料理系の動画を見るのが好きなので けっこうみるのですが 気づいたことがあります。 『ちゃんと体を鍛えている人』が ここ数年で多い、ということに気づきました。 元々やっていた人が昨今メディアにでてきているだけ 【レビュー記…

高校野球の季節ですが 僕の母校も始まりましたが負けました（笑） ギリギリまで行こうかは迷いましたが どの試合でもネットで観戦できること（いい時代です） 子供を連れていくとなると 命の危険も考えないといけない暑さ などなど…

こんなツイートを見かけました セラピストは特に今日以降しばらく、患者との会話には細心の注意を。患者との世間話で昨日の件は間違いなく話題にあがるはず。ニュースになってる範囲のことしか言わず、それ以外は 「そうかもしれません…

なんともよくわからないタイトルをつけてしまいました。 これでもか、これでもかと決して明るくない事象が続きます。 どれだけ僕らに試練を与えるのだろうと しんどい思いの毎日です。 こういうときには思考をまとめる作業をいつもす…

今週に入りまた感染者数増加の傾向が出ています。 これまで第６波までの流れの中で 増え始めると 途端に『ヒマ』になる傾向。 放射線測定器 ガイガーカウンター β線 γ線 X線 Geiger counter 携帯 小型 速め…

ギックリ腰、何回も繰り返してしまう人にとっては 永遠の課題、そのように言っても語弊がありません。 そのギックリ腰癖にならないための 方法がいくつかあります。 役に立てれば幸いです。 サクロライト DX 4Lサイズ（腰回1…

先週Jリーグの試合を見に行きました。 息子が飽きて前半で撤収というまさかの事態はさておき プロスポーツとしてJリーグは日本の最先端を走っていると感じました。 （もちろん業種的な観点で） 紺野選手はキレキレでした。 代表に…

機械の力を使ってトレーニングをする機会 （コアトレ） 新規にやる方も、ずーっと継続している方もいますが 継続している方（半年以上）は 結果が出ていて お腹が引っ込み、慢性的だった腰痛も ほぼなくなりつつあり 忘れてしまう…

今日のような天気も悪く、雨降り、異常に蒸し暑い、そして週明け 『気分が乗らない』要因が満載です。 人間なのでそういう日も必ずあることはよく知っていますが 気づいた頃から、そういう気分の『ムラ』は皆無です。 どうしてなんだ…

暑い暑い１週間でした。 天気のことはわかりませんが これから高校野球の都道府県の予選が始まります。 東京都はどんなに暑くても決勝戦は『神宮球場』 （去年はオリンピックがあったので東京ドームだった） この気温で運動はしては…

段々良くなっていくことは何よりもうれしいことです。 しかし良くなっているから、楽だからと 自己判断で動いてしまい 後退することってあります。 自己判断は客観的な判断になりません。 どうしても主観にバイアスがかかります。 …

だいたいは裁けるのですが ときおりわからない語句っていうものが発生します。 要するに『知らない言葉』ってやつです。 そういったわからない語句を聞いては調べというのを ずーっとやってきた結果 患者さんに対応できるようになっ…

商売をしていると場面場面でいろいろなことが起きます。 （事象は大小あります） 事業を拡大していくと それは飛躍的に増えます。 それをドラクエをクリアするように 楽しめるか。ということが大事だと思います。 僕のように、運と…

やってきました、恒例の耐久ドⅯ企画（笑） 熱中症になんてなるわけない！と思って行った『猛暑の皇居ラン』驚きの結果に この時は命の危険性を感じました。 今回距離にして２０キロ超 １時間を超える夏の自転車通勤を 最初から『フ…

昨日突然の来訪者がいらっしゃいました。 かつて当院でも働き短い間でしたが 僕も非常に勉強させていただいた 先生が赤坂に開業しました。 ライト整体院 https://light-seitai.com/ ぶらっと寄ってもらえ…

通常であればこの写真の最中。 史上最強の暑さがやってきそうです。 なんと『梅雨』が明けたそうです。 信じられません。 こうなってくると無事に夏を乗り切ることが 最優先事項のようにい思います。 普段通りの労働ができるかどう…

時々ある質問です。 関節や筋肉の症状で通えないとなると どういう時に行ったらいいのか？ と思ってしまいますが （そもそも存在意義とは？まで考えてしまう） もちろんギックリ腰の方いらっしゃいますが もしいらした場合何をする…

毎日１記事書いていますが ホットペッパービューティでの予約が始まり そこでもブログの投稿ができるので 小コラムみたいな形ですが書いています。 http://b.hpr.jp/kr/sd/H000600228/ こちらで予…

初診時は既往歴や薬を何飲んでいるかを 確認しますが タイトルにありますとおり 上記の基礎疾患がある人は 痛みを出す（炎症を起こす）と 大変治りづらい傾向にあります。 施術に当たる際には十分に 頭に入れておく必要があります…

予約はこちらから http://b.hpr.jp/kr/sd/H000600228/ 整体スクールも合わせて https://unahone.com/school/ 本日から『ホットペッパービューティ』での 予約が可能で…

ジム業界、だいたい季節もいいしキリもいい 春先にキャンペーンを貼ります。 そこで入会した方は約２か月 続けていることになりますが どうでしょう？ 多少体調がいいとかよく眠れる こんなことはあると思いますが 筋肉がついた、…

１０年前に僕が分院長をやっていた時に 起こった競争のし烈さが ここにきて究極のところまで来ている気がします。 個人対企業の戦いです。 武建一が語る大資本はなぜ私たちを恐れるのか [ 武建一 ] 価格:1,650円 (20…

なんとなく暑い夏がやってきています。 暑さの到来は 『やってきたかー』という 嬉しさ半面 度を越した暑さに毎年 うなだれなんとか過ごしてきていますが 今年もその辺を見越した 準備は順調です。 今年も体力（フィジカル）で制…

『好きな時間に来ていい』 スタイルだと来院動向が全くつかめません。 ただ言えるのは 『局所に集中する』 これだけははっきりしています。 【平滑面用】混雑時はこちらに並んでお待ち下さい1 32×32cm フロアステッカー …

これ持論というか肌感覚ですが 混んでいる時にいらしてすぐできない状態だと 断ることになります （当たり前ですが・・） その場合 『またっ！』 と言って帰られるのですが 再来院する可能性はかなり低いです。 １５人に１人くら…

交通事故にあった患者さんにとっては 今の時期、受難のようです。 低気圧など気圧の状況が症状にも反映され かなりの波があります。 のぼり旗　交通事故の痛み (W600×H1800)整骨院・接骨院 価格:1,370円(202…

朝型、夜型など別れると思いますが 『やはり朝の運動は最高だな』 と思い、その朝の運動に 数えきれないくらい救われてきました。 おそらくこの行為は 僕は死ぬ寸前までやり続けることでしょう。 ひいてはそれが功を奏し始めると …

通っているジムに 『in body』が導入されました。 このin bodyはエニタイム時代大変活用していて ダイエットに大きく寄与していました。 そこからもう３年くらいたっているのですが 今はin bodyもアプリで管理…

整体スクール『ウナギニー』 https://ecole-unaginy.net/ ↑詳しくはこちらを見てください。 いきなりですが少しずつ温めていたことを 実装します。 【中古】 全国整体・カイロ・医療系学校ガイド／日本…

人が集中するときは 集中し、誰もいない時はいない。 当たり前ですが予約診療を用いないと こうなります。 一般に整体関係の 人々の認知は『予約』ありきです。 徐々にですがそちらにシフトしていこうと 思っています。 誰もいな…

当院にいらしてまずやることは どこがゆがんでいるか『ゆがみチエック』 その上で矯正治療が始まります。 これは個人差がありますが 反応のいい人であれば １回で元に戻る方もいますし 数回かかる方もいます。 これはやってみない…

『時間を忘れるくらい面白い本に出会う』 ことは稀です。 普段から読む本は絶やさないのですが 買ってしまって手前、そうは言っても何か勉強になるんじゃないか といったこともあって なかなか難儀になることは多々あります。 （身…

何年もやっていると もう変化がなくなってきた『筋トレ』 タイトルにあるとおり 『伸びしろ』ももう落ちることはあっても 向上していくことはなかなか難しいというのが 正直な感想です。 （もちろんビギナーは違いますよ） もうマ…

スクワットは確実にやってもらいたい トレーニングの１つですが 負荷とか量、フォームがおかしいと 途端に痛める種目でもあります。 今日僕が背中がなんとなく痛いのは 一昨日調子に乗ってやったせいです。 たぶんそうだと思います…

息子（5歳）がいくつかの運動をはじめ 飛躍的に食べる量が増え 背が伸び、筋肉がついています。 人としても成長期で目覚ましい成長。 一方で43歳になるおっさんは なぜかわからないが毎日筋トレをして往復40キロを自転車通勤。…