直前の東京マラソンでチェックすべき6項目 5

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今日が終われば明日最終調整という感じですか?
とにかく良いコンディションで臨めるように祈っています。

5 iphoneなどを携帯する場合はバッテリーを携帯して

タイムなどを記録しながら走る方はいると思いますが例えば
Runkeeperなどのアプリだとスマートフォンの

電池の減りが尋常じゃないため(とくに寒いと本当に早い)バッテリーがないと
4〜5時間は到底無理です。ガーミンであれば

問題はないとかと思いますが、みんな持ってませんからね。
バッテリー内蔵ケース←こんなやつです

まーバッテリーが切れる前に完走しちゃえって話です。

続きは6で

これまでのアーカイブはこちら。
直前のマラソンでチェックすべき6項目    

もうあと東京マラソンまで2日前になりました。

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この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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