決まったルーティンにトレーニングができない気持悪さがあればもうこっちのもの。

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名古屋2日目です。
夜のように曇っていますが、雨降っていないので

良しとしましょう。
昨日のセミナー、すごかったです。

としか言葉が見当たりません。
(ボキャブラリーの少なさに幻滅します)

今日もやっています。
東海圏で時間がある人は行くといいと思います。

僕なんか東京から来ていますからね
その価値はわかっていただけると思います。

http://www.iryoukenkousuishinkyoukai.snaguradou.justhpbs.jp/index.html

来月は各論になるようです。

閑話休題。。

名古屋に来ている為
今日はトレーニングができません。

名古屋駅にjoyfitはなかった。
(あればやるつもりでした)

そんなトレーニングができないときの
心境の話です。

今日のブログはなんかおかしい、この変な感覚何なんでしょうか?『ウナホネくん日記』も新たな局面へ

気持悪さ、ある?

いつものルーティンができなくて気持悪い人
それは習慣的なトレーニングや運動が根付いている証拠です。

いい傾向だと思います。
習慣化していますね、僕からはなにもいうことがありません。

良い休養と思えればいい

ぽっかり穴のあいた日ですが
良い休養と捉えることができれば

ポジティブでいいですね。
僕はその他にも神楽坂〜自宅の往復で

言ってみれば変化がありませんが
今日のように名古屋にいれるだけで

かなり気分転換に
精神的に向上します。

大事なことですね。

習慣化すれば怖いものはない

あなたのようにもう習慣化していれば
『サボり癖』につながることは少ないと思います。

この調子でどんどんいきましょう。


 

【おっと!もうひとつ】

今日はブログネタのため名古屋ウロウロ
します。楽しみです。

【今日の体重】

体重計がないため計測負荷
(ちょっと恐怖なのでかえってよかった?)

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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