4月シフト公開しています。
当院での通院もある程度終え
骨のゆがみも概ね大丈夫。
自覚症状もないし・・
こんな時が治療をつづけているとやってきます。
しかし少なからずまた痛めて来院の方もいます。
（治療家として詰めが甘いと反省しております）
そのように再発してしまう原因を上げてみました。
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健康系の本はなるべくすべて目を通すようにしています。
再発はインナーマッスルの不完全さ
インナーマッスルという表面的には力をおおきく出さない筋肉群があります。
腸腰筋・腰方形筋・骨盤底筋群などです。
主に背骨を正しい位置にポジショニングすることに
力を注いでいる筋肉群です。
なので弱いですし
通常の筋トレでは鍛えづらいということが特徴であります。
せっかく骨が整っていても
筋肉が弱いとまたズレます
これが全てですね。
線路はしっかりあるのに電車の車輪がしっかりしていないので
また線路が傷む。
そんな風に例えられるでしょうか？
足を組み始める
また症状の有無とは別にある程度しぐさや動きで
再発は察知できますが
その１つは足を組む動作です。
矯正治療中にも足を組みか否かは伺うことがありますが
不思議なもので揃っていると
自然と足を組まなくなります。
なので何の自覚症状もないのにいつの間にか
足を組み始めていた、なんてことがあれば
再発が疑われます。
これも自覚症状のないうちに対処しましょう。
自然と猫背に
せっかく整って長時間同じ姿勢を取っても猫背にならなくなった方も
またズレている疑いがあると途端に猫背が促進されます。
多くの方はこのズレに関して無自覚で症状が進行するので
恐ろしいものです。専門家から指摘がなければ
おそらく気づかないで過ごしてしまう人が大半でしょうから。
過度な負担で誰でも
どんなにいい矯正ができてカラダの状態が良くても
その方にとってカラダに過度な負荷がかかればカラダは壊れます。
『限界値』というものがありますので
それは頭の片隅にいれておくべきでしょう。
カラダの調子がいいと飛ばしてしまう傾向が誰にでもありますからね。
調子が良くてもしばらくは骨盤に意識をしばらく向かせよう。
人間は痛くないと忘れます。
そういうものなので例え骨盤のゆがみが取れていても
しばらくは治療中のような緊張感をもって過ごすことが再発の防止につながると思います。
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