ルーティンは極力シンプルに。タスクに追われると大変なことになる

ルーティンはとても大事である
と言うお話は再三しています

(ルーティンが人を作る)

1番『ルーティン』が崩れそうな寒い時期に入りました。心してかかりましょう

一方でルーティンは極力簡単に
シンプルであるべきだと思います。

テンションを通常時に戻すまでの
工程が多ければ多いほど

それをこなすことに主眼がおかれ
自滅していきます。

どうせ見るからと
ハードディスクに録画し

とても追いつけないくらいの量に
なったテレビ番組のように。

こうなるともはや
内容ではなく

消費することがメインとなり
中味が入ってこなかったりします。

これでは本末転倒で
ルーティンも同じことが

言えます。
その各自のルーティンが

朝起きてコーヒーを飲むと目が覚めるし
しゃきっとするのであれば

その程度に抑えておくことが大事だと思います。
今ちょっとルーティン過多のような状態になりがちなので

自戒の念も含めて
今日は書きました。

なんでもそうですが
『極力シンプルに』は

とても大事なキーワードですね。

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『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です