湘南ではないけど横浜。
東京マラソンは１１連敗の裏で実は
この湘南国際マラソンも３連敗中。
今年こそはと狙いましたが
エントリーすることができました。
期間は半年あります。
計画立てて結果を出したいと思います。
皇居走るならこれを読んでください
エントリーできると走れます
健康に走るマラソンはどうしても続きません
その点、今回のように目標ができると
張り合いが出ます。そしてこれkら迎える夏場にしっかり走っておくと
『貯筋』ができるので
秋以降のレース、エントリーしている方は
大きく結果が変わってきます。
逆にしっかり準備ができないと
秋以降のレースは悲惨なことになります。
何度か全く練習ぜずに出たことがありますが
散々たることで
決して楽しいものではありませんでした。
半年間は十分な準備期間
計画立ててやれば半年間というのはフルマラソンの準備期間としては
十分です
レースは１２月２日
その辺の持って行き方は熟知しているので
今から楽しみです。
いい契機になりそうです
現在体の調子もいい感じですので
この年末のマラソンがいい契機になりそうです。
モチベーションも上がります。
結果にコミットしたいと思います（笑）
【サークル情報】
当面の間中止させて頂きます。
そろそろ復活します
【１日１新】
慈恵医大第三病院
ヘノッホ・シェーンライン紫斑病
