【1週間ダイエットチャレンジ】食事・運動そしてコアトレ。ダイエットしています


大人気マシーン『コアトレ』ですが
ダイエットと連動してみてはどうだろうと思い

最近の無秩序なラーメン行脚で体重の増えた僕には

『ラーメン二郎荻窪店』長らく休んでいた二郎が復活。ワシワシ食べてきました~
https://unahone.com/ogikubo-jiro/

吉祥寺で二郎インスパイアと言えば『バリ男』ニンニクの量で男っぷりが決まります(女性のお客さんもいますよ)
https://unahone.com/kichijoji-bario/

飯田橋『池袋大勝軒』二郎インスパイア『豚麺』を食べずして何を食べる??
https://unahone.com/iidabashi-taishoken/

向ケ丘遊園『蓮爾 登戸店』混雑必須の二郎インスパイア。太~い麺と海老風味のスープは中毒になるよ
https://unahone.com/hasumi/

調布『郎郎郎(さぶろう)』いろいろな具材をいれますが何このまとまり、異彩な二郎インスパイアです。
https://unahone.com/saboro/

仙川『二郎』基本『カラメ』にしたほうが良い。かなり薄まります。
https://unahone.com/sengawa-jiro/

早稲田『眞久中』二郎インスパイア系の超極太麺。麺がすすれな〜い
https://unahone.com/makunaka/

ちょうどいいと思い先週の金曜日から『できるだけ早く痩せる』という

また負荷かけすぎやろ~
と思われても仕方がないですが一応挑戦しています。

ダイエットにコアトレを加えると

普通のダイエットなら食事制限と運動ですが、今回の企画は
それに『コアトレ』を加えることでより効率的に体重が減ってきていると思います。

えっ?1週間でどれだけ痩せたって?
それは最後にご報告したいと思いますので

落ち着いて最後まで読んでください。

1週間後の今日の体重ですが

最初開始後の体重が

77.5キロでした。

っで今日は76キロになっています
1.5キロの減量ですね。

途中送別会がありそこは食べたので
それがなければ2キロ以上は減っていたと思います。

また来週ご報告しますね。
確実にダイエットは簡単になるので

ダイエットしている感がないのがいい感じです。
ご興味のある方は当院まで!!


【1日1新】

ハローワーク


当院では現在人材を募集しております。

  • 柔道整復師国家資格取得者
  • 専門学校在学中
  • この春から入学予定

当てはまる方
もしくは

  • 鍼灸師免許取得者(すぐに臨床ができる方、特に美容)

または

  • 常勤での受付スタッフ

を募集しております。
先着順となっておりますので

ご相談くださいませ。
本院・分院両方募集中です。

(分院はオープニングスタッフということになります)

詳しい条件はこちら
https://relax-job.com/job/B9304130


本日3時からの鍼灸治療が最後になります。
来月以降椎橋先生は来ることができないので

当面鍼灸治療はできなくなりますのでご了承ください。

 

 

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!