ちゃんと準備しないでフルマラソンを走ると・・・


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今月、レースを控えているので今朝久しぶりに走った。
まだ4月に初フルマラソンをした程度なので

全く初心者に近い。
直近にフルマラソンを控えているにも関わらず

全く準備せずに今日に至る。
なので辞退も考えながら対応しようと思ったが

何もしないまま辞退というもの悔しいので
今日走ってみて、とりあえずどの程度いけるか確認しようと思った。

個人的な感想を言えばフルマラソンはちゃんと準備しないと大変な
ことになる。(全てのスポーツでそうですが)

なので大変なことになるのが明らかだけど残り2週間程度
できる限り努力しようと思う。

ちなみに出場するレースはこちら
アクアラインマラソン

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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