ケガをしました、『冷やす』『圧迫する(固定)』をすぐやると予後がまるで違います
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距骨から足から健康を成し遂げる治療家
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今週の日曜日が『柔道整復師国家試験』 (一応国家資格です) 受験生の皆様は 極度の緊張とリラックスを繰り返していると 思います。 もはや僕の時代とは(ちなみに第10回) 全てにおいて難易度は上がっているはずなので そのこ…
健康産業に従事しているため 自分の体を使って試したことが 成功しても失敗しても 話しのネタにもなるし いいことがいっぱいあります。 そして継続が得意な方なので まずはやってみる ということを徹底して 今まで来ました。 こ…
子供(22㌔)は気分で生きているので 疲れると歩けない、と言います。 (本当は歩けます) そうなると僕の出番 おんぶ(肩車)に切り替わります。 【日本製】家事がしやすい 昔ながらの おんぶひも だっこ 子守帯 子守りバン…
ちょっと次元の違うイヤホンが出てきてから 景色が変わった。 これですよ、これ 【お得な3組セット】AirPods / AirPods2 / EarPods イヤーピース カナル型 イヤホンカバー エアポッズ エアポッド …
全くやってないわけではないのですが 『ベンチプレス』へのこだわりは 捨てました。 そこを追い求めると 本来健康であるべき ところを目指す筋トレが 逆に健康を害する流れになってしまいます。 重量を追い求めるあまり 無理なチ…
医療機関と言うくくりで言えば 午前中診療して、15時から午後の診療 というのが鉄板の仕事時間 こういう常識が一般的です。 僕は結構前から 昼休みと言うものを撤廃して 朝空けたら 終わるまで回しっぱなし ということで1人で…
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10年選手になった当院ですが 実感として 『認知はまだまだ』 と言う結論に自分で思い 差し当たって ローテクですが 膨大な『チラシ』を巻きました。 (効果は長期) 特に地下店舗は 視認性がない(気づかれない) 見えないか…
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ここ何か月かで縁あって リクルートがうまくいき 定着してきました。 僕が全部やり目を通すというよりも それぞれの専門家が 色々いる 見たいないスタイルが定着しつつあり 来週あたりには ホットペッパーでの予約も 可能に出来…
神楽坂は皇居ランをするにもちょうどいい距離 (当院からちょうど10キロ) 朝は走っていいる人が多いです。 このようなマラソンシーズンに入ると それに感化されて走り始める人はいますが (僕も) 久しぶりの方は 実は注意しな…
今年の東京マラソンは 3月5日だそうです。 実は1か月切っています。 フルマラソンは 始めて走る人を 含めて 『当日までの準備』がモノを言います。 では1か月切った今何をすべきかどうか 考えていきます。 [新品]信長協奏…
ネタの枯渇 にはもう慣れっこなのですが それでもきついときはあります。 一方でネタが湧きだしてくるとき こういうときもあります (時間的には短く回数は少ないですが・・) ブログで5億円稼いだ方法 [ きぐち ] 価格:1…
当院に来れば 人様の大事な時間を少々拝借します。 健康であればこの時間は存在しませんし 拝借する必要がありません。 その時間は趣味に講じたり 自分を高める行動 経済活動をすれば 日本経済の一助にもなります。 輝きの青汁プ…
この冬は『ギックリ腰』の方が 多いように思います。 定期的に来ている方だと その前兆と言うか予兆はこちらも感じることはあるのですが そういう通院していない人にとっては 前兆で対処できる可能性は著しく下がってしまいます。 …
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『不眠』で悩まれている方は とても多く、臨床の場でも話を聞きます。 1000円以下で、『冷え性』『運動不足』『血行不良』『むくみ』『睡眠障害』が一気に解決する奇跡の方法とは? けっこう個人的にも いろいろ書いてきましたが…
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今日がブログの投稿をして 3801日。 考えてみると 年内に4000日投稿というのも 射程圏内に入りました。 我ながらよく続くなと言うのは もちろんのこと。 相変わらずジャンルは限られているので 変わらないことを言ってい…
頻度としては 多くはないと思いますが 朝から腰が痛くて 動けないという話を聞くことがあります。 そんな時そのあとはどうしたらいいか 考えてきます。 サクロライト DX 4Lサイズ(腰回115〜130cm ウエスト回105…
毎年この時期になると 以前に書いた国家試験のブログのPVが 増えます。 それをみると 『またこの時期が来たか』 と自覚します、 【3巻セットでお得10%OFF】「柔道整復師国家試験対策 でるポとでる問【増補改訂第2版】」…
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どうも数多くの方の 症状など問診を取っていると 『ギリギリまで我慢して』 その上で来院、と言うケースが多いです。 っで少し楽になって またギリギリまで と言うのを人によって違いますが 1か月単位くらいで繰り返しています。…
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毎年のことですが 12月~2月くらいまでは その後の春先以降のことを考えて 行動します。 春から夏に向かって 花が咲くように今から種をまく そんなイメージです。 過去3年は先行き不透明な社会だったので 『耐え忍ぶ』ことに…
気候は落ち着いていますが かなり寒い今年です。 なんといっても最も寒いであろう 2月はこれから 少なくとも1か月は このような感じだと思います。 サイクリングミラー 自転車用ミラー ハンドルバー バーエンド MTB ロー…
得てして日本社会を考えると マイナスな話がメインになりがちです。 また人はそちらの方に バイアスがかかりがちです。 なのでたまにいく 勉強会やセミナーは 基本モチベーションが上がって 帰路につくことができるので プラスで…
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