今日のように時間が取れる時は 『少しハード目にやるか』 と思って 意気揚々とジムに行くのですが 大体いつも通りとなってしまいます。 というのも 『あっ、これ以上やると痛めるな』 というタイミングが必ずあって それ以上は進…

関東でも有数のアスレチックがここにある。 しかも緑も多いので、比較的涼しい。 BBQもできるし釣りもできるし おおかたのアウトドアでやれることはここでできる。 しかも東京からさほど遠くない。 できることはけっこうある フ…

ついつい思いがちですが このように降っていると 開店休業となってしまいます。 （朝早い時間はけっこういましたが） ならばと事務作業や僕の場合 ブログの連発など やることを作ります。 たぶんこれが破綻の始まり その裏には …

なかなかスタンダードな居酒屋さんは ご時勢もあって 少なくなっている印象。 そんな中定番と言うべきお店があるので ご紹介します。 メニューの数々 かなりシンプルなメニュー。 これこれ、って感じです。 お店詳細 182-0…

毎度のことになりますが お正月と並び いつもと同じ流れがちょいと 切れます。 サクロライト DX 4Lサイズ（腰回115〜130cm ウエスト回105〜125cm） 17856 アルケア【腰部固定帯】【返品不可】 価格:…

どこもかしこも 値上げをしている中 なんとなく値段を据え置きでやっていて （強烈に安く感じる） どのメニューもやたら 美味しい居酒屋がある。 代々木駅からもとても近いので 行ってみる価値は十二分にある。 店内 縦に長いお…

新宿で食事をする場所は多すぎて 意外に困る。 しかもコロナのことを考えると あまりガヤガヤしていないところ （できれば個室） みたいなことを考えると 今度は選択肢が極端に減って 選びづらかったりする。 タイトルの通り 新…

もちろん結果は陰性 定期的に合う友人がいるのですが その友人は医療関係 久しぶりに会ったのですが 会うなり 『はいこれっ！』 と写真のとおり抗原検査キットを渡されました。 【今だけ特別割引！】当日出荷★2022オミクロン…

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甲子園やっています。 横浜高校の応援をBGMにするくらいの ある意味熱狂の甲子園ですが 様々なというか 『いつまでこの暑さで野球やらせるの？』 という気持ちでいっぱいです。 試合はだいたい名だたる名将の元監督さんが 解説…

世の中には色々な『成功』『失敗』がありますが 結局のところ 考えてみると 成功：たまたま運が良かっただけ 失敗：気にせずにまた次 と考えるのがいい すなわち タイトルの通り 何回も何回も打席に立ち続ける たぶんそうすると…

twitterなど見ても 『腹筋がバキバキです』みたいな投稿を タイムラインで見かけます。 なかなかそういうふうにするのは難しいことなので その大変さは知っているつもりです。 しかしその上で 腹筋をバキバキにするのに 何…

割と神楽坂でも名の通った『寿司アカデミー』が 閉店と言うお話が耳に入ってきました。 契約の更新など中の諸事情は知りませんが 僕の勝手な私見では 『スシロー』のせいなんじゃないかと 思っています。 そうでなくても神楽坂は個…

ホットペッパー導入後 もうすぐ１か月になるのですが 媒体の大きさもあり ホットペッパーのみならず 電話からの予約も増えてきています。 （ブログのＰＶも若干増加傾向） ３０分ならまだしも ６０分の予約が入ると 今まで来たい…

『ちゃんとゆがみをとろう』 姿勢とか矯正に悩みや相談があって 来院します。 っでどこがズレていて 改善の余地がありますって 話をして、ちゃんと整えて帰しますが 大事なのはそこから先です。 矯正は専門家に任せて あとはおし…

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今のところ『快走』で通勤しております。 （と言う気がするだけ・・・かも） 例年のようなきつさを感じないのは 考察してみると Tシャツ・短パン・サンダルという最軽装 かばんは背負わず、荷台に置く（これはけっこう違います） …

昨日は最後の代表校を決める試合 西東京大会の決勝戦がやっていました。 とても見ごたえのあるいい試合でしたが もうちょっと見ているのが不憫なくらい 炎天下の試合です。 いくら鍛えられているからと言っても 限界があります。 …

暑いです、暑すぎます。 その上この感染者数。 経済活動も停滞して然りです。 おかげさまで 涼しいところに身を置いて 仕事ができますが 基本『ヒマ』です。 体の老化現象と暑さが反比例現象なので 暑いのにやられてしまいます。…

本日４３歳になりました。 いつも思うのですがもっともっと長く生きている感覚に 陥ります。 そしてこのウナギ整骨院も９月で１０周年。 自分の年齢より 事業の周年のほうがとても達成感があります。 しかし５年前に法人にした時の…

『自分の考えはだいたい間違っている』 というのを３割増しくらいで意識しています。 （じゃないと暴走するから） ただ最終的な決定は自分でしないといけません。 なのでそれまでに至る過程は 極力自分の意見は排除します。 （して…

夏場は暑いし、体力の消耗も あるからと思い食事の量を戻すかと 思っていましたが 今のところまだ『１日１食』で 過ごせています。 体がそのように合わせているのかもしれませんが 夏場の１日１食の影響についてお話しします。 【…

高校野球、各地方で熱戦が繰り広げられています。 今更ながらですが スポーツは（僕の場合野球） 今の人生においてもいろいろなことを教えてくれて それが役に立っているなと感じます。 （たくさんの仲間との出会いもありますし） …

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高校野球、もりもり開催していますね。 高校生３年生のとっては 最後の夏。 命を懸けてやっている子も多いことでしょう。 しかし頂点に立つ１校以外は まず負けて引退です。 ３年の引退後はなかなか廃人だったのを いまでも覚えて…

とても長い長い道のりでしたが 『淡々』と今日まで来た、そんな感じです。 最近では 『あの時どうしてたっけ？』 みたいな記憶の管理としてもブログは有能だなと 新たな使い方を学んでいますが それにしてもよく続いていると思いま…

運動をしていない人にとって まず『何をやったらいいかわからない』 壁にぶつかります。 （ここでは運動が嫌いな人は考慮せず話します） 最もパフォーマンスがいいのは筋トレだと思います （また筋トレかよ） しかし筋トレのデメリ…

我々治療家はどちらかというと タイトルのようになれるのが理想です。 （自分がどうなのかはわかりません） 要は『ギバー』である必要があります。 とわかっているつもりですが 時折孤軍奮闘のため路頭に迷うこと あります。 そん…

ある電話対応 『伺いたいのですが予約したほうがいいですか』 と聞かれると僕は必ず 『予約なしでも対応するのでお好きな時間にどうぞ』 と言っていました。 こう答えるとだいたい来ないのがオチです。 なので最近のホットペッパー…

今朝、常連の患者さんにお会いしました 常連とは言いつつ、最近はいらしていません。 お会いしたところ かなりスリムになられていたので どうしたのか、伺ったところ 『１０キロの減量に成功した』とのこと 実践したことがあるので…

最近ウェブサイトをいくつか立ち上げて そこにもブログを書けるので 調子に乗って書いていたら １日何記事も書いていることに気づきました。 思うのは 『案外やってみればできるものなんだな』ということ 要するに勝手に 限界を設…

先日分院ですが新しく入った子が ２～３か月で辞めました。 ある程度は織り込み済でしたが やはり若い子の育成はとても難しく感じます。 職業倫理感が違う、思っていたものと違う、しんどい・・・ 様々な理由がありますが おそらく…

膨大な本を読んでインプットしよう そのようにいつも思っています。 なかなか覚えて血肉にすることは 現実的に難しい現在ですが （なかには難解すぎて頭に入ってこない文体も） その上の写真にもあるように 基礎医学を色々と読み漁…

ちょっと動向を見るために 『ホットペッパービューティ』は 日曜や土曜の午後など予約が取れる設定にしています。 ただ予約がなければ自動的に休みにするので 休診となります。 この方法を少しとってみようと思って やっています …