痩せる!足首のテーピング 実践編①

テーピング動画の詳しい解説が欲しいとの要望が
多数ありましたので改めて解説致します。

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足は90°の肢位をとります。
この肢位は巻き終える最後まで崩さないようにしましょう。

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アンダーラップを巻きます
これはテーピングを直に巻くと被れてしまうためそれを防止するテープです。ですのでこれ自体に固定の効果はありません。

続きは②で解説します。

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『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です