台風がまた来ています。
東京が甚大な被害が予想される
ということではないようですが
体の具合の悪い方は当たり前の様に
体の不調がやってきます。
そんな不天候で出る症状
前もってわかっているなら
『先読み』でこう対処しましょう。
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テーピングも使い方次第ですね
汗をかく
汗をかく、というか運動です。
これにより自律神経のバランス
交感神経と副交感神経の乱れは大幅に
減ります。
僕も雨でなんとなくしゃっきりしないときは
大抵運動をするとすべて解決します。
これ不思議なことにハズレがありません。
体は見事に反応してくれます。
いい面にも悪い面にもですけどね。
先んじて治療に
もう天気予報を見れば
天気の動向はわかるわけですから
そこを先読みして来る前から
重点的に治療をしてしまうというのは
正攻法です。
が、なかなかできていないのが現状の様です。
台風が九州あたりに来ると
早い人だと反応が出てますので
その前あたり
沖縄くらいで対応してもよさそうです。
そうすれば
それほど頭痛がというのはなくなるはず。
そういうことができないかわりに
みなさん頭痛薬とかを飲んでしまっていることが
多いようですがね。
具合が悪くなる要件を揃えない
あとはあんまりご飯を食べない、寝不足、飲みすぎ
多忙など基礎的な条件が欠けると
さらに具合はわるくなるようです。
毎日の生活、どうですか？？？
そんなことに目がいかないくらい充実した人生
１番ポジティブに考えれば
気力が充実し
そんな天候なんて跳ねのけるくらいの
バイタリティーのある生活が理想です。
いつもカラダのいい状態をキープし
天候なんて全く気にならない
という状態にしたいものです。
