ダイエッター、トレーニーにおすすめの吉野家『ライザップ牛サラダ』

外食をするとどうしても
炭水化物多めのものが豊富にあり

ダイエッター、トレーニーは
食べることに困ることがあります。

そんな中
吉野家がライザップと共同で出した
『ライザップ牛サラダ』

なるものが登場。
たくさんのダイエッター、トレーニーには

おすすめの外食です。

米なし


このどんぶりは特徴として
『コメが入っていない』ことです。
そのかわりに米ゾーンでは

キャベツが満載です。

これが案外お腹いっぱいになります。

高たんぱく食

食品成分表も
エネルギー:430キロカロリー
タンパク質:30グラム
脂質:27グラム
炭水化物:17.1グラム
食塩相当量:2グラム

と相当タンパク質中心に
作られています。

普通の牛丼は炭水化物が92.8グラム
なのでだいぶ抑えられています。

590円

値段は牛丼よりはやや高い感じです。
色々なものが入っているから多少値段は高くなるのでしょう

満足度は高い

食べてみての感想ですが
意外と満足度は高く

足りないという印象も
なかったです。

トレーニーダイエッタ―は
作るの面倒くさいけど

減量食は継続したいという方は
おススメです。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!