【我慢の限界?】出始めた健康被害。どこまで自粛できるの?

今月に入り、戻ってきているとは
ほど遠いですが

おそらく自粛による
『健康被害』が出始めているのでしょう。

問い合わせ等がポツポツ増えています。
(当院の工夫としては来れない人に向けてyoutube
があります)

僕自身走っている程度で
筋トレが全く出来ていない状態

腰が痛くなりそうな怪しい雰囲気は
たっぷりあるし

長期化すれば
症状は出てくるでしょう。

そこで短期的に
何をすればいいか

お話しします。

腹筋ローラー アブローラー アブホイール マット付 男女兼用 エクササイズローラー 自宅用腹筋器具 静音仕様 くびれ シックスパック効果 腹筋補助 腹筋マシン 腹筋崩壊

感想(13件)


すごくコスパのいい器具です。僕も買いました。

定期的に来ていた人はどこへ?

僕はまず定期的に来ていただいた方の
顔がどんどん浮かびます。

『どうしているのかな?』と
その限界値がだいたい3ヶ月経った

今なんだなと思います。
人間の動向はそれほど変わりませんでしょ。

色々なところで『3ヶ月論』は出ていますよね
経済的にも今月は山場だなんてね。

交通事故に合う確率より低い確率に備える歪さ

自粛が続いていますが
確率論から言ったら交通事故に合う確率よりも

低い確率に関して
一斉に自粛しているように思います。

もうほぼ全ての人のマインドが
今までとは全く違うので

なかなか元に戻ることが難しくなってしまいました。
これは個人の力ではどうにでも出来ないですが

人間の体が『自粛』できる期間だって
限界がありますよ、それは。

メンタル系の疾患と合わせた健康被害

筋肉などの骨格系の症状以外にも
メンタル系の症状が出ている人もいるようで

これはこれで深刻な問題です。
家族が全員1つ同じところで

ずーっと一緒にいるのはなかなかの
負担ですよね。

気分転換に来てもらうのも
いいと思うのですが

なかなか気軽に来てもらえない
現在の状況です。

最速で結果を出す治療(通院回避)

当院の対応としては
1回の治療でなんとかする

と言うことを徹底しています
(今までも同じことしていますが・・)

先日ラジオで中田英寿さんも
言っていましたが

長期的に考えたらわからないことは
ひとまず置いておいて

今自分がやれることを
時間が足りないくらい埋めていけば

道は開けるはずと言っていました。
彼が言うとすごく心に響きます。

そうです
自分ができること、すなわち

いらっしゃる方に
最大限力を注いでいくことの

連続でしかないので
注力します。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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