10月に入ってから急速に秋めいて来ていますね。
神楽坂も真冬はこんなになりますが
忘れちゃいますね。
今日は整骨院で行う電気治療についてお話します。
電気治療の効果
ここでかなり詳しく書いていました。
あとはこちらをご覧下さい。
なんて不親切なことはしませんよ、もちろん。
血行を改善することができる
マッサージも血行を改善する効果がありますが
この電気もその効果はあります。相乗効果というものも
あるので併用することで効果は上がります。
リラックス効果
決まったリズムでビリビリしますので、ついつい筋肉は緩みます。
なかには寝ている人もいるので相当なリラックス効果があるのでしょう。
マッサージは筋肉を緩める効果がありますが
その下地作りとして予め緩めておくとマッサージの効果が
さらに上がります。
ケガの治癒を早める
整骨院はケガをした患者さんも来ます。
そんな患者さんたちの回復を早めるためにも
電気は役に立ちます。
損傷部位に電気をかけると回復が早い!
ということが起こります。
痛みを麻痺させる
電気は痛みを麻痺させる効果があります。
それで痛みのない状態を脳に記憶させていく
方法で治療をしていくこともできます。
強ければ効く?弱ければ効かない?
これはよく聞かれることです。
結論から言うと
電気はビリビリ感じていれば効果は同じで
あえて強くして我慢しても効果は変わりません。
逆も言えます、弱ければ効かないということも
ないので安心して下さい。
大事なことは『ビリビリ』感じているかどうか
ここが大事です。
何分やれば効くの?
一応10分以上かければ効果はあるようです。
長ければ長いほど効く、ということはありません。
なんかビリビリして不快なんだけど・・
これもたまに聞くことですが
湿布を剥がした直後だったり、汗をかいているときなどに
電気をかけるとこのようにヒリヒリ・チクチクすることが
あります。症状がひどいからとかそういうことではありません。
どうしても苦手でない限りはやったほうが良い
なかには電気治療が苦手な方もいます。そういう方は
仕方ないですが、そうでない場合は絶対やったほうが良いので
マッサージと併用するといいでしょう。
普段やる電気治療に関して、理解を進めることで
さらに効果が上がることも期待できます。
なんでもなんとなくやらないようにしたいものですね。
【おっと!もうひとつ】
カップラーメンで『八王子ラーメン』というもの
を食べました。北海道で食べたおいしかったラーメンは
こんな感じでした。北海道で八王子という変な感覚。