最近は動画の投稿が少ないと感じた人もいると思いますが ブログに上げていないだけで、実はコツコツリリース しています。最初は話す練習をと思って上げ始めましたが いまでは数もけっこういきました。 発信方法はいろいろあれど、そ…

勝利の軌跡はこちら 初登板　プロ初勝利　２勝目　３勝目　４勝目　５勝目 ６勝目　７勝目　８勝目　９勝目　１０勝目 大量失点のなかの勝利で 本人は納得の１勝というわけではない 感じですがいよいよ迫ってきました新人王。 期待…

かの有名な『徳川家康』は大の健康マニアだった そうで当時寿命はだいたい４０代くらいが平均の 時代になんと７５歳まで生きたというすごさ。 朝は鷹狩りをして体を動かし、食べるものにも 細心の注意を払って生活をしていた結果 長…

もう治療は終わりましたが歯医者に行っていました。 引っ張るから長くなるわよ、とか外野にはいろいろ 熱心なアドバイスを頂きましたがここの歯医者は そういうことはなく定期的に歯垢を取りに来て下さい ということで終わりました。…

先週の土・日はとんでもなく降っていたので 今日のこの快晴は久しぶりだし すっかり秋晴れな感じでさわやかですね。 こういう陽気は何かを始める強力な後押しに なりますね。迷っている方はとりあえず前に 進んで下さい。そうすると…

前回の投稿はこちら↓ 冷え『性』と『症』どう違うの？ 昨日の投稿が思いのほか反応が良かったので 続けてお話したいと思います。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ 体が冷えて冷えてしょうがないという 人が来院した時その症状群…

神楽坂の新潮社内にできる『la kagu』ですが 開業は１０月１０日（金）だそうですね。 完全に観光地としての舵を取り始めた神楽坂ですが これができることでますます観光客が増えること 間違いなしですね。 僕の大好きなブラ…

前回までの投稿はこちら↓ 『弁護士特約』費用負担は？ 保険料はいくらなの？ 昨日はバケツをひっくり返したような 量の雨が夕方以降降りました。 当院は地下ですので 雨がたくさん降ると水没してしまうのではないかと 不安になり…

２３区の図書館はこちら 杉並区　新宿区　千代田区　文京区　豊島区　江東区　江戸川区　中野区　渋谷区　中央区　港区 板橋区　北区　練馬区　足立区　葛飾区　台東区　品川区　大田区　目黒区　世田谷区　荒川区   こう…

普段は缶で飲むことが多いビールですが たまに瓶ビールを飲むと缶臭さがなく 非常においしいですが この瓶はどれくらい使い回すか知っていますか？ なんと瓶は８年リサイクルするそうです。 ただし婚礼で使うようなタイプ （ラベル…

僕の行くコンビニだけがたまたまなのかも しれませんけど、そこは ５２円切手を買うと５０円切手と２円切手を くれます。正直２枚貼るのは面倒くさいし ハガキ上もなんとなく体裁が悪い。 ところがコンビニの覇権を握っている セブ…

  勝利の軌跡はこちら 初登板　プロ初勝利　２勝目　３勝目　４勝目　５勝目 ６勝目　７勝目　８勝目　９勝目　１０勝目   ずーっとこのシリーズ追っていたのですが どういうわけか７勝目をレポートできて …

前回の投稿はこちら↓ 『弁護士特約』費用負担は？ 去年の今頃ちょうど 東京でオリンピック開催が決まりました。 あれからもう１年経ちます。 今は『新宿支部整復師会』の支部旅行で 鶴巻温泉に来ています。 東京から離れるだけで…

アギーレさんの率いる日本代表が初陣でしたね （アギーレジャパンとは言いませんよ） これを機に日本サッカー界がやめた方が良いこと２つ 負けたようですが、日本代表というと 注目度が違いますね。頑張って欲しいものです。 話は変…

↑代々木公園 流行中の『デング熱』のせいで 代々木公園が封鎖されてしまいました。 一部とはいえ、しょっちゅうイベントをやっている ところなので（タイフェス最高！） 今後のイベントにも影響がでるだろうと考えると 心配です。…

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おはようございます。 我々の業界のみならず、若い人と一緒に働く環境 は数多くありますが 今の１９〜２８歳くらいに教育を 受けた世代を『ゆとり世代』というのは皆さんも （このカテゴライズもどうかと思いますが・・） ご存知で…

おはようございます。１日１投稿は非常に楽ですね。 時間も少し余裕ができます。 この空いた時間は今年全然読めていない読書の時間 にあてたいと思います。 読みたい本がありすぎておいつかないでしょうけど・・ さて、ウエイトトレ…

おはようございます。今日から９月 朝から雨と幸先が悪いですね。 今月は当院も無事に続いていれば（笑） ２周年を迎えます。 そんなこといちいち振り返りませんが ２年は早すぎますね、恐ろしいスピードです。 このメモリアルな期…

現在交通事故になってしまい、治療中ですが １日をすべて事故治療に当てることなど できません。その他にも加害者側の保険会社 から連絡が来たりして、何かと交渉事なども 発生してきます。 そういったことを全て専門家に一任できた…

前回までの投稿はこちら↓ これまでの投稿はこちら ウエイトトレーニングとは？　ウエイトトレーニングを行う際 やるべき筋トレ　デッドリフト・スクワット 今日はこれからジムに行くなんて方は 多いのではないでしょうか？ くれぐ…

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素晴らしい達筆ですが 本日１９時より 幸本さんにて 開催です。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから De la douleur dans le cou raide de décalage, lombal…

おはようございます。８月の診療はこれで最後。 なんだかんだ言っても終わってしまいますね。 個人的な感覚ですが、残り４ヶ月は とても早いので気分的にはもう年末です。 この感覚をお話すると『わかるー』と理解を示して くれる人…

久しぶりの動画の投稿です。 交通事故は突発的なものなので 突然やってきます。 そんなに何回も経験することではないので 初めての人が多いと思いますが だからこそかなりあわてます。 ですからその場で 『大丈夫』と言ってしまう…

今週は晴れ間が全くないことに気づきました。 当院にくる患者さんたちもこのことで 体調を崩している方が多いようです。 季節の動きが急すぎます。 体がついていってません。 このまま秋になれば何も問題はないですが まず十中八九…

前回までの投稿はこちら↓ これまでの投稿はこちら ウエイトトレーニングとは？　ウエイトトレーニングを行う際　やるべき筋トレ　デッドリフト・スクワット 天気は悪いですが急激に涼しくなっているので なにか新しい運動の始め時で…

子供は海に入ったこともないのに 『海が怖い』と言っていました。 彼女なりに完全に負の情報を集積させた結果 海＝怖いとなったのでしょう。 ところが 実際入ってみると怖がりながらも なかなか上がらせてもらうことが できません…

どういうわけだかわかりませんが 交通事故が多いです。 それは車対車に限らず 自転車対自転車、自転車対歩行者だったり 多様化しています。 これまでもたくさん事故の投稿はしてきましたので （実際ウナホネくん日記でも交通事故関…

院長はその手の趣味もあるのかと疑われそうですが 先日はプリキュアのイベントに家族で行ってきました。 ぼくの世代からみると 『セーラームーン』と何が違うのだろうと思ってしまい ますがとにかくこのプリキュアと妖怪ウオッチが子…

※重量物を持つ場合、必ずウエストベルトを装着しましょう。   肌の露出が多いこの夏場ですが もう少しずつ秋の香りもし始めていて ウエイトトレーニングを始めるには 遅いかな？と思っているあなた。 体作りも長期的に…

もう８月も最終週になってしまいました。 ９月以降はフルマラソンはいろいろなところで 始まります。この８月貯筋はできたでしょうか？ ところでこんな質問を頂きました。 『順調に練習をすすめています。フルマラソンに エントリー…

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前回の投稿はこちら↓ ダイエットを成功させている人はこんな人です ダイエットのコツは なるべく気楽に長く時間をかけて 体重を落とすことです。 続きをどうぞ！ 良く寝る せっかく運動で筋肉に刺激が伝わっても良く寝ないと筋肉…

みなさんも暑いとどうもサンダル的な履物に なってしまいませんか？ この夏休みの旅行中、ほぼいわゆるビーチサンダルで 過ごした結果、踵を見事に痛めました。 完全に『足底筋膜炎』です。 なってしまったものはしょうがない。 な…