これは肩こりなのか、違うのか?わからないあなたへ

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経験上、肩がこったことのない人にとっては
肩がこるという状態がどのようなものかわかりません。

人によっては初診時の所見で
【目の前がモヤモヤする】【視界が雲がかった感じ】

など症状の訴えは多岐にわたります。
肩がこっているのかどうかわからない

方はさいごまで読んで確認してみてください。
そもそも肩がこるとは・・・

仕事の日はとても肩がつらいけど休みの日はそうでもない
なんて方がいますが何が違うのでしょうか?

それは、肩から上の筋肉を酷使する動き、そうPC作業
のことを大半は想定しますがこの時間が尋常じゃない人が

仕事の中で多いということ。PCなしでは仕事はもはや成り立たない
ということは常識ですが、この極端な疲労のかけかたが肩がこる

第一原因なのではないかと思います。休日の日に楽なのは
意図的にこういうPCの時間は避けているためだと思います。

手ごたえとしてもPC作業のない方は肩こりは少ないかと思われます

話は戻しますが、そもそも肩こりってなんだというところですが
こういった特定の動き(PCでいうタイピング)を長時間続けること

によって通常正常に機能するように血行が筋肉には豊潤にあるのですがその血行が、長時間酷使を続けることによって常に流れが不良に

なり結果として酸素不足を起こします。
(血流が酸素などの筋肉を順調に動かす大元であると考えられます)

酸素不足になればこりや痛みの原因となる『乳酸』が発生し
体の不調へとつながっていきます。

少々ややこしいですがこれが肩こりの起こるメカニズムです。
(要は血行不良ということになります)

続きます


 

猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
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整体・マッサージもしています。

神楽坂・飯田橋の健康を地下から支えるウナギ整骨院
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この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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