人によって予後はまちまちですが
矯正治療を終えた人の予後について今日は
お話していきたいと思います。
ここのところ少しずつですが
解除明けの来院が増えていて
みなさん、だいたい『歪み』が再発しています。
（じゃないと来ないですし）
なのでまたズレないように
するにはどうしたらいいかということも
提案していきたいと思います。
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感想(1件) |
コレを引いておくだけで全然違います
筋肉がついていないと維持は難しい
矯正完了後それを１年維持していくには
絶対的に『筋肉』が必要です
特にインナーマッスルである腸腰筋、腰方形筋などになるのですが
こういった地味な筋肉の支えが必要です。
なので当院では矯正もそうですが
終盤は『インナーマッスル強化』もやりたいので
（お試しもできるのでぜひ１回体験してみてください）
コアトレという筋肉を鍛える『EMS』という機械の提案もします。
でないと確実にズレていくことが見えているので
そのへんの話も含めて矯正と筋肉は切っても
キレない関係です。
長いPC作業に耐えられるだけの基盤
矯正されていい筋肉の状態が保てても
とてつもなく長い勤務時間などが継続すればどんないい状態でも
やはりズレてきます。
それぞれの労働環境というのはけっこう重要になっていきます。
普段から姿勢に気をつける→気にならなくなるまで
矯正を終えても、姿勢には気をつける必要があります。
姿勢がいい状態が根付けば
姿勢を良くすることを意識しないでも
できるようになるはずです。
そうなってしまえば早々悪くなることはありませんし
自覚症状も出ることも少なくなります。
言ってみれば『整ってからが実は大事』ということになります。
一方では自分には甘いのでメンテナンスお願いします
という方もいらっしゃいます。
そうなってくると定期的な通院が必要になりますので
そちらでもいいと思います。
どちらにせよ
健康であり続けることが
QOLを維持する最良にして最大の目的なので
どういう形でもいいから
体の状態を維持することが大事です。
姿勢はその根幹をなすものだということを
言っておきます。
