6〜7月ウナギ式ダイエット途中経過。自己最高記録更新。

15日(月)海の日は9:00~14:00診療します

8月開催のウナギ塾(10.17.24.31日)応募お待ちしております


先月の記録

ダイエット開始から
今日でちょうど4ヶ月。

結果的に今月は

76.7㌔から74.6㌔
2.1㌔マイナス

でした。
1ヶ月で2キロはそれほど

きついものではないと
思いました。

無理のないダイエットだと
思います。

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感想(445件)

停滞期

いつ来るのだろうと危惧していた『停滞期』ですが
今のところありません。

もしかしたらこのまま
ない可能性もあります。

筋力は落としていません

筋力は今のところ伸ばすことはできていませんが
落としてもいません。

うまく脂肪を落とせているのかと
思います。

体もかなり絞れてきました。

目標まであと少し

目標の10キロ減までもう少し

出口が見えてきました。
この夏は続けようとは

思っていますが
10キロ以上の減量はどうなのだろう

と思いつつ
また8月に報告させていただきます。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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