自転車通勤を通して何が変わったか? 目次

もう自転車通勤も1か月以上経っていますが、体・心に変化が
でてきました。具体的に言うと

1 単純に体重が減ってきて、お腹が引っ込んできた。
2 一定程度の運動が担保されるので、食事制限の必要がない
3 自転車で走るという行為そのものがストレス解消になっている。
4 なぜだかわからないけど走行中は思考がまとまる。
5 神楽坂は非常に便利な立地なので自転車でどこへでも行ける
6 都内の地理にかなり詳しくなった

こんな変化がでてきました。次回から各項目具体的に
検証していきます。

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猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
交通事故治療まで
整体・マッサージもしています。

神楽坂の健康を地下から支えるウナギ整骨院
www.unahone.net @unahone

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3100日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
9年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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