神楽坂・飯田橋含めて2万枚チラシを巻いたその費用対効果は?
チラシに関しては、ごくごく古典的な宣伝方法として 今も広く利用されていますし 毎日目にします。 今年の冬に近隣のエリアに 20000枚ほどまきました。 ラクスルでやるといいと思います。 その効果のほどはどれほどだったか …
距骨から足から健康を成し遂げる治療家
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『台湾フレンチ』 なんだ??とインパクト抜群です。 個人的にも台湾料理は大好きなので 行ってきました。 味仙 うまいもん通り 太閤通口の人気No1『台湾ラーメン』は子供には辛すぎて食べられません 【新宿高島屋】鼎泰豐(デ…
最近大好きな読書が 『字が見えなくなること』=老眼でしょう になることが多く絶望的に読書量が減っています。 フィジカル面はまだ大丈夫としても 『老い』がやってきています。 高齢者の気持ちにグーっと寄り添える心境になってき…
スタッフたちのの尽力のおかげで サイドメニューが増え、充実しています。 メニューはこちらからお選びください http://b.hpr.jp/kr/sd/H000600228/ 日曜日はストレッチを得意とする スタッフもい…
みなさん具合の悪くなるルーティンは 自覚しているようで いつもギリギリにいらっしゃる方が 大半です。 Dr.マグザム 公式 姿勢サポーター 猫背ベルト 巻き肩 矯正 猫背 姿勢ベルト 背筋ベルト 男性 女性 子供 背筋 …
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週明け、雨の始まり、通勤電車は例のごとく 満員。となると朝から一気にテンションは 下がること間違いなしでしょう。 そんな時は人それぞれ意識するポイントは違うとは思いますが モチベーションが上がる行為 というものがあると思…
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このところ地震が頻発しております。 日本のどこかで大きいのが起こると 連動して続く、というのが流れになっているようです。 そこまでは素人でもわかりますが 専門家の会見を見ても 『しばらく警戒が必要』 くらいしか言わないの…
この動画を見て 1度行ってみようと思い行ってきました。 250万回再生されてた 周辺は流通の倉庫があったり なんにもありません。 お店の駐車場は一応2台ありますが なかなか空かないものと思っていいかもしれません。 (僕が…
下にあるお店はかつて行ったこともある 厨ぼうずの上にあり 若干被っているようにも思いますが 個人的にはよかったお店でした。 好きなタイプに唐揚げ。 あれば100%頼んでしまう『エビマヨ』もよかった。 エビも大サイズ チャ…
チケット コーヒー券 みつや チ-31(11) 11枚綴じブック型回数券 価格:49円(2023/5/10 09:49時点)感想(0件) 最近はホットペッパーからの 新規の患者さんがかなりいらっしゃるので 色々お話をする…
三鷹通りはラーメン激戦区。 このお店にたどり着く めずらしい二毛作経営で お昼は違うテイストのラーメン屋らしいが とにかく並んでいる (席が10席しかないのもあると思う) 食券は並んでいる途中で 一旦買ってまたもとの位置…
地域性もありますが 新宿区は『バレーボール』 特に小学校の子を持つ親御さんたちがやる いわゆる『ママさんバレー』 そこからのクラブチームへの加入 など、様々なグレードで行われています。 【メール便OK!】ジュニア ひじサ…
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前から気になっていたかつ丼のお店に いけました。 すべてが圧巻でした。 レポートしていきます。 お店が名に入るや否や 行列で異彩な存在感。 メニューはこれだけ。 『特上』は売り切れでした。 お持ち帰りのお弁当は 秒で買え…
こんなところにパン屋があるとは思えない 住宅街にあります。 しかも早朝からやっているという使い勝手のよさ。 惣菜系、ハード系、甘い系けっこう幅広い ラインナップ。 お店は住宅の一部?を店舗しているので カウンターのみです…
スクワットは一応 大腿四頭筋、太ももを鍛える筋トレ と皆さんも認知されていると思うのですが やればやるほど これは『体幹のトレーニングではないか』 と思ってしまうくらい 腹筋背筋に強い強度がかかります。 (これで何回もか…
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先週の金曜日を 終えたら 9連休 一方では連休中ゴリゴリ 仕事(自分) 〇〇は休めていいなー こんなことはあり 今日の仕事のテンションがなかなか上がらない なんてことはこの連休に限らず 月曜日は往々にしてあることだと 思…
日曜の早朝からやっているパン屋と言うと かなり厳選されます。 その上、駐車スペースがあるということになると 都心ではかなり限られます。 その条件を満たす パン屋さん、あります。 ショップカラーは赤???? パンの種類は幅…
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下半身トレーニングの日は やる量にもよりますが けっこう追い込むと その後の仕事に支障が出る恐れがあります (単純に歩くのつらいみたいな) 下半身は歩行に直結しているので 死活問題。 しかし追い込まないと筋肉がつかない …
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半地下にあってなかなか気づかれないカレーの名店がある。 今回はそのお店の話。 前菜やらなんやらが出てきて かつリーズナブル。 食が細い人には量が多いかも ドレッシングが絶妙。 タンドリーチキン。この時点でお腹が・・・ う…
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恵比寿西口から代官山へ向かう『恵比寿南交差点』を左折すると巨大な黄色い建物が 圧巻でした。 全て食べたもののクオリティが高く 大満足。 いつもやっていて(しかも遅くまで) しかも行きやすい価格帯 という飲食店が軒並み 減…