長く高齢者の方々の側で 仕事していますが 身体は少しずつ壊れ 『老化』は日々進行していきます。 その老化と最前線でお付き合いがあるので やがてやってくる老化に対して 強い恐怖心が昔からあります。 よく高齢者が 『年をとっ…

余計なお世話かもしれませんが なかなか遠方に行くことも憚れる今 自信を持ってやって欲しいことは 『自分を少しでも健康な状態へ持っていく』 ことだと思って 今に限らず ずーっと言い続けています。 何をするにも 『健康』は土…

梅雨明けの判断 というのはだいたい 週間予報をみて 晴ればかりになったら というみんなの共通認識が ありますが 今年に関して言えば まだその兆候はありません。 それだけでもテンション下がります。 晴れ間がないのは苦しいの…

感染拡大が進む中 スタッフを抱える整骨院は大変です。 ウチもスタッフがいなかった時は なかったのですが こういうコロナが来る前に 偶然ですが流れが途絶えて １人院になりました （結果的にこれが良かった） スタッフも生活が…

地域にもよりますが あれだけメディアから言われ続けた 『新宿』は 昼夜問わず人が緊急事態宣言の時ほどではないですが いません。 あらゆるサービス業は大丈夫なのかな？ と素人ながら思えるくらい。 解除後順調に戻っていくもの…

今月に入り いろいろなものが開放されてきています。 その中でもルーティンとしている スポーツをされている方。 当然いきなり現場復帰は ケガの恐れ大ですので 個人個人それなりに 身体は動かしている方は多いと思います。 今日…

７月の糧は高校野球なのに・・今年見れないなんて 雨の週明け しっかり降っていますね。 今週いっぱいも 雨だらけなので 『梅雨明け』は あともう１〜２週間でしょうか？ 今年は雨が多い 普通な梅雨 でも色々な要因があって と…

感染症拡大が落ち着きません。 毎日毎日数字を発表されると 正直心がおれます。 長期戦を覚悟していてもです。 そんな中 我々が扱うような疾患の方も いつもどおり手当てが出来ていないケースが 多く、様々な健康被害が散見されて…

昔からよく聞かれる問いです。 ７万回くらい聞かれているんではないでしょうか？ 指がうまく使えないと 『廃業』と隣り合わせ。 その生命線である仕事道具についてのお話です 【サポーター部門売り上げ1位獲得!!】親指サポーター…

連日コロナ関連の報道で 歌舞伎町のことを言っているのですが （昨日あたりは池袋も登場） 『感染源は夜の街、新宿』 というと 神楽坂も当てはまります。 そのせいだかなんだか知りませんが 軽い風評もあるのでしょうか？ 基本的…

もうすぐ４歳になる 息子の動きが活発すぎるほど 活発になってきました。 もう手に負えません。 僕なんか週末だけなんで まだいい方だと思いますが・・ STRIDER ：スポーツモデル《オレンジ》ストライダー正規品 バランス…

『動けば増える』 新型感染症の感染者は また増えてきています。 長期戦はわかっていますが 実際のところ なかなかヘビーな日々ではあります。 怪我などの治療期間もそうですが 解決するのに長く かかりそうなことに関して どの…

こんな記事が出ていました。 コロナで祭りのない夏　推定損失１兆８０００億円の試算も 神楽坂も あおぞら市、ほおづき市、阿波踊り・・・ 全ての行事は中止になっています。 バカみたいに暑いのも 色々イベントがあって 成り立っ…

アメリカでは感染者数の増大 ドイツでは再ロックダウン などまだまだ病気自体は不確定な要素が かなり多いですが 『動けば広がる』 ことだけははっきりわかっていることです。 日本にも秋以降 確実に『第２波』がやってくることが…

下の子が大きくなるに 連れて 乱暴な遊びが増えてきました。 フィジカル的にも 伸びしろがかなりあるために 体力的に きつい部分もあります。 当院にもお子さんの抱っこで 腰を痛めて来院するケースが とても多いのですが それ…

世の中には 運動が苦手 でも痩せたい 需要がけっこうあります。 僕はかねてから 『ダイエットに重要なのは食事管理』 と言い続けていますので そういう方たちに 届いてくれたら いいなと思っています。 油と糖質の同時摂取 『…

コロナウィルスも影響もあるのか 早朝のジムはほぼ人がいません。 その上でちゃんとしてはいますが ほぼリスク０や０に近いところはどんどん解除して 関わる企業やお店も 店ルールとして 公表していった方がいい ように思います。…

毎日漫画を読み漁っていますが ドカベン➡大甲子園と読んで プロ野球編を読んでいないので 読み直しています。 しかしこのプロ野球編 なんとなく盛り上がらず いまいち面白くありません 学生の頃貪るように読んだ野球漫画の最高峰…

『コアトレ』 いわゆる当院で扱っている 『ＥＭＳ』トレーニングのことなんですが ここのところ、急激需要が高まっています。 トレーニングや運動で大事なことは 運動の量や質、種類ではありません。 『継続』です。 これさえでき…

梅雨入り間近ですが 本物の暑さな今日です。 この暑さでマスクだと確実に別の健康被害出るな#神楽坂　#整骨院#酷暑　#熱中症　#水分補給 — 保険診療でさっさと治します。ゆがみを治して健康に。神楽坂ウナギ整骨院…

修行職の強い柔整業界も 今はいろいろな変化があります。 一昔前は 『１人前になるのに１０年』と 言われ僕もそういわれ続けていたので 疑問も持たずにやっていました （これについては明確な根拠はありません） しかしいま１０年…

整骨院開業 件数はこのご時世 施術管理講習会も あるので減少の傾向はあると思いますが 前にも話した通り 資金と人がいるのなら （そして固定費は最小限に） 大チャンス！ そのように感じます。 緊急事態宣言中の今が整骨院開業…

暇な時って良からぬこと調べちゃったりしません？ 体の具合が悪い時 この気なんだろう？ ってググって 結果とても悪い病気かもしれない って結末 そんなこともよくあります。 基本的に世の中の情報って 目を引きたいから センセ…

エニタイムは退会 『湿布貼っておけば治ると思った』 『我慢できる範囲なんでしばらく間が空きました』 いずれも通院に際してよく聞く文言です。 前者も後者も 自己判断を入れずに すぐに来ていれば それほど時間をかけずに 解決…

今年は見れないのか・・・ こういう世の中になって なかなかの困難が継続中。 心が折れそうになる場面 あります。 しかしその都度 『これはいい負荷だなー』と まるで呪詛のように 口に出してつぶやく癖をつけています。 そうや…

『腹八分目』とはよく言ったものです。 これを忠実に守れば 健康状態は良好。 身体の調子もすこぶるいい しかし簡単なように 思えて なかなかこれができない。 １日のうちにどれだけ動くかにもよりますが 摂取カロリーさえ 気を…

写真は今日の朝の新宿。 予想はしていましたが 案の定混雑。 やればできるんだと思った あの満員電車解消は １つの奇跡だったことがよくわかりました。 コロナに関しては 徹底した安全にシフトしすぎることが 危険なことだとおも…

こういう時代になって インスタやブログ youtubeなど 情報発信に力を入れて いる方々がいますが ほとんどが継続できていない ９５％は辞めている 俯瞰して見ていると そのように感じます。 しかし一方で のこりの５％ …

自粛解除の運びを受けて スポーツジムも来週あたりから始まっているところが ボチボチ出ています。 これまで通っている 『エニタイム神楽坂駅前店』も ６月１日より再開とのこと。 たしか４月７日から閉めていたので かなりの期間…

実は『二郎』がおいしく食べられるということは健康である証拠 日ごろから 全ての人に 『健康になってもらいたい』 それは生涯のミッションとして 考えていて それがこういったブログだったり 最近だとyoutubeだったりしま…

このような環境下 どなたにも 少なからず 環境の変化は あったのではないでしょうか？ 満員電車がとても嫌だったなので ものすごい早く 職場にかつては 行っていました。 それがすべてだと言わんばかりに・・ しかし時間ができ…

今日政府が今後の方針を話す ということですが おそらく東京は解除されないという 話です。 ということは マックスの今月最終日まで になるのですかね？ 普段、テレビは全く観ないのですが ラジオを聞いています。 しかしそのラ…

昨日は雨が降っていたため いつもの自転車通勤ではなく 電車で行きました。 最近は朝ゆっくり目で 出るので乗るのが 『ラッシュ』の時間 ちょっと嫌だなーと 思ったんですが それも杞憂 なんと悠々座れました。 これ奇跡ではな…

どうもマスクを忘れます。 今のこの状況で 『まーいいか』と言うことで 外出すると 相当な冷ややかな目に耐えられる メンタルが必須となります。 よくそう言うことが あったのですが ある方法で 完全にそれがなくなりました。 …

連休中の夜の新宿 今の状況 ３月の３連休の時と 似ています。 と言うのも 昨日 自粛は６日までとしたお店があったのですが そのお店たちは自粛延長することなく 宣言通り 再開しているところが多く みられました。 街は お店…