この連休中に一切のデジタル機器を断ち、筋肉を緩めデトックスをしよう

コアトレの需要増えてきています。

ゴールデンウィーク中です。
混んでいるかどうかはまだ何とも言えませんが

当院は今後も全日診療しています。
１８時まで。

ところでこんなに休みがあるので
いい機会。デジタル機器を断ってみるのはどうでしょうか？

おそらく仕事がお休みの方が多いと思うので
社内での仕事がごっそりないわけで

その時点でもう体は楽なはず。
そこからもう１歩意識を先に持っていって

連休中は全く触らないというのは
どうでしょうか？

そしてその空いた時間は
もちろん、当院に来てカラダのメンテナンス

これけっこういいと思うんだけどなー

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パソコンを触らないだけで肩こりが治る？

ぼくのＰＣの時間はこのブログを書くくらいの時間です。
しかし一般的な会社員は１日中画面から離れないなんてことを

問診中に聞くことがあります。
血流も停滞し、関節も固まっていくイメージが容易に想像できます。

この連休中はその時間も激減することでしょう。
そのいい流れに乗りましょう。

健康へのきっかけはそんなものです。
いいタイミングに乗りましょう。

iphoneを忘れた１日のこと

ある日１日家にiphoneを忘れた時がありました。

デジタルデトックス！iphoneを忘れた日は１日の疲労度が全然違います

この時のカラダが楽だったこと楽だったこと。
別に持っていなくても困ることはないですし

手離してもいいかなとちょっと思いました。
（実際には難しいですけど）

良い状態を上書きしましょう

期間限定ですがこの連休中に少しでも
いい身体の状態を覚えこませます。

その後来週は仕事が始まるわけですが
そうなってしまうと元に戻ってしまうよ

ではなくてそこのベースを元に
少し健康への考え方を変えてみましょう。

きっとできるはず。
どこにも行かないならデジタル断食と整骨院の通院です！！

【サークル情報】

当面の間中止させて頂きます。

【１日１新】

特になし