体重を減らすということを運動の観点から散々お話していますが     今日は食べる側から考えてみたいと思います。   忘年会に行けるだけ行って、体重を５㌔減らす４つの秘策 | ウナホネくん日記…

  ＤｅＮＡ悲願Ｖのカギ握る“小さな大魔神”山崎康晃　不安は未体験の夏場 （夕刊フジ） – Yahoo!ニュース   先日の日ハム浅間大基選手の抜擢に続いてやはり去年予想したベイスターズ山…

開業以来から考えるともうすぐ1000日連続投稿になる我がブログです。（今日で９６８日連続投稿ですが・・・） ちまたのブログを見ていると毎日更新されている方はかなり少数派のように見受けられます。    …

神楽坂の１〜４月まではわりと静かなのですがこの５月の『青空フェスタ』をかわきりに     種々のイベントが始まり、あわ踊りに向かっていきます ５月１８日開催　神楽坂　『あおぞらフェスタ』に行ってみよう…

僕自身の疲れというものは自覚することがありませんがもう完治はしましたが先日まで『カポジ水痘様発疹症』を発症していました。 要は疲労状態になり、体の免疫が弱まり、ヘルペスになっていたということです。   日本ーブ…

  プロ野球も一ヶ月を過ぎ、少し落ち着いてきた感じはあります。 毎年ドラフト候補をピックアップする投稿を書いていますが ウナギ院長が振り返るドラフト会議 | ウナホネくん日記個人的注目の１人でした。 &nbsp…

患者さんでかなりひどい便秘の方がいらっしゃいました。まずは西洋医学が基本なので病院に行かれました。 そうすると十中八九、下剤が出てつらかったら飲むという処置になるそうです。 そうすると下剤がないと出ない状況が作られるので…

  子供が喜ぶ鉄板行事としてはずせない『潮干狩り』ですが僕は今までやったことがありませんでした。 例えば今日思いつきで行っても行けるライトなイベントですがそのレポートをしてみたいと思います。   &n…

  連休中など続く休みに風邪を引いたり、ケガをしたりはよくあることです。そういう場面に遭遇した時にできる対処法を考えてみました。   急を要するものか？一刻も早い方が良いか？ ギックリ腰の初期で全く動…

ゴールデンウィーク中ですが、大病・大けがはこういう時に意外と起こったりします。もちろん何事もなく楽しくすごせればそれに越したことはありません。         患者さんは治療の限界…

  このままでは終わるわけがないとは思っていましたがやはり『ガトーショコラ』第２弾 なんと『抹茶』で攻めてきました。 参考：覇権は【プレミアムモルツ】から【金のビール】へ。セブンゴールドが他を圧倒する 参考２：…

自転車がパンクしており、電車通勤を余儀なくされています。考えてみると僕にとって電車通勤はお金がかかり、運動にもならない、 などデメリットばかりです（唯一本が読めるというメリットもありますが・・）   &nbsp…

『健康でなければ人は治せない』という有名な格言がありますが（あったっけ？そんなの）       具合の悪い人と対峙するのに、自分が具合悪いのでは治せるわけないだろう？という話です。 高齢で内科的疾患を…

GWに入ったようですね。神楽坂は観光客が増加し電車は空いているようです。なんとなく空気感も連休独特の空気になっているような気がします。     最大で１８連休の人が・・ 有休があればそれで平日を休みにすると１２…

待たずに治療する方法なんて言ってそんな日に限って空いてしまう今日でしたが 待っても買いたいセブンの新商品がありました（言い過ぎ） gorogoroの海老が満載 海老づくしではないですがかなり大きな海老が数個入っていて 海…

今日は祭日ですが、診療しています。 思えば開業後からはりきって祭日もやっていた習慣がいつのまにか 休めなくなってしまっている現状ですが １日→半日の時間になると当然混雑は否めません。 当院はなぜか半日でも１日と遜色ない患…

  我々日本人のカレー好きはラーメンと並びすごいものがあります。 （なんだかんだで月にラーメン・カレーって意外と食べてません？） ここでの話は家でつくる自作カレーは除きます。 （時間をかけて作ればそれが１番なの…

去年の今頃は僕のフランス語学校の先生のご両親が来日されるということで 食事会がありました。 僕の子供は１４歳になります、えっ？！ | ウナホネくん日記 楽しかったなー あれからもう１年かと時の流れの早さに驚きますが １年…

ケガに固定は必須です。 このことが意外に軽視されている傾向があります。 当院に来る患者さんでも足首の捻挫を繰り返している方がいますが だいたい処置をせず、自然治癒。 自然に治癒することはもちろんあるんですが ちゃんと固定…

本はたくさん読みますが、傾向としては実用的なもの 最近で言うとプログラミング系の本になるのかなと 思いますが多いと思います。 １人の作家に絞って読み続けているとなると もうこの人しかいません。 この人の本はまず買います。…

開業から２年半ほど経ち、『ウナギ整骨院』という名前にも 愛着が沸き神楽坂界隈では『ウナギさん』と言われているみたいです。 しかし、屋号を決めるにあたって平凡な名前にするのはダメだと思って 決まった『ウナギ』ですが当初は自…

ブログは使いようだと思います。 そんな毎日毎日よくやるね。と思っている方は

官邸「ドローン」墜落　放射性セシウム検出 小型カメラ、液体入り容器も…威力業務妨害容疑視野に捜査 毎日いろいろなことが起こりますが 何の意図でこういうことを起こすのかわかりません。 選挙権返上、年金増額　（選挙権返納手当…

なかなかな過剰労働が問題になる昨今ですが いやいやすさまじいですね。 マクドナルドなど大規模チェーン店のやり方に 歪んだ構造が浮き彫りになって いろいろ噴出しているようです。 前置きが長くなりましたが 筋トレ等筋肉をつけ…

神楽坂の治療需要を考えた時に鍼治療の需要はリサーチ済みでした。 当ブログはあまりスタッフに光を当てたことはありませんが 当院にはオープンからいる心強いスタッフの存在があります。 その辺の紹介は後日させて頂きますが 今回は…

少ない休みですが、土曜・日曜日は子供との時間を作るようにしています。 最近は女の子の遊びから自転車購入を境に遊びがフィジカルなものに移行 していて、ようやく出番が来たか。と楽しんでやっています。 中でも『雲梯』（子供の頃…

巷の話で、『骨折はひびが入るより折れたほうが治りが早い』 『突き指は引っ張って治す』←さすがにこれはないか？ など根拠はないけど広く浸透している俗説があります。 その中の１つとして上げていいものとして 足をケガして 『歩…

セブンイレブンの話はブログのカテゴリーを作るくらいはまっていますが 聖地☆セブンイレブン | ウナホネくん日記 これまでのセブンの投稿です 今日はもう完膚なきまでやられたことをお話します。 週１回のひそかな楽しみ 土曜日…

この春先から怪我の患者さんが増えています。 『整骨院』はやもすれば『整体院』と混同されがちですが 我々の得意とするところは捻挫などのけが。 大昔のように『怪我をしたら整骨院に行く』という感覚は 薄れていますが、けがの患者…

何かお店を始める時は多くの場合、店舗を構える必要があります。 1階でやれればもちろん文句なしですが エリアによっては家賃が高すぎてそれができません （神楽坂界隈の坪単価は最低３万円します。最低ですよ最低） そんななか、バ…

気づいたら投稿数が昨日で１３００になりました。 開業ちょっと前からの連続投稿も９４５日 初志貫徹で最初にやる！ と決めてからよく続いているなと思いますが どんな手順を踏んでブログを書いているのか 改めて客観的に考えてみま…

内容が悪いと言われれば、今日の投稿は終わりになってしまいますが なかなかPVが上がってきません。 しかし来患は去年よりも良く、仕事はどんどん忙しくなってきています。 （本当にありがたいことです） これで　PVが上がってき…

急激な気温の変化で風邪を引いている人が激増しています。 それだけ風邪と気温というのは密接な関係があるとも言えると 思いますが、まれに治療を継続していく中で 微熱が続く場合があります。 どういったことが考えられるか見ていき…

まだまだイレギュラーな寒い日が続きますが 基本的には朝は日が昇るのが早くなってきて 暖かければとても気持ちいいです。 その波ににのって『早朝マラソン』 を始めるためのいくつかの工夫をお話したいと思います。   …

出産前は人によってですが、つわりの状態などにより体の調子が良くないという方が 多いです。その具合の悪い括りの中に『腱鞘炎』『ギックリ腰』『関節炎』などが ありますがそもそも出産前の腰のマッサージ、産後子連れで当院に行って…