ぎっくり腰のこと散々話しておきながら、自分がなった時の話(いろいろ試してみました)⑥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA      ↑これは超音波

これまでの投稿はこちら↓
腰の骨が潰れているだって??
お前はもう死んでいる
飲めば痛くないクスリ
貼ったら・・・・
コルセット

 

⑥電気治療

こういう痛みではまず第一選択になる低周波ですが
整形外科に行った時にかけましたが

時間的に10分程度でした。
一応低周波の効果は10分かけておけば、それ以上は変わらない

と言われていますが、今回は病院に行った後、当時の職場で
かなり長めに電気をかけました。

ここで注意しなければいけないことは
ぎっくり腰をすると、うつぶせはかなりきついので
(姿勢としては立っているのが1番楽なはずです。)

その姿勢を維持した時に終わったあと立てるかという問題が
でてきます。でも今回は自分のことなので

立ち上がるのは大変なのはわかっていましたが実験として
長めに電気をかけるとどうなるか確認したかったので

あえてしてみました。

結果・・・・長めに電気をかける(40分)とかなり
楽になりました。

もしぎっくり腰になって、動けない・・・けど
家に低周波がある場合は40分以上かけてください。

きっと効果があると思います。

ただ上記のようにずっとうつ伏せだと
起きるときかなり痛いので本当に気をつけてください。

いろいろな治療がありますが

まだまだ続きます


 

猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
交通事故治療まで
整体・マッサージもしています。

神楽坂の健康を地下から支えるウナギ整骨院
www.unahone.net @unahone

 

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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