加藤 隆之

『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です
プレイバックシリーズ

セブンイレブン、図書館、脈々と続いた『ウナホネくん日記』の人気シリーズ。次に始まるのは何？

2015.10.02

セブンイレブンの食レポには終わりがありません。 聖地☆セブンイレブン | ウナホネくん日記【神楽坂ウナギ鍼灸整骨院】 セブンイレブンの投稿ですしかし一方では図書館のような 数に限りがあるもの・・こちらには終わりがあります…
筋トレ・ストレッチ・運動

ウエイトトレーニングは『時短』で。インターバルは全て１分、表裏の筋肉を効率よく鍛えよう

2015.10.01

筋トレはやっていますが正直時間をかけたくありません。 仕事の前にやっているせいもありますが 限られた時間制限の中でキビキビやっています。 これが夜だと無駄にインターバル（セットとセットの間の休息） の時間を取ってしまい …
時事ネタ

内定式を迎えた若者へ。酒が弱くなった、記憶力がやばい、筋肉落ちて腰が痛い。３０代でもこれ全部どうにかなります

2015.10.01

１０月になりました。企業で言えば今日は『内定式』 東京都民は『都民の日』（上野公園とか激混み） です。２０代から見て３０～４０代は相当おっさんだとは 思いますが、まあ聞いてください。 ２０代は無理が効き、その無理が３０代…
たべものの話

神楽坂最高の肉屋『大野屋牛肉店』なぜか冷めてもおいしい唐揚げ。熟成された焼肉弁当もオススメです。

2015.09.30

当院は地下１階にありますが、１階には神楽坂に住む人で知らない人は いない有名なお肉屋さん『大野屋』さんがあります。 日頃からお弁当を買う際お世話になっていることもあり この際全ての弁当メニュー＆お惣菜のレポートをしようと…
ウナギ院長の考え・哲学

東京オリンピックの時は４０歳。疲れる、お腹が出る、糖尿病、痛風・・・全て解決するのは『筋トレ』が1番！

2015.09.30

筋トレを開始しておおよそ３か月経ちました。 ５年ぶりの再開。効率のいいダイエットを考えた筋トレとは？ 24時間やっているので さぼることができません。 月１５回、５０回くらいはもう行ったでしょうか？ ３か月というと少し変…
たべものの話

【浜松グルメ日記⑧】締めは『うな刺し』鮮度の高いうなぎの刺身は口に入れた瞬間、至極の境地へ

2015.09.28

【浜松旅行記①～⑦】も合わせてお読みください。 【浜松旅行記】うなぎと言えば『かねりん』1時間待ちですが、感動の美味です。 【浜松旅行記②】うなぎパイを制するものは夜を制す。春華堂『うなぎパイファクトリー』へ行ってみよう…
図書館・本のこと

『生身の暴力論』久田将義。これほど『暴力』について正面から論じた本はないのではないかと思います

2015.09.27

数年前のニコニコ生放送で始めてお見かけしてから ずっと注目している編集者の方です。 ２、３年前は原発の作業員のお話であったり 編集者でいながら 現場取材を重ね、１冊の本も出すところは 現場がやはり好きなのでしょう。 『暴…
図書館・本のこと

【ウナギ感想文】『セレッソアイデンティティ』横井素子　若い世代をどう鍛え１人前にしていくかの方法論

2015.09.25

セレッソ大阪というと僕らの世代で言うと 『森島・西澤』コンビが活躍していました。 その後どちらかというと『ガンバ』水を開けられ そしてその後 若い世代の輩出香川・柿谷・山口・清武・乾 などなど世界レベルの選手を多く育成し…
たべものの話

【浜松グルメ⑤】浜松餃子の代表格『福みつ』こだわりのメニューは餃子だけ。野菜たっぷりです！

2015.09.25

【浜松旅行記】①～④はこちら 【浜松旅行記】うなぎと言えば『かねりん』1時間待ちですが、感動の美味です。 【浜松旅行記②】うなぎパイを制するものは夜を制す。春華堂『うなぎパイファクトリー』へ行ってみよう 【浜松旅行記③】…
浜松

【浜松旅行記③】JAとぴあ『ファーマーズマーケット』商品はすべてこだわり抜いた国内産・浜松産が安く買えます。

2015.09.23

【浜松旅行記①・②】合わせてお読みください。 【浜松旅行記】うなぎと言えば『かねりん』1時間待ちですが、感動の美味です。 【浜松旅行記②】うなぎパイを制するものは夜を制す。春華堂『うなぎパイファクトリー』へ行ってみよう …