車の長時間運転は・・・最悪こうなります

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まだまだ若かりし頃、友人たちと突発的に集まって
(今だとなかなかそういうことができない)

食事をしに行くということをよくやってて
いろいろエリアを絞って食事処を

開拓していた時期があって
その時はちょうど小田急線沿線を

相模大野だとか厚木だとかその辺を回っていた
夜も夜なので空いている店も少なく

ノリで出てきたことを後悔していて
食べるものに困った。

いよいよチェーン店しか選択肢がないと
なった頃全員一致で『すき屋』に入った。

あまりにもお腹が減っていたのでおいしかったのを
覚えている

たしか『ねぎ玉牛丼』

運転は僕だったので食事にありつき
帰るまで相当の時間を要した。

間に休憩はなかったので
いわゆる長時間同じ姿勢

家に帰り駐車場に車を止め
出ようとした時に参事は起こる。

車内から出たのはいいものの曲がった腰が
痛くて伸ばせない状態になってしまった。

いわゆるギクッとはやっていないけどぎっくり腰である。
普段から車の運転は腰が痛くなりますよなんて

言っていて自分がなってしまった。
ミイラ取りがミイラになってしまった。

※ぎっくり腰のこと散々話しておきながら 
  自分がなった時の話(いろいろ試してみました)
  ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧

と全然腰は痛くないけど長時間の運転・乗車で痛くなる人
多いと思います。

 

 

その防止策としてシートにドーナツ状のクッションをいれる
(少し浮かせることで体重の分散を買える)

もしくは背中にバスタオル程度のものを丸めてあてがう
背骨の形状を正しい位置に若干矯正できる)
この2点は乗車時の腰痛予防になりますので
ぜひやってみてください

たまには計画しない行動もいいかもな


 

猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
De la douleur dans le cou raide de décalage, lombalgie marathon perron du bassin

交通事故治療まで
Pour le traitement de l’accident de la circulation

整体・マッサージもしています。
J’ai également carrosserie massage.

神楽坂・飯田橋の健康を地下から支えるウナギ整骨院
Conseil ostéopathique anguille à l’appui de métro de la santé de Kagurazaka Iidabashi
www.unahone.net @unahone

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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