お正月にギックリ腰?ヘルニア?医療機関が休みの時に自分でできるセルフケア


年末からお正月。
パッと気が抜けてインフルエンザ

またはぎっくり腰、ヘルニア
これまでの臨床経験上そういったことは

必ず遭遇しています。
そこで医療機関の休みになる年末からお正月にかけて

もし仮にひどい腰痛になってしまった場合の
対処法をお教えいたします。

救急に行くべきか否か?

休日に何か体の不具合があった場合は
救急になりますが、ぎっくり腰の場合はどうかということになりますが

まず起きるのも一難だと思います。むりに動いて
行くのは厳しいと思います。

それならばほぼ動かず様子をみているのもいいかと思います。
安静にするのも立派な治療です。

救急の場合処置も応急的なものと予想されるので
もう1度休み明けに医療機関に行ってくださいとなることが予想されます。

専門医がいないとなると余計にその傾向は強まります。

頼みの綱の痛み止め

そうなってくるととりあえず今出ている痛みだけは
なんとかしたいということになるので

まずはロキソニンなどの痛み止めで対応しましょう。
ロキソニンは今楽天でも買えます

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感想(0件)

常備しておくことをお勧めします。
女性は持っていることが多いですが・・

痛み止めで注意をしないといけないのは『痺れ』が出ている場合は効きません。
そして胃が荒れることもあるので胃薬も飲んだ方がいい場合があります。

そしてあればコルセットも

【ポスト投函専用】アルケア社 サクロライトDX 腰部固定帯【02P06Aug16】

感想(5件)


当院ではこれを出しています、ロングセラーのコルセット。
これがあると痛いなら家の中の活動範囲は広がります(安静にしてもらいたいけど)

手前みそ過ぎますが・・

そして宣伝か!と言われてしまいますが
当院は年中無休診療なので

お正月も診療しています。
(2時まで)

もしいらっしゃれる距離にいられるのであれば
治すことも可能ですし、どうしても動けないのであれば

出張という手段を取ることも可能です(時間等は診療時間後ということになりそうです)
万全の体勢でお正月は準備しております。

もし何かあればご相談くださいませ。
健康にお正月を過ごせればそれが1番ですけどね。


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特になし


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年末年始ですがコアトレの予約ボチボチ入り始めています。


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合わせてよろしくお願いします

雇用保険も加入しておりますのでこれからこの業界の専門学校へ入学を考えている方は
専門実践教育訓練給付金を受給することは可能です(2年間当院で社員として働く必要あり)

それと少しでもこの業界でやっていきたいという方はご相談を。
メール(info@unahone.net)でもOK、必ずお返事いたします。

当院の見学も随時受け付けています。
常勤の受付スタッフも募集しています

 

 

 

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『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です