何だか超速のお正月でしたね、こんなに早く終わってしまう お正月も珍しいですね。 僕としてはちょうどいいかなと思いますけど・・。 何か習慣づけるのも今がすごいチャンスだと思います。 なんでかって？今年は今のところ暖かいから…

普段寝ているところで寝れていない人はこのお正月多いかもしれません。 僕もそのひとりです。 なにかと不規則になるものですが （その不規則がある程度許容される不思議な時期） ベッドが合わなくて腰痛になる方 けっこういます。 …

おはようございます。初詣へ行ったり 鉄板なお正月をすごしています。 みなさんはどうですか？ 重要なお知らせその１ 去年の７月より『年中無休』診療を開始しましたが まずそれをやめて元に戻します。 半年間継続してやりましたが…

お正月は満喫していますか？ 僕は毎年のことになっていますが妻の実家でのんびり 過ごしています （まだ仕事モードではありません） 今年は天気もかなりよくいつもだとかなり 寒いのですが、何だか暖かく過ごしやすい日々です。 子…

みなさま、あけましておめでとうございます。 始まりました2016年、残念ながらはずれてしまった宝くじ。 すでにいろいろあります。 しばしの休息ですが休息でしか 考えられない発想も意外とあります。 というわけで休みながらも…

あっという間に最終回。 駆け足ですが今年も終わるんですね。 今日はいつも通りジムで筋トレしてから 仕事。さすがに朝早くだと誰ひとりとして いなかったです。 ジムのテレビも時代劇になっていて 年末感が煽られます。 &nbs…

  みなさんはどんな１年でした。 多くの方が過ぎてみれば『早かった』と 答えることでしょう。 僕は早いには早いのですけど さほど早さが際立つ１年ではありませんでした。 それは『目の前のことに集中する』ということ…

働いて働いて働き抜いておりますが 実は夏は休みを頂いてしっかりと『北海道旅行』へ行っているのです。 （その様子ももちろんブログに上げています） そんな忙しいけど意外にちゃんと休めた夏でした。 神楽坂ウナギ整骨院の２０１５…

神楽坂を歩く人が昨日めっきり減りましたね。 今日はおそらくさらに空くことが予想されます。 町の空気感も年末の感じになってきました。 当院はあと２回。最後まで突っ走りますよ！ 年末取り戻した健康は？ 縁あって当院に来る機会…

１～３月まではこちら 神楽坂ウナギ整骨院の２０１５年を振り返る。④　さらなる高みへ、でもちょっとだけ休みますね。 過去のふりかえるシリーズ さあ春から梅雨までを振り返ってみます。 突っ走るぞ～ ４月　Avril 『神楽坂…

仕事が昨日まで、なんて方が多いようですね。 かわいそうなひとたちは金融機関の方々。 史上最も短いだろう冬休みが待っています。 銀行は３０日まで。 そんな方々を支えるべく当院は大晦日まで 診療です。 当院はエレベーターがあ…

当院美容担当の椎橋のご学友が経営されているお店にようやく伺うことができた。 場所が都心から遠いのでそうそうと行ける機会が作れずようやくいけた、という感じ。 場所は聖蹟桜ヶ丘の駅から徒歩５分といった感じ   目の…

さー今年もやってまいりました。１年をふりかえるこの 時期です。まずは１～３月までいってみましょう。 過去のふりかえるシリーズ 振り返ってみると面白いですね。 これ今年だったっけ？みたいなことがたくさんあります。 １月　J…

年末になるとこの大会のことは毎年やっていたのは知っていたのですが http://ichirocup.com/ ちゃんとウェブサイトの準備もある。 なんと今年で２０回大会、第１回目の小学６年生は ３２歳ということになります…

今日で『仕事納め』の人が多いようですね。 人もポツポツ減っているような気がします。 さてこうやってある程度時間が長い時間がとれる のは年末・お正月ならではですが 人の時間の使いかはさまざま。 僕は『読書』をお勧めします。…

今日は年内最後の日曜日です（連勤中ですので曜日の感覚がわからなくなっています） もう休みに入っている方も多いのではないでしょうか？ そこで年末→新年にかけて予想されるだろう暴飲暴食。 それを見越して少し運動しようというか…

自分の整骨院のことを知ってもらおうと思ったときに いろいろな宣伝方法がありますが最も古典的なものとして『チラシ』があります。 その『チラシ』とSNSやブログなどによる宣伝について考えたいと 思います。 神楽坂に来る観光客…

毎年かならず１度はいくのですが、今年は昨日まで 行けずじまい。しかしなんとか行ってくることができました。 行かないと気持ち悪いんですよね。 もはや儀式のようなもの。  限りなくシンプルなメニュー メニューは限りなくシンプ…

ちょっと同業者の先生から『文章を書いて欲しいんです』との依頼が ありました。ブログ業として文章は書きまくっていますが 依頼されるのは初めて。 自分の媒体でないところで書くのは少々緊張しますが 良い刺激になり、勉強にもなり…

先日書いたフレンチトーストと同タイプのものです。 海老と書いてあるとほぼ無反応になんでも買ってしまう僕ですが 今回ももちろんそうです。 セブンイレブン『揚げ餅　海老味』岩塚製菓　これがあればビールがエンドレスで呑めます …

無類のコーヒー好きである。 コーヒーやお米を炊くのは、水道水？天然水？違いはわかりますか？ 常に豆は切らさず 飲むときは自分で挽いて飲む。 （この時に部屋に広がる香りは最高ですね） ただ、たまーに豆がきれることがあって …

前回も書きました、良かったら お読み下さい。 あのウナギ院長いつもいるわね？休んでいるのかしら？〜年中無休診療を考える①〜 一般的には今週末、もしくは月曜くらいで 仕事は終わります。 当院はやっていますので、この機会に …

今週もあるんだと思いましたが 昨日が最後の授業でした。 なかなか階段をホイホイ登るように ステップアップできなかった １年でしたが （自学自習が足りないということもある） 来年はなにか手を打たねばと 思います。 &nbs…

筋トレをしたあとは何もしないで終わる人がほとんどだと 思いますがなかには筋肉をより早くつけるために 『プロテイン』を飲んでいる男性も います。 僕も20代の筋トレ中は飲んでいましたが 現在はシンプルにやっています。 その…

一時期西荻窪が『アド街』に出たときにこちらも 紹介されたのですが元々並んでいるところに さらに拍車がかかりだいたい放送後２ヶ月もすると ほとぼりが冷めて元に戻るのですが こちらはそんなこと関係なしに並んでいます。 行った…

※閉店しています 暖簾がめくれてしまった。 神楽坂の中心からは少し距離があるのですが 女性店主が丁寧に作り込んだ和食屋さんがあるので そこに行ってきました。 負けん気の強い子は男性？女性？ メニューはこちら せっかちなの…

はっきり言って無いものはない！レベルのセブンですが 意外となかったこの『フレンチトースト』 さっそく実食です。 これこれ、という定番の味 写真からもわかるとおりパン自体厚みがかなり ありますが全体はものすごいふっくら こ…

あまり振り返らないのでほとんど見ないのですが 去年の１２月は何を書いたかな？と思ってみたところ シリーズ物が多いんですよね これから整骨院の先生になる人たちのためへの話 整骨院の先生になるために専門学校へ～どの学校が良い…

飛行機に乗って遠くまで行きたい 当院に平日しか来ない人は僕が土曜日に休んでいることを知りません。 年中無休をうたっているので平日いつもいるのと 年中無休が重なって 『あの院長休んでいるのかしら？』 となります。 界隈では…

毎日決まった行動をルーティンにしているみなさま お疲れさまです。それが外に出てやること、家でできること様々だとは 思いますが、そのルーティンが些細なことがきっかけで 崩れてしまいサボり癖につながり 続けることができなくな…

思えばこのブログが始まってから寝込むような風邪を引いた記憶が ありません。それはブログのおかげだと思っています。 『子どもを億万長者にしたければプログラミングの基礎を教えなさい』松林弘治　 KADOKAWA/メディアファ…

１１日  午前と午後の来院バランス。なぜ午後が激混みなのか？ ▲午後の混雑は『矯正治療』の方が多いということに尽きます。 リプトン『CREAMY 紅茶ラテ　メープルバニラ』　思わず目を引くステキな容器、中身ももちろん上品…

まず『カスクート』がわからなかったので調べたところ フランス語で casse-croûte ①カンタンな食事、軽食、弁当もしくは食堂のことを指すようです。 ですからこのパンのことを指すのでは一般的にはないようなので 少々…

７月から筋トレを始めて、１日おきというペースを崩さずこれまで 来ています。その結果、ベンチプレスで持ち上げられる重量が 確実に増えて来ています。 継続した努力の賜物だと思っています。 （あれほど重量にはこだわらない方が良…

おにぎりはセブンにない具材として捜索中のなか 『かにめし』に出くわしました。 これは『プレミアムシリーズ』の１つ ありがたく食べてみました。 プレミアムシリーズとは？ 一番身近な専門店”をコンセプトに、専門店の本格的なメ…