いろいろなスポーツがありますが涼しい中でできる人は限られるでしょう。 そこで暑い中のウオーミングアップについてです。 暑いと常時汗が出ているので、軽視しがちなウオーミングアップですが 体が運動するモードになっていないこと…

冷房が嫌いと言って、なかなかつけたがらない人も けっこういらっしゃって、結果熱中症ということが 頻発しています。 そこで熱中症になってしまった場合の初期対応として 『冷やす』ということがあげられますが どこを冷やしたら良…

何か体に障害がでると『安静にしてください』 とよく言われます。 安静療法という言い方もあります。 安静にするのも治療の１つと考えてよいと思います。 では安静にするとはどういうことなのでしょうか？ 1番ベストな安静は全身管…

僕が所属する新宿支部接骨師会では バレーボールの救護をやっていて 日曜は当番の日だったので行ってきました。 女子バレーなので男性は1割 当然運営も女性主体で行われていて 閉会後の動きも非常にテキパキしていて 見ていて気持…

先日はフランスの独立記念日ということもあって フランス語教室のパーティがあり 生徒＆先生がたくさんきて呑めや歌えや で大変盛り上がりました。 男性のフランス人の先生方もいるんですが 欧米人はみんなレディファーストが徹底さ…

今日１５日は『海の日』ですが 9:00〜14:00診療しています。 干した洗濯物が雨に濡れないように 午後は気をつけましょう。 //ちょっとしたコリ・痛みから交通事故治療まで。神楽坂の健康を地下から支える整骨院/// 〇…

朝は脳の容量が空っぽになるので何をするにも はかどりますね。 さてさて故意に首をポキポキならす人がけっこういますが やったあとはなんとなくすっーとするので 癖になっているかたは多いような気がします。 しかしかなり勢いをつ…

暑い日が続きますが、今日で少し落ち着くようですね。 冷房の中に１日いるという方もたくさんいらっしゃると思いますが 基本的に体を冷やしますので肩がはったり、ふくらはぎがだるくなります。 あまり肩がコリすぎる期間が長すぎると…

暑いですね、と言いながら毎日涼しいところで仕事しています。 観測史上最高記録まで作ってしまいましたね。 さて、痛いところがある人良くなって来るともう２度と痛くなりたくないはずです そこで運動をして痛くならないような体作り…

先日、震災当時福島第一原子力発電所で所長を務めていた 吉田所長が亡くなった。 吉田元所長死去 ニュースを見た瞬間『えっ！』と思わず声を上げてしまった。 しかし報道はそれっきりで不思議と話題にならない というかあえて話題に…

今週末からカレンダー上では連休になりますが 月曜日の海の日の祭日は ９：００～１４：００ 診療します。 海の日ですが 健康に留意する人を応援します！ //ちょっとしたコリ・痛みから交通事故治療まで。神楽坂の健康を地下から…

今日は9時くらいから33℃超え。 おそらく今夜も３０℃をきらないでしょう。 そういう環境で足がつる人が、続出しています。 冷房で体が冷えて（特に下半身は冷えます） 自律神経はその辺の体温調節等担っていますが あまりにも気…

際立って暑い日が続いています。 百貨店勤務の方が以前来院されていました。 百貨店というと今はもう少しましですが 冷房が強くて体が完全に冷え切ってしまうことが よくあり、勤務している人は汗が出ず体温を 調節することがうまく…

もう１週間以上前のことになるが 湘南国際マラソンのエントリー 1次、2次ともにエントリーできず。 よって今年は1回もフルマラソンにエントリーできていない。 漠然と健康の為に走るのが苦手な為、常に目標を作り やってきた。そ…

全くどういう条件で梅雨明けになるのかわからないが 明けた模様。 暑いのは強いという自負があるのでなんら問題ないつもりでは いるものの、普段はほぼ地下で働いていることもあって 思った以上に暑さに対する耐性がないのにびっくり…

明日から我が神楽坂６丁目商店街でスクラッチくじが 始まります。 １９日までやってますが、当院ですと500円以上の治療費がかかると１枚進呈しています。 それを４枚集め、スクラッチくじに変えて当たればその相当額割引というシス…

いつも個人的に注目している セブンですが ちょうど先月くらいから 100〜200円でセルフでコーヒーが 飲めるようになったんですけど これがおいしい。 一昔前だと 安いコーヒー＝たいていまずい ということが多かったんです…

美智子様が『頸椎症性神経根症』 の症状がひどいようです。 『頸椎症性神経根症』とはどんな 症状なのでしょうか？ 頸椎症性神経根症 頸椎症性神経根症とは 神経根とは頚椎神経は脊髄から頚椎の神経孔を通って肩と 腕全体の運動と…

たくさんの方が経験あるだろうと思いますが 『ギックリ腰』 基本的に安静が絶対です。 ソファなどの腰が沈む椅子などは 絶対に回避して下さい。 上半身の加重が全部腰に集約して 立ち上がれなくなることがあります。 なにかコルセ…

製作中なのは知っていましたが ついに当商店街のホームページが できました。 神楽坂商店街振興組合 ちなみに当院の項目はこちら シンプルで見やすい感じになっています。 //ちょっとしたコリ・痛みから交通事故治療まで。神楽坂…

いわゆる脚長差といわれるものですが よく『足の長さ違ってませんか』 と聞かれることがあります。 左右差に関して言えば 左右全く均等な人はいないので 多少のズレはどうやったってあります。 足の長さに関しても５センチ以内程度…

今週の土曜日からスクラッチくじが始まります。 還元率高いのでぜひご利用を！ //ちょっとしたコリ・痛みから交通事故治療まで。神楽坂の健康を地下から支える整骨院/// 〇 神楽坂ウナギ整骨院〇

某新聞のインタビュー記事にアルツール・アントネス・コインブラさん （通称：ジーコ） のお話がありました。 ジーコというとサッカーの神様などと言われ当然Ｗ杯も優勝しているのかと 思いきや、３回出て、最高はベスト８なんだそう…

提灯が取り付けられ、７月に行われる阿波踊りがいよいよだなと感じさせます。 当院の提灯も少しですがあります。 話には聞いていますが阿波踊り、楽しみです。 //ちょっとしたコリ・痛みから交通事故治療まで。神楽坂の健康を地下か…

大体初めて来て終わるまでどれくらい時間がかかるのかという 質問がありました。 先に結論を言えばおおよそ３０～４０分くらいだと思います。 ２回目以降は初診時の検査・問診等がありませんので ３０分くらいになると思います。 い…

交通事故の症状は受傷後すぐに症状が でないこともあり、何日かして 症状がでることがありますが 最初の段階で症状がないので さっさと示談してしまう人がいますが 示談をしてしまったあとに 症状がでても交通事故としての 治療は…

患者さんの手作りです。 嫌な雨ですが、気分が一新します。 //ちょっとしたコリ・痛みから交通事故治療まで。神楽坂の健康を地下から支える整骨院/// 〇 神楽坂ウナギ整骨院〇

患者さんより混雑状況がもう少しわかればいいのでは？ という提案を頂きましたので かなりアナログですがふだん『診療中』とかけてあるところに 空いていれば『すぐできます』と表記しました。 文字通りすぐ治療開始できるという意味…

なにげなくテレビを見ていたら 高校バスケット（女子）がやっていて しかも決勝だった。 優勝したチームは１０連覇がかかる試合 １０連覇というだけですごい。 そのチームのヘッドコーチが女性だった。 調べてみると1回目の時の優…

選挙が東京で行われました。 MX-TVはしがらみのない池上さん を投入するほど力を入れている。 昨今の選挙状況は自分の感触だと 全く選挙にも行かないいわゆる無関心層 積極的に情報を仕入れ選挙に行く層 どの世界での見られる…

本当に些細な接触事故でも警察を呼んで事故証明を取りましょう。 通勤途中であったり、移動の最中であったりと 制約のある中で事故ったりするものですが そこは被害者になるので、事故があったということを 証明できるようにしておき…

政府保障事業 自賠責保険に未加入の人で、なおかつ経済力がなく賠償能力がない場合や ひき逃げにあって加害者が特定できない場合に、国が代わって賠償金の支払いを行ないます。 被害者側で自動車保険に加入していない場合や加入してい…

交通事故の治療において、慰謝料というものが発生します。 ある程度ネット等で知識のある方は慰謝料が４２００円で あることはご存知かと思いますが実際の算定方法は若干違います 基準となるのは、治療期間と実治療日数になります。 …

車による交通事故であれば 加入する保険会社を通じて自賠責保険 での治療になりますが、自転車による交通事故 であると保険未加入者が多いので事故証明を 取っても自賠責での治療は難しいことが多いです ただ加入する保険で自転車事…