久しぶりに食べた「マクドナルド」体へのダメージが多すぎて驚いた

マックが美味しいのは知っています。
食べる前まではとても楽しみです。

しかし食べた後のことも
許容しないといけません。

必ずもたれ
体の機能が低下します。

しかも現在食事量をかなり絞っている中
だったのでそのダメージは相当なものでした

食べた日は珍しく  
眠くなりその後も体がだるい症状が続き

1日が終わってしまいました。
考えてみると、美味しいものはマックに限らず

食後の体へのダメージはそれなりに
あります。

シンプルで粗食を心がけると
そのことにとてもよく気づきます。

何も考えずに食べていると
基本的には「カロリー過多」そのようになるんだと思います。

もちろん美味しいものはどうやっても美味しいので
食べることもまたそれは楽しみ。

欠かすことができない生活行動です
(僕も天一大好きです

歳をとりつつあるということもあるのですが
体へ取り込むものの反応が顕著になってきました。

マックはとても美味しいですけど
考えて食べるようにはします。

(自発的に食べることはないですけどね)

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3100日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
9年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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