それこそ痛い時には足しげく通いますが
治ってしまうと縁が遠くなってしまう。
当たり前といったら当たり前ですが
年に何回か『ギックリ腰』をやってしまう人は
絶対に予防が必要です。
この場合の予防とは何かと言うと
- 定期的な治療
- 自主的な何か運動
ということができます。
そのうち今日は
『定期的な治療』について
お話していきます。
定期的というのはどれくらいの頻度?
当院での説明ですと保険診療において
最低限の効果を出す治療頻度はどのくらいか
というと
『週に2回』ということで
お話をしています。
『週に1回』という治療は
したあとは少しいいけど戻ってしまう
ということがあるので
そのタイミングでもう1回ということを
推奨しています。
しかしこの連休中は続けて治療できますので
少し連続してやりましょうとお話しています。
精密検査はしたほうが良いの?
原因がない腰痛はなにか筋肉以外の原因で痛みが出ていることがありますので
精密検査はしておいたほうが間違いないと思います。
安心感も違いますし。
当院においてもまずレントゲンを撮ってからいらっしゃる患者さんが多いようです。
もし、当院に来てからレントゲンを撮る必要が出て来た場合は
ご紹介もできますのでご安心下さい。
『ギックリ腰』を1度経験するとクセになる?
はい、クセになります。
だからならないようにしっかり治すことが大事だし
しっかりと予防することが大事です。
もちろん2度となrないようにすることもできます。
何回もやってしまう人はぜひご相談下さい
『シルバーウィーク』は良い機会です。
このタイミングで1度『ギックリ腰』の原因追及を
してみませんか?
何かいつもやってしまうなど相談頂けたらと思います。
【おっと!もうひとつ】
今日赤城神社で御神輿がでるそうです。
にぎやかになりそう。