普段からあえて不自由を感じておくほうがいいかもしれない


今朝の寒さは近年まれにみるものでした。
あの感覚は久しぶり。

普段から絶妙にいい感じに温度管理されている
ところで過ごしているので(大半の方がそうだと思いますが)

寒さとか暑さとかの極端なところに
さらされることはかなりの確率で回避できます。

あまりにも快適すぎるとどうも性分もあるのですが
『生きている心地』がしなくなり

それは僕の取ってはメンタルにマイナスの影響を
与えます。

要はよくないことだと思います。
今日のような際立って寒い日

職場に到着して温かくかじかんだ手が
元に戻っていくだけでなんだか活力が湧いてきます。

キャンプやマラソンにハマっていく人も
構造的なこういうことなのかもしれません。

たぶん毎日運動するのも同じ理由です。
苦しかったり、息が上がったり、体温が上がると

生きている感じをダイレクトで
感じます。

種々の行動はそれらを感じたいために
やっているようにも思います。

『快適すぎる罠』
には気をつけないといけないと

今日の寒さで感じました。
現に快適すぎて

昔覚えられていた何件もの電話番号が覚えられない
地図を使わなくなったので方向音痴が半端ない
そもそも運動不足で筋力低下が著しい

などなど快適すぎる罠は
もう現代人はハマってしまってますから・・・

そして粗食です

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『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です