当院美容部門スタートしました。女性スタッフが担当いたします（予約不要）
年末年始はぜひぜひパーフェクトメンテナンスで！！
１２月のお知らせ
★年内の日程★
３０日（月）９：００～１４：００（１４:３０以降予約制）
３１日（火）９：００～１２：３０（１３:００以降予約制）
年内も残り2回
新年は元旦からやっています
なんかここ最近
よく
『肌キレイになりましたね』
と複数の人に言われます。
どんだけ汚かったんだよ
という話ですが
自身でもそれを感じていて
まず
『痒くない』から
肌のバリア機能である
『セラミド』がどんどん強固に
なっていくイメージです。
掻いているとこれはたちまち剥がれます。
そして特に保湿などしていないのですが
わりと油分が保たれてていい感じ
いつも冬だと
確実に手が荒れそこが切れて
手を洗うと
染みてどうにもならない
そんな状況が
毎年でした。
はっきり言って
地獄ですよ。
それでヒルドイドなどを
塗りたくるけど一時的。
今は当然使っていませんし
それほど乾燥もありません。
ということなので
昨日は
６～７年生やしていた
『髭』をすべてそりました。
従来の肌の調子だと
剃ったところが
剃り負けして
赤くなり痒くなり
どうにもならなくなるのですが
今回剃っても
全く問題ない
これは僕自身初めての経験で
新しい感覚。
そう剃り負けして痒くなるから
生やしていた髭ですが
もう痒くありません。
（ちなみに昨日美容室も行ったので大幅なイメチェンです）
なぜこんなに肌の調子は急に
良くなったのか
よくわかりませんが
１つ１つ検証していきます。
ここ最近の変化と考えると
ここ最近の変化を感がると
僕にとって良かったのは
『オートミール』だったのかなと
思います。
タイミング的にも肌の調子と導入時期がかぶります。
合わせてお通じもとても良くなったので
お腹の中の詰まり感が皆無。
これもいい影響なのではないでしょうか？
イヤーここまで変わるとは
ですけど
色々変えていく大事さも
学びましたよ、本当に。
クリーンな食事
そして継続でやっている食事ですね。
食べないことはないのですが
外食の機会で激減し
クリーンな物しかほぼ口にしていません。
（たまには食べるけど）
ジャンキーなものは欲しませんね
体の調子を変えたかったら
口に含むものを変えていく
しかないとおもいます。
運動
言わずもがなですが
運動ですね。
汗をかきシャワーを浴びるだけでも
肌の乾燥は防げそうな気がします。
今となって功を奏しているのではないかと
思います。
保湿とかした方がいいのかな
保湿とか昔は合わない場合が多く
逆に痒くなること多数でしたが
今であればそういうこともなさそうです。
しっかり肌を防衛していきたいと思います。
たいてい染みるんですよ
肌の調子が悪い時って
集中力が増します
体かゆいともうそれだけで
何もする気がおきません
しかしいまはそれがない状態
集中力が違います。
そしていま巡り巡って
きれいになりましたね
と言われるくらいの状態。
昔だったら考えられないですが
ちょっとずつの努力が実を結んで
とても良かったと思います。
継続は力なり
だよ本当に
