直前のマラソンでチェックすべき6項目 2

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おはようございます。本当にもうすぐですね。
東京マラソン、当院から聖地皇居も近いので

熱心なランナーが多いようですね

昨日からの続きです。

2 当日、起床からの流れをシュミレーションしてみる

これはひとそれぞれだとは思いますが、早めに起きて
余裕を持って行動を!ということです。

遠方の方は特に
参加者数が尋常じゃないマラソンなので交通機関などの

行き方も予習しましょう。なんせランナー36000人が
東京に集まりますからね。

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この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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