同じルーティンは安定だけど壮大なマンネリも生む


※1年で8割以上はここにいます。

我々のような仕事は
城を構えそこに通勤するスタイルが

一般的です。
そして1週間も

ほぼ流れが決まります。
安定はしますが

『マンネリ』はどうしても
避けられません。

『安定』と『マンネリ』
相反するものとして

避けられませんが
安定しつつマンネリを生まない工夫を

考えてみました。

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出張は羨ましい

会社の方ですと『出張』があったりします。
僕らのような仕事は出張と言っても

あっても近所に行くくらい。
そのくらいです。

しかし会社の方たちからすると
出張ばっかりでも疲れる

そうです。
たしかに移動時間が長いのは

疲れます。
お互いない物ねだりなんでしょうね。

筋肉も刺激になれるから

筋トレも続けていると
筋肉は負荷に慣れます。

なのでトレーニングには変化をつける
必要があります。

筋トレyoutuberのjinさんも言っていました。

慣れてくると
マンネリしてくるのは

筋肉も同じです。

フランス語をやっていたあのとき

今はやっていませんが
(また習いたいですけどね)

フランス語を習っていた時期がありました。
全く違う価値観、文化の違い、違いすぎて

刺激的でした。
あの時はマンネリとは対極にありましたね。

通っていた時のブログ。いろいろなことがありましたね
https://unahone.com/category/france/

『1日1新』を強く意識する

僕のマンネリ対策として
いつも意識している

『1日1新』があります。
『特になし』が多く反省も多いですが

なるべくなら行ったことのない所
食べたことのないもの

それだけでも意識を変えると
見える景色が変わります。

マンネリ打破は
なにも環境を変えないでも

できます。
案外容易にできるものです。

そこから始めるといいかもしれませんよ。


【1日1新】

特になし

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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