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腰そのものには症状がないのだけれども お尻回りからふとももやふくらはぎまで しびれたような違和感が続く症状で 『梨状筋症候群』というものがあり （症候群というのは同じ病状を示す症状が多数あること） 座って 臀部が圧迫を受…

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スタッフたちのの尽力のおかげで サイドメニューが増え、充実しています。 メニューはこちらからお選びください http://b.hpr.jp/kr/sd/H000600228/ 日曜日はストレッチを得意とする スタッフもい…

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このところ地震が頻発しております。 日本のどこかで大きいのが起こると 連動して続く、というのが流れになっているようです。 そこまでは素人でもわかりますが 専門家の会見を見ても 『しばらく警戒が必要』 くらいしか言わないの…

この動画を見て １度行ってみようと思い行ってきました。 ２５０万回再生されてた 周辺は流通の倉庫があったり なんにもありません。 お店の駐車場は一応２台ありますが なかなか空かないものと思っていいかもしれません。 （僕が…

下にあるお店はかつて行ったこともある 厨ぼうずの上にあり 若干被っているようにも思いますが 個人的にはよかったお店でした。 好きなタイプに唐揚げ。 あれば１００％頼んでしまう『エビマヨ』もよかった。 エビも大サイズ チャ…

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三鷹通りはラーメン激戦区。 このお店にたどり着く めずらしい二毛作経営で お昼は違うテイストのラーメン屋らしいが とにかく並んでいる （席が１０席しかないのもあると思う） 食券は並んでいる途中で 一旦買ってまたもとの位置…

地域性もありますが 新宿区は『バレーボール』 特に小学校の子を持つ親御さんたちがやる いわゆる『ママさんバレー』 そこからのクラブチームへの加入 など、様々なグレードで行われています。 【メール便OK！】ジュニア　ひじサ…

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前から気になっていたかつ丼のお店に いけました。 すべてが圧巻でした。 レポートしていきます。 お店が名に入るや否や 行列で異彩な存在感。 メニューはこれだけ。 『特上』は売り切れでした。 お持ち帰りのお弁当は 秒で買え…

こんなところにパン屋があるとは思えない 住宅街にあります。 しかも早朝からやっているという使い勝手のよさ。 惣菜系、ハード系、甘い系けっこう幅広い ラインナップ。 お店は住宅の一部？を店舗しているので カウンターのみです…

スクワットは一応 大腿四頭筋、太ももを鍛える筋トレ と皆さんも認知されていると思うのですが やればやるほど これは『体幹のトレーニングではないか』 と思ってしまうくらい 腹筋背筋に強い強度がかかります。 （これで何回もか…

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