テーピング動画の詳しい解説が欲しいとの要望が
多数ありましたので改めて解説致します。
足は９０°の肢位をとります。
この肢位は巻き終える最後まで崩さないようにしましょう。
アンダーラップを巻きます
これはテーピングを直に巻くと被れてしまうためそれを防止するテープです。ですのでこれ自体に固定の効果はありません。
続きは②で解説します。
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