書いたものはすぐリリース が基本ですが そうはならないのが現実。 時間をかけて書く記事とそうでないものがあります。 【２０２２年完全版】接骨院・整骨院が開業後、『鍼灸院』を開設するには？ （これはけっこう時間かけましたが…

人が生きているうえでいろいろな判断、事象が 起こりますが 往々にしてうまくいかないことが多いと思います。 そんなことに一喜一憂していると 『はが病んでくる』ので 高望みせず 『今日は天気がいいから良しとする』 くらいのテ…

今週はいろいろあって 『７時間睡眠』できました。 その驚くべき効果について お話します。 睡眠こそ最強の解決策である 新品価格￥1,672から(2022/1/15 11:48時点) 単純に『名著』 記憶が途絶えない 最近…

『なかなか結果が出ない』 巷でよく聞く話です。 聞かない時はないくらい。 一方でそれよりももっと上位にいる人は 『続けているけど結果が出ない』 その話もよく聞きます。 そしてそこがターニングポイント。 その時点で結果が出…

１日に１食しか食べない生活を 初めてまだ１年たっていないので 今年の冬が１食にしてから初めての冬。 順調に行っていたつもりなのですが 問題も出てきています。 １日１食に興味がある方は必読です。 業務用 カミカミこんにゃく…

かつてテレビを見ていた時代 ちょっとでも興味があれば HDに録画して それを見るために早起きして 結果、すべて見切れず しまいには消化することが主眼になって 内容がもう入ってこないという状況が ありました。 それから時を…

感じ方に個人差はありますが 『いつもより背中（腰）が固い感じがする』 ことはありませんか？ こういった自覚症状を感じた時に すぐに医療機関に行くべきか？ 考えてみます。 Twinkle goods (ツインクルグッズ) …

筋トレをやっていると 多少なりとも『アクセサリー』の存在に気が付きます。 主に 『パワーグリップ』『ベルト』『リストラップ』 ゴールドジム(GOLD`S GYM) パワーグリップ 3710 プロ M (手首の太さ約18c…

本日成人の日 新成人の皆様おめでとうございます。 【飲食店で愛され続けたまろやかな味わい】アサヒ 生ビール (マルエフ) [ ビール 350ml×24本 ] 新品価格￥4,784から(2022/1/10 09:55時点)…

めっきり回数は減りましたが 年末年始は自由に行動をできたので 普段食べられないものや ちょっと興味があった飲食店などに 行くことができました。 そのあとはだいたい レポートをブログに挙げるのですが その方針を今年はやめま…

つい何日か前ですが 我がブログが連続３４００日という記録を更新しました。 キリ番ごとにこうやっているものですから ついつい今回もやってしまいます。 ただ１つ気を付けないといけません。 それは 『更新のための更新』になって…

ちょこちょこ営業に来る『ホットペッパー』 この手の業界では大手なので 利用率が高いことも知られています。 このホットペッパーの導入。 整骨院ではどうなんでしょうか？ 自分が知っていること また、知らない疑問点も含めて 書…

今は自由が利くので かつてよく行ったお店に行ったりしているんですが 夜の街はどこも活気がある、ということは 感じませんでした。 そのお店、平日からよく混んでいて ある種活況やにぎやかさが売りの店なんですが お客さんもチラ…

今年も『運動で腰痛がなくなりました』 みたいな話をたくさん聞きたいなと 思っているのですが なかなかそううまくいかないのが 現状。 僕の発信が影響力なさすぎ というのもありますが それならばということで 身近にいらっしゃ…

毎度のことですが 今日いらっしゃる方は１００％ 去年の状態以下です。 お正月のダメージ、なかなかです。 しかも今年は４日で開始も早いので 余計その傾向は強いでしょう。 しかし安心してください。 それは一時的なもので また…

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毎年年内に記事を 仕込んでおいて 楽をするというパターンをするのですが 今年はリアルで書くと言うことをしていて 基本何もないので なかなか書けません。 ニトリート(NITREAT) テーピング テープ 関節安定 固定用 …

明けましておめでとうございます。 365分の1が始まりました。 まずは今日も朝ちゃんと起きて こういうふうにいつも通り書けていることに 感謝します。 いつも通りと言うのは とても重要であると考えているので いい気分で朝を…

昨日をもちまして、年内の診療は終えました。 だからと言って気持ちは切らないので 今日もいつもと同じ日で 12月31日です。 『振り返ってみれば色々なことがありました』 と言ってみたいのですが あまりネタのない１年でした。…

去年もこの話題はブログにしたのですが 今年も相当数の漫画が読めました。 そして例のごとく ナンバー１を決めたいと思います。 最後まで読んでいただければ幸いです。 山善(YAMAZEN) マンガぴったり本棚(2個組) CM…

これから行われる『箱根駅伝』をはじめとして マラソンなど長距離の方々は 実はシーズン真っ盛り！ マラソンにエントリーする方たちは 来年からは続々とレースが始まります。 これから調整に向かう人 さらに追い込む人、または ち…

やるほうもかなりやっていますが 筋トレとの接点の原点はやはり『治療』 いろいろなケースでの症例を見てきました。 （ブログでも筋トレ・筋トレ言っているせいもあるのかな？） そんな中で規則性というか この場所の痛みは即中止、…

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男性の患者さんで特に 何のメンテナンスもしていない方だと （元々固い人もいますが） 正直指が入らないくらい方が 結構な割合でいます。 これを保険診療で ライトにやってくれ と言われても困るので 自費をお勧めするのですが …

The Art of Marketing マーケティングの技法 新品価格￥2,640から(2021/12/25 09:05時点) キャリアが長くなればなるほど 遠ざかってしまうことかもしれません。 『そういえばなんでやっ…

本日はクリスマスイブ。 さっき外に出たらなんとなくいつにもなく ざわざわしている感じはあります。 『仕事なんかやってる場合じゃない』 とうかうかしている人もいると思います。 特に年末に向かっては １度流れが切れるので ま…

なかなか午前中の動向が 元に戻らない当院ですが その中でも来ていただける年配の方の お話は貴重です。 このコロナ禍 高齢者の心理はどのようになっているのか 興味深い話を聞きました。 島製作所 リズムRWC ブラウン 新品…

『今年もいよいよこの時期がやってきたか』 そのように思ってしまうくらい ぎっくり腰が多発します。 特に後半であればあるほど増え、かつ 症状も強いことがアノマリーです ※アノマリー 　理論的根拠があるわけではないが、よく当…

よく芸人さんが カメラが回っているところと そうでないところではテンションが違う なんて話を聞きますが 僕らでいう『治療院』の中と外 ユニホームを着ている時とそうでない時で キャラは変わるのか？ という点についてお話して…

こういう方が稀にいます。 １つの結論として言うまでもないですが 『中止すること』 というのが挙げられますが なぜそういう風になってしまうか 今一度考えなおします。 BASE LAB. プロテインバー ビターチョコ 糖質控…

昨日のダイエットの話の続きにもなるかと 思うのですが 『腹筋』が割れてきました。 腹筋どころか、『腹斜筋』も浮き上がってきています。 この辺のどのように腹筋を作っていくかという ことに関してはけっこう試行錯誤してきました…

しばらく７０キロ前後で横ばいだったのですが 昨日くらいから７０㌔を下回り始めました。 この体重だと自分史上最高の 体重です。３年前に必死にやっていた あの時に比べれば 今回はダイエットしている感もありません。 何か我慢し…

普通に生きていくことができると 感じることがありませんが 健康のありがたみを感じます。 今年は特に（今年もか）健康上のトラブルはなかったのですが ワクチン接種の副反応で堪えました。 『健康は素晴らしい』と 腰が痛くなって…

今年の年末は今までに感じたことがないくらい 穏やかです。 通常ですと、クリスマスソングの煽り 購買意欲の増進、毎日早まる１日のスピード（これはいつも通りと感じます） そんな感じで静かでとても心地いいと感じます。 そういう…

『待っている時間』に価値はないと 考えているので 『まずやってみること』を 重点に置きます。 ぜひ、これを読まれた方も いまちょっとでもやりたいこと、迷っていること などが少しでもあれば 迷わず、費用と時間の兼ね合いを見…