筋トレを開始しておおよそ３か月経ちました。 ５年ぶりの再開。効率のいいダイエットを考えた筋トレとは？ 24時間やっているので さぼることができません。 月１５回、５０回くらいはもう行ったでしょうか？ ３か月というと少し変…

僕がコーチとして、母校の野球部のお手伝いをしていた時に いろいろな場面で監督が『小手先でやるな』とよく言っていました。 当時高校生の彼らがその意味を理解して 野球をしていたかは甚だ疑問ですが（笑） 大きく飛躍して欲しい …

人は痛いところや今までに感じたことがない状態になると 不安になります。その不安の一端を取り除いて上げるのが 我々の仕事でもありますが 勢い余ってとりあえず電話で聞いてみよう、という方は 大勢いらっしゃいます。 たいていの…

当院には核となる『保険診療』とは別に保険外治療であります『自由診療』が 選択できます。自由診療とは保険証を使わない治療なので全額実費負担となります。 さらに『鍼灸治療』という枠も最近増えました。 『鍼灸治療』についてはこ…

こういう長雨は日々の努力の言い訳作りに最適です。 『雨が降って気分がのらない』 『なんとなくやる気がしない』 『身体がだるい』 などなど言い訳の理由作りなら名人という方はたくさんいると思いますが こういうときに淡々とやれ…

写真のように穏やかな陽気であればこんなに自然が生き生きとして楽しい場所もありません。しかし一旦自然の驚異が牙を向けば 今日のようなかつて経験したことのないような災害に注意を呼びかけなければならない事態もあります。 川のた…

技術職の道程は果てしなく遠いです。しかしムダ（ムダというのはないが）に長く する必要もありません。僕自身が神楽坂で開業するまで 勤務８年 雇われ院長６年 とウナギ整骨院誕生まで１４年かかっています。（ちなみに今月で３周年…

８月１５日です。今日は朝から靖国神社界隈はザワザワしているはずです。改めて『戦争』というものを考えてみました。   メディアの扱いがどんどん少なくなっている気がする ほんの２０年前ですが（僕が子供の頃）８月に入…

↑当院の一部分。全く整骨院ぽくないでしょ？ 日本中がお休みに入るこの『お盆』ですが（正確には木曜から） 神楽坂もボチボチお店が休みに入っている状況です。 当院は若干空いていますが（特に夜、会社帰りの人が少ない） 整骨院を…

つい先日誕生日を迎え、３６歳になってしまいました。ここでフィジカル的にどうこうというのはありませんが 未だ衰えを感じることなく生活できていると思います（食欲も旺盛） 歳を取ってから気づくこと、たくさんあると思いますが今日…

この何日か晴れ間を見ていません。本当に晴れるのでしょうか？ “本業じゃないですから”は『思考停止』の始まり。言い訳の理由作りに奔走していませんか？   梅雨とわかっていてもやはりしんどい…

  デジタル化が進みこれ読めるんだけど書けないということが多くなりました。これは弊害ではありますが 多少なりとも文字を書く場面はあります。僕は多い方だと思いますが（保険関係の書類はけっこう手書きの部分が多い） …

鍼灸のサイトが解説されたのですが調子がいいようです。 ウナハリコちゃん日記 http://unahone-shinkyu.sakura.ne.jp/blog/   まだ２日目ですけどね、僕もちきりんのブログを読…

  ほぼ日課で読んでいます『ex-it』のブログ今日の投稿ですが   「新しいモノ・コトへの挑戦・投資」は、「貢献できる可能性」を高めることで促進される | EX-IT     そ…

どうしても１人前になるまでに時間がかかる我が業界。こと修業時代に関して言えばたくさんの悔しい思い 我慢しなければいけないこと、さまざまだと思います。     そんな中で大きくモチベーションを落としもう…

これだけ、接骨院・整骨院ひいては整体・マッサージ・・・あれば競争は激化する一途です。     合う・合わないを含めいろいろと行きたくなるのは人の心情。 最近来ないなーと思った患者さんが他のところに入っ…

  何だか梅雨入り目前ですが、急に寒くなったり体調管理が非常に難しい昨今です。 30代半ばになると当然20代とは違ってきます。     特に『疲労』についてはどうなのか考えてみました。 &n…

自信が度を過ぎれば『過信』になります。『過信』しているとろくなことがないのは経験上よく知っています。   自信があればあるほど（そんなことほとんどないですが）『僕だったら◯◯』を強制排除するように普段から気をつ…

この５月というのは僕がこの業界を志し始めた月です。今年でキャリアは１８年になりますが 最初の頃は患者さんと全く話せませんでした。（今も大して話せませんが、最低限はなんとか）     特に何も秀でたもの…

『健康でなければ人は治せない』という有名な格言がありますが（あったっけ？そんなの）       具合の悪い人と対峙するのに、自分が具合悪いのでは治せるわけないだろう？という話です。 高齢で内科的疾患を…

GWに入ったようですね。神楽坂は観光客が増加し電車は空いているようです。なんとなく空気感も連休独特の空気になっているような気がします。     最大で１８連休の人が・・ 有休があればそれで平日を休みにすると１２…

官邸「ドローン」墜落　放射性セシウム検出 小型カメラ、液体入り容器も…威力業務妨害容疑視野に捜査 毎日いろいろなことが起こりますが 何の意図でこういうことを起こすのかわかりません。 選挙権返上、年金増額　（選挙権返納手当…

月曜の朝、というのはなんとなく休み明けでエンジンがかからない もっと言うと、朝というよりも日曜日の夕方くらいから憂鬱である。 という人は多いのではないでしょうか？ 週のスタートは大事ですのでそういう負の雰囲気をださないや…

初めて当院に来て下さった方は もちろんですがその症状の経緯を伺います。 治療中に話したことを忘れないようにするためのウナギ整骨院の取り組みとは？ | ウナホネくん日記   その中で短期間にわりと治っている方には…

おはようございます。 そしておめでとうございます。 ３６５分の１が始まりました。 年末にあれだけどこか痛めないよう アナウンスしていましたが ぎっくり腰を繰り返す人はやりそうな時がわかります。 自分が転びいろいろなところ…

  『今年は飛ばしていこう』と年の初めに 思ったので、前半から飛ばしました。 おそらく途中で息切れするだろうから そこまでは飛ばせるだろうと・・・。 しかし、良い意味で意外にも息切れする ことなく今日の最後の日…

今日からお盆ですね。帰省されたりするかた 僕のように田舎がないので帰るところがない方 いろいろいらっしゃると思いますが いわゆる日本の休みですからね 神楽坂も１年で最も人がいないかもしれません。 当院は来週休みなので （…

今日から連休に入られている方、１１連休の方、仕事の方 いろいろだとは思いますが、良い連休にして頂きたいです。 今日は戯言をテーマにしました。 未だに今日のタイトルは結論づけられていません。 だから今も本当にいろいろやって…

最近もう少しブログなんとかならないものかと 現在使っているWord Pressの基本講座に参加しました。 ぼくのような業種の人間がこういった講座に出ること自体珍しいこと だとは思いますが、たぶんこれから先はこういうネット…

未明の西日本一帯の地震「南海トラフと無関係」　気象庁、会見で説明 地震のことってよく分からない部分多々あるんでしょうね。 気象庁も天気さえ当たる確率が下がっているのに 地震のことなんかわかるのかなとも正直思いますが 今回…

先週の月曜日から東京マラソン診療日までノンストップ。 そして、今日までの１３連勤。 去年もそうでしたが途中から スーパーマリオのスターのような状態で 一気に突き抜けた感じがします。 頑張ったので来週からフランスに行ってき…

おはようございます。 今週は寒い日が続きますね。 １日のなかで混んでいる時間とそうでない時間が あります。でもいつも混んだ時間にぶつかると いつも混んでいる印象になります。 『患者さんは１日◯◯人くらいくるんでしょ？』 …

おはようございます。 堪えますね、この寒さ。 寒さにかこつけて、二月は一般論ではひまと 言われますが、最初にそういう 逃げ道を作って 『寒いからしょうがない』『二月だからしょうがない』 と思考停止になる傾向があります。 …

求人の件で拡散してくれた友人たちありがとうございます。 ひょっとしたら下手な求人誌よりコストがかからず 宣伝できるのですごい時代になったものだと、感心しています。 今日はよくわからない表題ですが、要するによく嘘をつく人の…

雨が雪になるかと思いましたが セーフですね。 日々生活していると 単純でない難しい問題に遭遇することがあります。 それらは得てして面倒くさい。 でも面倒くさいことを腹を据えて取り組むと 手間暇はかかりますが結果的に得るこ…