全力で
取り組む方が合理的です。
今お昼ご飯何を食べようか迷っている人は
全力で迷って決めてください。
そのちょっとした先のむこうに
何かあるはずです。
