あっという間に終わりますね 今年はフルマラソン３回。ハーフマラソン２回 それと開業に向けて走りに走った１年でした。 数々の数えきれない人たちに関わり 仕事外のたくさんのプロフェッショナルに 触れて人間的にも得る物が多かっ…

休みに入ったのでなるべく仕事の ことは考えずにリフレッシュ しようと思うが 歩いている人を見ていると 『姿勢悪いな』『膝痛そうだな』 とか仕事フィルターにかかるので なかなか完全にオフモードにならない。 でもいつもそうな…

過去の『振り返る』シリーズ ２０１２年を振り返る　①　②　③　④　　　２０１３年を振り返る　①　②　③　④ ２０１４年を振り返る　①　②　③　④ １０月 アクアラインマラソン １１月 つくばマラソン １２月 怒濤の早さで…

年末最終日と思って混んでいるかな と思った銀行も意外に空いていた。 指定した額を下ろし、後がつかえている ので窓口のところで多少慌てて お金をしまった。 去り際に 銀行の方が 『お気をつけてお帰り下さいませ』 と儀礼的で…

９月の開業から年内最後の 今日まで 月並みな表現ですが あっというまでした。 まだ仕事があるせいなのか 年末という気がしません。 明日も明後日も 間違えて来てしまいそうな テンションです。 今日は天気が心配ですが ２時ま…

  昨日から速報気味で流れていたが 今朝会見をしているところ見て 正直驚いた。 またひとつ時代が変わってきている ことを痛感する。 松井秀喜を悪く言う人を見たことがない。 いろいろとエピソードはあるけれど とに…

過去の『振り返る』シリーズ ２０１２年を振り返る　①　②　③　④　　　２０１３年を振り返る　①　②　③　④ ２０１４年を振り返る　①　②　③　④   ７月 子どもが初めてプールに行く 融資の相談等大詰め ８月 …

  過去の『振り返る』シリーズ ２０１２年を振り返る　①　②　③　④　　　２０１３年を振り返る　①　②　③　④ ２０１４年を振り返る　①　②　③　④   4月 初フルマラソンデビュー。 物件を探し始め…

  過去の『振り返る』シリーズ ２０１２年を振り返る　①　②　③　④　　　２０１３年を振り返る　①　②　③　④ ２０１４年を振り返る　①　②　③　④   １月 元旦から地震の幕開け。とんでもない１年に…

学校もぼちぼち終わってきているようで 電車が空いてきていますね。 いよいよ年末という気がします。 さて地下鉄に普段乗るのですが 地上と違って景色がないのでつらいです。 ただ地下なので暖かいから 何となく地上から地下鉄に入…

『今年の１冊』はこちら ２０１２①　２０１２②　２０１３　２０１４   今年の１冊なのに去年の １冊から書いてしまいました すいません。 っで今年の１冊は何かというとこれ 『主権者』は誰か 日隅一雄 です。岩波…

  『今年の１冊』はこちら ２０１２①　２０１２②　２０１３　２０１４   毎年今年読んだ本でベスト本はなにか みたいなことを１人で決めて盛り上がって いるんですが 今年からは小規模ながらも発表媒体が…

忘年会の時期である。 さぞ飲む機会が多いかもしれない。 僕は会社組織ではないので 極端に部下・上司が少ない。 なので呑みに行く機会も 自分から積極的に行かなければ 極端に少ない。 僕らの世代（３０代）は 上の人に『呑みに…

通勤時の電車は少し早く出ているせいも あるので比較的すいている。 なので本を読んだりしている人が多い。 ある時外国人がノートを開いて 読み込んでいる光景を見かけた。 どうしても目線にノートが入りこむ ので見てしまった。 …

  五十肩についてはこちら 年齢層 初期症状 リハビリの開始時期 断裂しているかも ある患者さんの経過   鑑別診断。 肩が上がらない＝五十肩 ではありません。 自分より前にあるものを 取ろうとして手…

日頃からレストランとかそういう場所では 大きい声をだしてはいけないと 言っているんですが なにか思い通りにいかないことが 飲食店であって大きい声を出したので 妻が怒り、そのときはほっぺたをつねりました。 その時点で半泣き…

  五十肩についてはこちら 年齢層 初期症状 リハビリの開始時期 断裂しているかも ある患者さんの経過   治療ですが、発症して間もない 激痛を伴うときは あまりマッサージなどよりも 低周波などの電気…

  五十肩についてはこちら 年齢層 初期症状 リハビリの開始時期 断裂しているかも ある患者さんの経過   まずこの病気は疑われる初期症状ですが 肩が引っかかったり上がりずらかったり する症状がでます…

現在開票が行われています。 そんな１２月１６日ですが 去年の今日は実は 『収束宣言』ということで 野田首相から公式に 福島第一原発は工程表を 元にした段取りを踏んで 一定の収束を迎えたと 発表しました。 それを『冷温停止…

今度の日曜日に向けて選挙運動が 活発です。 自分の住む候補者の訴えたいことなど 全員目を通しておきたいと 思うのですが働いている我々にとって どこから情報を取るのか ということなんですが 当然街頭演説には行けません。 土…

このブログもいつまにか １００回も更新しました。 毎日やるのはしんどいと思うけど 今生活の一部として組み込むと 案外大変でもないなと いうのが実感です。 日曜だろうが何だろうが休んでないですからね ここまで。 これからも…

五十肩についてはこちら 年齢層 初期症状 リハビリの開始時期 断裂しているかも ある患者さんの経過   肩が上がらなくなり痛みがでて 病院に行ったら『五十肩』と言われた なんてことがあります。 五十肩とは何なの…

水道橋に用があったので昼休み 歩いて行きました。 帰り道小学校低学年くらいの児童＆お母さんの 集団が僕の前を歩いていました。 すると反対方向から女性が走ってきて お母さんの合間を抜けて走り去ろうとした 瞬間、死角に入った…

野球がなくなってしまうと それまで毎日やっていたもの が急に何もなくなるので喪失感 が凄まじいです。 その夏休みはガラにもなく ゲームやったりしてました。 あんなやったのも 人生において最初で最後だと思います 当院にくる…

辰野金吾さん素晴らしい。大正時代の 建築はどうしてこうも美しいのか。 辰野さんの師匠筋であるコンドル博士。 岩崎家の主要な建物。 個人的には『綱町の三井倶楽部』を思い出す。 あそこは本当に素晴らしい。 ウナギ

ちょこちょこ地震があったのでもしかしたら というのは あったんですけど また地震。 職場は地下なので 地上よりも 地震があまり感じないのですが この時は 揺れをかなり感じました。 しかも長かった。 こういうこともあり 何…

昔『３分の１の純情な感情』というタイトルの 歌がありました。 残りの３分の２は何なのでしょうかね？ 邪な感情なのでしょうか？ あの曲がヒットしたのが１９９７年 経済的な話をすれば 拓銀や山一證券が破たんして 絶対安泰と言…

最近の男女ある運動部（バレー部・バスケ部など） などの子を見ていると 勝ち気で負けん気の強い子は女性に多いような 気がする。 以前治療した患者さんで男女バスケット部の子が 来院していたことがあったんですが どうも男子のほ…

笹子トンネルが一部崩壊し、老朽化や本来やるべきこと を怠っていたのではないかと県警が家宅捜索に入る 事故後の対応が素早い。 翻って１年半以上前に起きた原発事故に関して 未だに家宅捜索に入る気配がない。 被害状況を考えれば…

去年の今頃は今年の１月にあったハーフマラソン （レースデビュー戦） の練習で朝毎日走っていた。 今現在も来年春にまた マラソンにエントリーしているので 目標を失ってやる気をなくしているわけではない。 でもあれだけできた練…

立候補しないと言っていたはずなのに した。 政治の世界はこういうことよくあるけど どういうことなのだろうと 気になって自分なりに 会見を見て考えを聞きたかった。 どこかの政党に公認をもらえば 費用負担等楽なはずなのに ど…

昨日は上野動物園に行きました。 寒いせいか、夏場よりも明らかに空いていました。 いろいろな動物のコーナーには説明があります 象のところで筋肉やら内蔵やらの説明がありました 人間と象を比較すると 骨の数は人間206、象は3…

トマトソースのパスタ 材料（３～４人分） オリーブオイル　大２ 玉葱　１個 大蒜　２粒くらい トマト缶　１ バジル　少々 コンソメ　少々 塩　適量 アンチョビ　適量（なくてもＯＫ） 玉葱をみじんぎりにして、オリーブオイル…

セントラルスポーツ研究所が、スイミングスクールに子供を通わせる保護者（有効回答６９８人） を対象に「子供の体力としつけに関するアンケート調査」を実施したところ ７３・５％の親が「風邪をひかなくなった」と実感していることが…

体の軸となる部分で、腹筋、背筋、胸筋、足の筋肉を含む胴体の部分を指します。 この部分が弱いと全身の筋肉を効率的に使うことができません。 体幹には普段あまり使われていない筋肉が多く、この部分を運動で刺激を与え 筋肉を鍛える…