↑ストレスのない空へ
先日ベンチプレスをなんとか１００㌔上げることができた！
というのは記事にしましたが
１００㌔上げられたら少し間を空けたトレーニングに
移行していこうと思っていたのですが
かけ続けている負荷は急に変えることができません。
今日現在も結局１００㌔以上を目指してトレーニング中です。
何があっても全く満足しない特異な性格というのも災いしていますが
どうやら負荷はかけ続けた方が良いようです。
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感想(646件) |
満足したとしてもその日で終了
満足しない、というのは少し語弊があります。
満足は一応するんです、その日だけ。
一晩寝たらもう切り替えて次に行きます。
満足する時間が長くなるとろくなことがありません。
満足の時間は〇〇時間と区切ってもいいかもしれません。
いつものことですが満足＜反省が多いです。
反省してばかり。
満足しないのは自分のことだけ。他者に関しては満足します
この『満足しない』というのはマイルールみたいなものです。
ですから他者に満足しないということはありません。
厳しくしているのは自分のことだけですから
それまで他者に求めてしまうとその人まで壊してしまうことになりかねません。
全部が全部ストイックにやる必要はありません。
大半の人はストイックではありませんから。
満足してしまうことが多くなったらそれは退くとき
もしかしたら歳を取ればそこまでストイックにできないかもしれません。
そんなときはもう一線を退くときかと思っています。
しかし今のところ１０～３０代全く満足できない日々は続いていますので
しばらくは大丈夫でしょう。
このブログだってもっともっといいものをということで
全く満足していませんから・・・。
【おっと！もうひとつ】
セブンの攻勢がまた始まっています
『しろもこ』
またとんでもなく売れそうです。
【今日の体重】
計測忘れ
