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神楽坂ウナギ整骨院(距骨サロン神楽坂店)

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ウナギ院長の考え・哲学

『ちょっとした肩こりや腰痛が生活の質を大きく下げる』と気づいて欲しい

2023.02.03 加藤 隆之

【第1類医薬品】【ゆうパケット・送料無料!10個セット!】ロキソプロフェン錠 12錠×10個セット 薬剤師の確認後の発送となります。何卒ご了承ください。※セルフメディケーション税制対象商品 ロキソニン ジェネリック 感想…

ウナギ院長の考え・哲学

どうかみなさん『根本』から治しましょう

2023.02.02 加藤 隆之

どうも数多くの方の 症状など問診を取っていると 『ギリギリまで我慢して』 その上で来院、と言うケースが多いです。 っで少し楽になって またギリギリまで と言うのを人によって違いますが 1か月単位くらいで繰り返しています。…

ウナギ院長の考え・哲学

中学校受験の子を持つお母さま方、今がチャンスです。

2023.02.01 加藤 隆之

お受験 参観日 ワイシャツ ネクタイ ベルト ソックス タイピン スリッパ チーフ フォーマル 7点セット 小学校受験 中学校受験 受験 父 セット 綺麗 パパ 入園式 卒園式 学校 訪問 メンズ おしゃれ ノーアイロン…

ウナギ院長の考え・哲学

冬場の努力は春への種まき。他者は気にしないで我が道を行こう

2023.01.31 加藤 隆之

毎年のことですが 12月~2月くらいまでは その後の春先以降のことを考えて 行動します。 春から夏に向かって 花が咲くように今から種をまく そんなイメージです。 過去3年は先行き不透明な社会だったので 『耐え忍ぶ』ことに…

自転車 

氷点下で1時間以上自転車通勤を続ける大きな理由

2023.01.30 加藤 隆之

気候は落ち着いていますが かなり寒い今年です。 なんといっても最も寒いであろう 2月はこれから 少なくとも1か月は このような感じだと思います。 サイクリングミラー 自転車用ミラー ハンドルバー バーエンド MTB ロー…

ウナギ院長の考え・哲学

マイナス要素から話を始める人には近づかないようにしよう

2023.01.29 加藤 隆之

得てして日本社会を考えると マイナスな話がメインになりがちです。 また人はそちらの方に バイアスがかかりがちです。 なのでたまにいく 勉強会やセミナーは 基本モチベーションが上がって 帰路につくことができるので プラスで…

ウナギ院長の考え・哲学

身をもって感じたメンテナンスの重要性

2023.01.28 加藤 隆之

【第3類医薬品】【送料無料!3個セット】【近江兄弟社】メンタームQ軟膏N 430g×3個セット業務用Q軟膏N Q軟膏 価格:5,580円(2023/1/28 09:13時点)感想(0件) 個人的に愛用しています。 最近の…

ウナギ院長の考え・哲学

本当に治すなら『生活環境』まで聞かないと治せない

2023.01.27 加藤 隆之

【エントリーでP5倍】 伊藤超短波 正規品 ポータブル マイクロカレント AT-mini personal II 特典 粘着パッドM(4枚入) 1980円相当進呈中 送料無料 アスリート ミニ ラッピング非対応 価格:4…

ウナギ整骨院のこと

神楽坂在住のリモート中の方の『ホットペッパー』利用が増えています

2023.01.26 加藤 隆之

【SALE】ロジクール ヘッドセット H111r ステレオ 3.5mm接続 ノイズキャンセリングマイク搭載 WEB会議 テレワーク リモートワーク ゲーム ビジネス ボイスチャット windows mac Chrome …

ウナギ院長の考え・哲学

普段からあえて不自由を感じておくほうがいいかもしれない

2023.01.25 加藤 隆之

今朝の寒さは近年まれにみるものでした。 あの感覚は久しぶり。 普段から絶妙にいい感じに温度管理されている ところで過ごしているので(大半の方がそうだと思いますが) 寒さとか暑さとかの極端なところに さらされることはかなり…

足や下半身の症状

寒い時のギックリ腰は最悪。みなさまくれぐれも気をつけて!

2023.01.24 加藤 隆之

もうすでに傾向としてありますが 腰が痛い人(まだギクッとやる前の人・やりそうな人) が激増中です。 毎年のことですが 気温が底をうろうろする 今月来月は特に多い傾向です。 サクロライト DX 4Lサイズ(腰回115〜13…

自転車 

極寒の自転車通勤を乗り切るには『ハンドルカバー』これさえあれば手袋いらず

2023.01.23 加藤 隆之

いつも冬場の自転車通勤は 体全体の寒さと言うよりは 末端である、手や足の冷えに悩まされていました。 手袋は本当に雪山に行くようなものにしても 結局長時間していると、かじかんできます。 これはどの手袋をしても免れません。 …

筋トレ・ストレッチ・運動

『筋肉は裏切らない』をどう活用するか?

2023.01.22 加藤 隆之

どうしても続かない、という方は『EMS』がおすすめ 何ごとも1回で成果を出すということは 難しいことだと思います。 しかし一方で 継続してもなかなか変わらない 【ふるさと納税】マルチビタミン&ミネラル(3袋)【 FANC…

筋トレ・ストレッチ・運動

筋トレを毎日継続させるのにやっている4つの工夫とは?

2023.01.21 加藤 隆之

賛否はありますがもう何年も 『毎日ジムで筋トレ』しています。 疲れないの?そんなにやる必要はある? 問題はないの?いろいろありますが 結果的に健康は継続させているし ヘルシーな体も維持できているので 満足しています。 し…

未分類

『来院の回数はどれくらいがいいの?』に対してお答え致します

2023.01.20 加藤 隆之

初診時に通院の目安はお話しするのですが 【あす楽/送料無料、レビュー130件超え!】ZAMST ザムスト 膝用サポーター EK-3 ソフトサポート ひざ ヒザ 感想(151件) 大まかな目安として 現在の状態を維持するな…

便利話・生活の知恵

慣れない『スキー』後の筋肉痛を最速で治す5つの方法

2023.01.19 加藤 隆之

スキーシーズン 当院の近所の方も 愛好者はたくさんいらっしゃいますので 話をよく聞きます。 しかし日頃は運動不足のため 突然スキーのようなハードでかつエキセントリックな動きで ほぼ100%筋肉痛が翌日以降やってきます。 …

便利話・生活の知恵

『ホットペッパーのメニュー選び』でお困りのあなたへ

2023.01.18 加藤 隆之

よくホットペッパーでの来院される方に 聞かれるのが 『どのメニューを選んでいいかわからない』 このように言われることが多く 改めて 最初にいらっしゃる方が どれを選んだらいいか お話していきます。 【18日限定P最大30…

ウナギ院長の考え・哲学

地下店舗のデメリットをどう補うか問題を考えてみる

2023.01.17 加藤 隆之

人感 センサーライト フットライト LED キッチンライト センサーライト ledセンサーライト 人感センサー付きライト 壁掛け照明 センサー ライト無階段調光 USB充電式 貼り付け式 小型 屋内/玄関/ガレージ/階段…

筋トレ・ストレッチ・運動

もうプロテインは飲んでない。それでカラダ維持できるの?

2023.01.16 加藤 隆之

プロテインを継続していると どうも便秘になるので 飲まなくなってかなり たつのですが 筋肉をつけるためには プロテインと言うのは もはや当たり前のことになりつつある 今、プロテインを飲まないでの筋トレと言うのは どう影響…

ウナギ院長の考え・哲学

【整体初心者の方へ】当院に来るときの来院動機6パターン

2023.01.15 加藤 隆之

【エントリーP2倍】=楽天1位= キネシオ テーピング 50mm × 5m 6巻入 C&G キネシオロジーテープ キネシオテープ キネシオテーピング 伸縮 テーピングテープ マラソン 膝 足首 手首 ふくらはぎ …

神楽坂

受験生こそ筋肉を緩めたほうがいい

2023.01.14 加藤 隆之

合格祝い カステラ 名入れ メッセージ入れ 0.6号 2本 化粧箱入り | 子供 名入れ お返し プチギフト お祝い グッズ 受験 合格祈願グッズ 合格グッズ プレゼント お菓子 和菓子 誕生日プレゼント メッセージ入り…

野球

スポーツ(野球)から『すぐに切り替える』ことの大事さを学んだ

2023.01.13 加藤 隆之

こういうお店を構えて商売をやっていると 好不調の波が少なからずあります。 長期的にみればコロナであったり 短期的に言えば 先週はすごい忙しかったのに 今週は何で暇なの? みたいなことが 1年を通じて、毎日を通じてあります…

骨盤・ゆがみ

『あっ!なんか腰やりそうな気がする』そのあなたの感覚はたぶん正しいです

2023.01.12 加藤 隆之

腰痛やギックリ腰を経験済の方は おそらく理解できる感覚だと思います。 痛みがでそうなとき ちょっと痛みが強くなりそうなとき 危ないなと感じる あなたの感覚は高い確率で合っています。 新年からそういう動機でいらっしゃる方が…

ひげそり

ヒゲトリマーはLOZENSTAR ローゼンスターで決まり。ようやく最高のものを見つけました

2023.01.11 加藤 隆之

ひげを整えるのは 僕にとっては避けて通れない問題。 長さを保つためにも 『ヒゲトリマー』は 必須です。 しかしいいのに長い間巡り合えず 色々なものを試しました。 『BRAUNビアードトリマーBT3020』革新的ひげの仕上…

アトピー

脱ステして5年、もう痒かったことさえも忘れました。完治へのカギは・・

2023.01.11 加藤 隆之

1番ひどい時の写真、詳しくはこちらをお読みください https://unahone.com/gluten-free-2/ 壮絶でしたが何とかなりました。 今日のニュースなのですがこういうニュースがありました。 アトピーの…

川崎

川崎市幸区紺屋町『フルーレ』昼食難民になりかけの時、助かりました

2023.01.10 加藤 隆之

この界隈に行く用事があり あまりにも食べるところがないので 困ったときに見つけたお店。 けっこうなメニューが豊富で 家族も利用もできるお店 助かりました。 洋食から定食、パンケーキまで なんでもあります。 値段もかなりリ…

コーヒー

選ぶ理由は『マメな情報発信』と消費者の目線で心から思った

2023.01.10 加藤 隆之

あるものを定期的に 買っていて消費しています。 毎日消費するものなので 決まったところでネットで買う というのが習慣なのですが どういうわけか欲しいのもがすべて売り切れ。 何回見てもその状況なので 諦めて他を探すことにし…

便利話・生活の知恵

腰が痛い時に『シップを貼りまくる』に効果はあるのか?

2023.01.09 加藤 隆之

日本人ならとても馴染みの深い 『シップ』 よく腰痛の初期 または完全なるギックリ腰になってからなど とにかくぺたぺた貼る もはや習慣が我々にはありますが 効果のほどは実際にという話になってきますが 第2類医薬品 ロキプフ…

wordpress・ブログ

環境を変えて書く大事さ。ブログがマンネリ化しないように。

2023.01.08 加藤 隆之

年内にも4000日連続更新を射程圏内に入れた 我がブログですが 常々『マンネリ化』との戦いです。 今日は久しぶりに家にPC環境が整ったので 家で書いています。 こういう環境の変化が大事なのだと思います。 【新製品】ロジク…

ウナギ院長の考え・哲学

オーバーワークになりがち。適正な運動量を自分でチェックしよう。もしわからなかったら・・

2023.01.07 加藤 隆之

★クーポン割★3大特典付(4,730円)AT-mini Personal 2 家庭用 低周波治療器 マイクロカレント|マッサージ器 マッサージ アスリート 腰 伊藤超短波 電気治療器 治療器 低周波 低周波マッサージ a…

ウナギ式整体(矯正)

整体、マッサージ初心者がウナギ整骨院で体感してもらいたい3つのこと

2023.01.06 加藤 隆之

マッサージ ベッド マッサージベッド折りたたみ 施術ベッド マッサージ台 エストベッド エステベッド 組立て不要 コンパクト軽量 美容台 施術台 美容院 整骨院用 出張マッサージ 家でマッサージ PIPEB 価格:10,…

マラソン

マラソンで出る痛みには安静にしないといけないものとそうでないものがある

2023.01.05 加藤 隆之

箱根駅伝に触発されるように マラソンのレースが真っ盛りです。 様々なところにエントリーをして 今年こそはベストを更新など 意気込んでいる人はたくさんいらっしゃいます。 そのベストを出すには 計画立てて練習をしないと なか…

ウナギ院長の考え・哲学

『楽しかった』と初めて言われて湧き上がった初めての感情

2023.01.04 加藤 隆之

昨日の施術。 帰り際のあいさつは 基本お礼になるので 『ありがとう』『どーも』みたいな 感じが99%なのですが 昨日の方は帰り際 『楽しかった』 と言って帰られました。 なんか『はっ』としました。 【5%OFFクーポン配…

ウナギ院長の考え・哲学

スラムダンクの人気は30年の停滞の象徴なのかもしれません

2023.01.03 加藤 隆之

スラムダンクの映画を見て来ました。 新宿はコロナ前の人が戻っている気がします。 スラムダンク世代の我々からすると 3~4回は見たほうがいいですが スラムダンクを知らない世代がみても 面白い仕上がりになっていました。 [新…

ウナギ整骨院のこと

最も早い仕事初め。明日から始まります。

2023.01.02 加藤 隆之

年末に腰を痛めて 今どこかやっているところはないか 調べてからいらした 方がいました。 (ちなみにtwitter) 同じ流れで新年も きっと今やっているところはないか? 探している人は いるはず、と思って今日は書きます。…

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