どこもそうだと思いますが最近の神楽坂の朝はこんな感じです ２９日、日曜日診療します 最近はオリンピックの延期 噂される『首都封鎖』におびえる毎日です。 子供たちもちょこっと 学校へ行ったもののまた春休み。 どの年代も精神…

昨日の小池知事の発言 『首都封鎖』もあり得る という話でしたが 広い意味で客商売である我々は かなりの緊張感での元 毎日仕事しています。 その『首都封鎖』ですが 東京都はもしやるとすれば どのような決まり事であるかは ま…

今日の発表ですが ４月１２日まで自粛要請のお話が出ました。 （学校は新学期から始まるようです） というわけで この状態はまだまだ続くということになります。 日曜日など 家族が揃う日に現状いけるところが かなり限られます。…

先日祖母が玄関で倒れ骨折手術そして入院 ということはブログで書きました。 ３カ月入院し 先週家に帰ってきました。 はっきり言って ケガ前の水準を超すような 感じも見受けられ （それだけでもすごいですが） 退院後 今度は独…

１５日（日）診療します さきほど国会で『新型コロナウイルス対策の特措法成立』 可決され 総理大臣は 『緊急事態宣言』を発令することができます。 すでに北海道は知事の支持の元 ２月２８日～３月１９日までの間 この緊急事態宣…

通常の３月。 段々春らしくなってきて 人の動きも活況 そして桜の開花はいつなのか？ そんな少しずつテンションが上がる 時・・・なのですが 今年は 最強のラスボスの出現で 正直世の中全体が 暗く沈み 先が見えない不安で 覆…

人間は完ぺきではありません。 いつも同じテンションで同じようにとは 思って仕事や学校・・ に臨んでいるとは思います。 しかしどうだろう今日は気分が乗らない というときはありませんか？ （もちろん体調不良は除外です） こう…

なんとも混沌とした感じで 毎日毎日過ぎているように思いますが 新型ウィルスのせいで 仕事ができなくなっているという状況に なってしまっている方のお話が 耳に入ってくることがあります。 スポーツジムのスタジオを持っていたけ…

筋トレをし筋肉がつくと 沢山のよい副産物がありますが 最近仕事上で こんなことを感じました。 『なんか指が良く入るな』 どうしても指を使って 押したり引いたりするうえで 体重をかけます。 その上で 一般的には筋肉があった…

こういうのもいいかもしれませんね いわゆる小中学校生は 『臨時休校』真っ最中で 近所にある公園は大繁盛 そんな神楽坂ですが 今回は普段塾やら習い事等 に忙しい子たちに提案です。 今もしかしたら時間を持て余している子も い…

最近の動向ですが 土曜日の１５時からやっている 予約診療 予約が取れない状況に なりつつあります。 よく電話で 『予約したいのですが』という お電話を頂きますが その電話で 予約が取れるのは 土曜の午後のみで あとは好き…

ハワイがいいかな 臨時休校になったとは言え 日曜日は日曜日。 小さい子供を抱えた 家族はなかなか家に１日中いるわけにも いかないと思います そこで、どのように過ごすか 考えてみました。 子供が楽しめるところはほぼ休み 何…

掃除も何とかならないかなっていつも思います 僕もそうですが 出張など 場所を変えてする仕事がほとんどないので 基本的な １週間のルーティンは ほぼ変わりません。 （移動の多い仕事の方はちょっとうらやましいです） 同じこと…

それぞれのライフスタイルに どうこう言うつもりは毛頭ありませんが 早起きのスタイルは 慣れてくると 生産性は上がるし 物事も深く考えることができる そしてなにより 『健康に良い』というメリットが 上げられます。 そんな早…

ZW-4 腰用サポーター ザムスト ZAMST 腰痛 ぎっくり腰 ギックリ腰 坐骨神経痛 脊髄すべり症 腰ベルト 腰痛ベルト 球技 感想(0件) コルセットは治すものではありません。 なんだよ、このステマタイトル と思わ…

ギックリ腰をやると 寝ても痛いので 姿勢に困ります。 ギックリ腰の時 １番立っているのが 楽で立ちっぱなしでいる人も いますが基本的には 寝ないといけないので 横になる必要があります。 その際の姿勢には おおきく分けて …

齢八〇を優に超えそうなご婦人が （背骨も完全に曲がっている） 巧みにiphoneを操る 姿を通勤時に目にすることがありました 普段から思うのは あのようなデジタル機器を 日常的に使えば いろいろな健康が脅かされてくる 年…

細かいことですがタオルの位置もアドバイス われら４０代の両親世代。 あれだけ昔はパワーあったのに やはり『老い』には勝てません。 仕事から仕事以外でも健康相談は 良く受けるのですが 一般の人たちが 膝や腰が痛くなった両親…

今年の国家試験は３月１日 例年より暦の都合上 早い気がします。 卒業試験はパスしたものの やはり本番 とても心配な方に 伝えたい話があります。 あなたが柔整師になろうと思ったわけ 当院にもたくさんのスタッフが来ては消え …

当院はかなり前から クレジットカードは使えるように しました。 カード化急速に進んでいく今 整骨院でのカード決済導入は どうなのか？ お話ししていきます。 結論から言うと 結論から言うと 『導入した方が良い』 と思います…

上のものは毎日看板の横に出しているのですが かなり大きいものなのですが ありがたいことに よく読まれているようで 感想もたくさんいただきます。 特に最近は書く基準を設けて 試行錯誤していった結果 このコラムを見てきた と…

地下だと何やっているところか余計にわからない よく聞かれる質問の１つです。 これは言い続けないと 行けないことだと 思っています。 患者さんからすれば だいたい『整体』でまとめられていたり 特に意識はなかったり 通いやす…

世の中のお父さん方 自分の時間を捻出するのに 困っていませんか？ かく言う僕も 基本的に休みの日は 予定を入れず 『家族と過ごす』ことを基本としている ため『自分のたまに使う時間』というのが 皆無です。 世の中のお父さん…

のべ数万人治療してきた人 まーかくいう僕なのですが 色々な人と接している以上 僕らが提供すること以上に 患者さんのメンタルの状態 （性格なども） が大きくその後の予後に 大きく関わってきます。 人間の身体の不具合は素人に…

アトピー整体予約受付中 筋トレはさることながら ダイエット、食事管理 昔に至っては 日記まで書いていた僕ですが なぜ毎日ブログ更新ができるのか？その理由は１７年続いているあれにあった。 きっての『ログマニア』 最近は専ら…

理想とする朝。 朝のトレーニングがおすすめ ということはなんども言っていますが 一般的には敷居が高いようです。 なのでこの朝トレ （朝に限らず何か自分のことをやろうと思ったら朝がおすすめ） 完全に習慣化できている 僕がど…

季節柄、風邪気味の人は多いように思います。 腰や肩の症状があって やってもらいたいんだけど 風邪気味 という方は少なからずいると 思いますがこういった時 やっていい場合と 回避したほうがいい場合があります。 目安になれば…

今年はインフルエンザの情報があまり伝わらないくらい コロナウィルスの話が独占している状況です。 テレビなどをみていると 『恐ろしい』イメージを植え付けたいのか あまり正しい情報が伝わっていないようにも 思います。 そこで…

先日二子玉川の 蔦屋書店に行きました。 二子玉川『OXYMORON オクシモロン』行列の絶えないカレー屋さん。決死の覚悟で行ってきました 二子玉川『カフェ リゼッタ Cafe Lisette』最強スイーツ、プリンアラモー…

自分が中高年になって この『へバーデン結節』のことを 知らなかったら きっと『なんだーこの指の痛み』と 驚き、どう対処していいか わからないと思います。 （実際は女性が多いので僕ではなく親だったりしますが） 地味にも多い…

今でこそ初診の患者さんが来ても 慌てず冷静に問診を取り 速やかに施術に入る そして馴染みの患者さんには たわいもない話をして 症状を聴きながらその方や院の空気も和ませる。 こんなことが難なくできますが （いまだに手一杯な…

朝日のように前進あるのみ 毎日の仕事が忙しすぎると まずはそれを解決することが最優先されるので １日が仕事、食事、睡眠、以上 となってしまいます。 我々のような技術職は 個人差はあれど研鑽のためにそういう時間は必要 その…

毎年悩まされる手の荒れですが今年は荒れるどころかツルツル 今年は今のところ暖冬ですが 冬は冬。乾燥してはいます。 この時期になると手は荒れ 手を使う仕事だけど 手を使いたくなるほど ガサガサ。おまけに染みるから 手も洗い…

仕事、経営、筋トレ、ブログ・・・ 考えてみると尋常じゃない日数をつづけているものが いくつかあります。 仕事：２３年目 経営：８年目 筋トレ通算で言うと１０年以上 ブログ：２６８０日 こんな感じですが 逆に１つのことしか…

ケトルベル 先日ホリエモンが動画で 『介護を必要としないような体にすればいい』 と予防のことを持論を交えながら お話していました。 正論過ぎることを ああいうインパクトのある人が 言うととても影響が出ていいことだと 思い…