長く続いている習慣を続けることは怖いものです。 僕の筋トレも長らく１日おきを堅守していました。 まー実験的なことも含めて １日おき⇒２日おきに変えてみるとどのような変化が 起こるか ちょうど１１月から１か月経過したので …

12月に入りました。 すでに１１月の下旬から『忘年会』は始まっているところも あるので いよいよ来たな『師走』と言う感じです。 ところでその忘年会多数で暴飲暴食が予想される 今月ですが 体重増加にも備えコアトレも使い方が…

最近は意識して書いているわけではないのですが ブロガーさんへの問いかけが少々多いように思います。 ブログのネタに関しては 全くバランスを考えないので その日に思ったこと気づいたことを中心に書きます。 それでネタがあまり思…

ウナギグループ各院の年末年始の予定 自分への戒めも含めて今日のブログですが 僕のブログ黎明期も更新が途絶えちゃう！ということで 情報提供よりも 日記的なブログも数多かった記憶があります。 日曜、雨 こんなやつです。 今見…

当グループの年末年始の予定を発表します。 各院違いますのでご注意くださいませ。 なお保険診療を基本としている為 グループ間での同月内2院以上の診療はできませんのでご了承ください。 神楽坂ウナギ整骨院（本院） http:/…

寒くなってきてはいますが ロードバイク通勤を再開しています。 今年買った時は これから春に向かう時だったので 買ってないものもありました。 その中で２つほど間違いなくあったほうがいいものを紹介します。 シューズカバー ロ…

こんな朝早くからやっても意味はない？ 診療時間・営業時間。 最初は想像で診療時間を決めて 始まります。 それがうまくいくのか、いかないのかは わかりません。 当院はスタッフ数がいますので 7月から年中無休ということで 診…

先日行った烏山の広味坊の 暖簾分けが仙川にあるということで行ってきました。 通常このブログで同じ店の他地域のものは書かないのですが ここは本当におすすめなのであえて書きます 果たして忠実に再現するのか？ それともアレンジ…

今日でこのブログも１９００日。 とてもではないですが、『やった～！１９００日』 みたいな気分にはなれません。 粛々と積み重ねてのこの数。 反省と課題ありありですが 振り返ってみます。 阪神タイガース 鳥谷敬1 プロ通算1…

時期的なもの、いろいろな条件が重なって 本来の治療業ではない事務的な仕事が多くなることがあります。 それでも『ブログ』に休みはありません。 そんな時、ブログはどう捉えればいいのでしょうか？ Googleアナリティクス分析…

少々汚いかもしれませんが もう何年もトイレ（小）の方は立ってしていません。 （もちろん男性用があれば別ですが） それは妻の意見ですが その方がメリットの方が多いからです。 立ってすると汚れがひどい 立ってする場合は、汚れ…

よく野球で 『調子が悪いなりに試合を作る』 のが『エース』の称号と言います。 (ピッチャーのことね） もっと言ってしまえば あらゆる仕事、プロと言われる人たちは 『モチベーション』などという言葉は存在しません。 高くて当…

一刻でも早く治したい患者さん 様々な臨床の経験から なかなか治癒までに時間がかかることを知っている 治療者。いつもそうですがこの2者には大きな隔たりがあります。 【第3類医薬品】ゼノール チックE 33g【楽天24】 感…

写真のように当院ではトイレで手を拭くものは『手ぬぐい』を使っています。 【オリジナル手ぬぐい　出雲スペシャル】てぬぐい/手拭い/オリジナルデザイン/出雲/うさぎ/かまわぬ 感想(3件) 洗った手ぬぐいをアイロンにかける必…

5時台はまだ暗くライトは必須。 昨日はなぜか何人もの方に 『最近、自転車は？』ということを聞かれ これも早く自転車で行けよ、っていう暗示かなとも 思い今日は久しぶりに自転車です。 怖くて測れない体重計に毎日乗ることととも…

無性に食べたくなる『天一』『二郎』 昨日はやはり我慢ができずに『天一』に行ってきました。 食べた後の満足感は半端ありません。 しかしこれらのラーメン、僕は食べた後必ずと言っていいほど お腹を下します。 なぜお腹を下すのか…

極端に寒いと言えば『今日』です。 今期1番気温が下がるそうです。 （ちなみに今日の神楽坂はお祭りです。） ドーンと福井in神楽坂 http://www.fukuishimbun.jp/kagurazaka/ ●TVで話題…

自分が地下のお店をやっているので 地下で奮闘するお店は無条件で 応援したくなります。 さっそく紹介していきましょう ランチメニュー ランチメニューはこちらになります。 行ったときはもうすでに売り切れのものもありました。 …

今年はあと 44日。 柔道整復師国家試験までは あと107日 というわけで 差し迫ってきています。 学生さんは大変ですね。 気持ちはよくわかります。 さて最近は柔整3年時に就職活動をして 在学時に研修先は決めるようです。…

運動を続けるうえで 冬場はもっとも困難な時期と言えます。 現に僕の行っているジムでは明らかに いつもと同じ時間には人が少ないですし 僕自身、サボり癖で自転車通勤を回避し続けています。 そんな運動が困難なこのシーズン、これ…

『ブログ』ネタはないか、常日頃から考えているとは言え まだまだネタに枯渇し、書けないことで悩むことがあります。 これはこれから何投稿しても同じことはあるでしょう。 そんな時は原点に立ち返ることで 盛り返しています。 僕の…

家で眠っている高級ロードバイク 今年は多雨のせいもあるのですが自転車通勤が滞っています。 （のっけから言い訳） 去年は淡々と毎日行っていたのですが その差は何なのか、考えてみました。 娘を幼稚園に送るという目的があった …

ワールドカップサッカー予選。 イタリア代表は試合に負け、本選出場を逃しました。 実に６０年ぶりに出れないということです。 ６０年というのは途方もない数字ですが 勝負事、仕事、勝ち続ける、結果を出し続けることは とても難し…

せっかく柔道整復師になろうと思っても 学費の免で断念している人は多く見受けられます。 資格なんかいらないじゃないか！という意見もあるし 実際のところ無資格で活躍されている先生もいます。 (患者さんにとっては治ってしまえば…

飯能には『ムーミン谷』をモチーフにした 不思議な公園がある。 さっそく見ていこうと思います。 坂を登った先には こんな感じで案内図。 写真右隣にはラクロスの日本リーグの試合も行われていて 熱気が伝わってきます。 坂を登り…

魅惑のハワイ『スパリゾートハワイアンズ』 ついに潜入してきました。 そのレポートです。 東京から３時間超 こちらは福島県のいわき市にあります。 東京から車で３時間。 けっこうかかります。 途中守谷のサービスエリアで休憩な…

高価なロードバイクを乗る方たちにとって 『置く場所』というのはなかなか苦労します。 僕自身ロードバイクを購入し ロードバイク『FELT』ついにデビューしました。この空気を切るスピード感最高です。 （最近はサボり気味ですが…

写真のラーメンを食べに行きました。 (二郎系じゃない店が作るいわゆる二郎インスパイア） 帰る道すがらとても美味しそうな写真に誘われての流れだったのですが ラーメンが１００％おいしいのに当たるということは ないと思いますが…

今日はお休みを頂いていますが 妻が外出のため、息子の面倒は僕が見ています。 もう結構な量の用を足して来たのですが こうやってブログを書くことは可能です。 しかし週に１回のことならまだしも ママさんが毎日のことでブログは書…

『なんだ、捻挫くらい、突き指くらい』 こんな風潮がまだスポーツシーンに少なからずあります。 整骨院に来院するような外傷の場合 おおよそ初期治療が適切に出来ていれば ほぼ治ります。 問題なのは受傷後数カ月くらい経って 来院…

医療機関によっては『赤ちゃん・子供』は煙たがられるところも あるようでとても残念な話ですが ママさんたちは行ってもいいのか？ というところから問い合わせがあることがあります。 当院はもちろん大歓迎です。 狭いのにベビーカ…

レセプト作業、給料計算、年末調整、決算・・・ と本業である治療以外で時間を取られます。 無駄のないようにうまく切り抜けるには どのようにしたらいいのでしょうか？ 優先順位を明確に決める 当たり前のことですが『優先順位』と…

最近はネット界隈もとても立派なウェブサイトが増えたように思います。 うちなんかでもとりいれたいな～というものはたくさんあります。 一昔までは考えられなかったことです。 しかしそのウェブサイト、大事なのはそこからです。 そ…

栃木県は海なし県なので海産物があまりおいしくない というのが定説ですが こちらのお寿司屋さん、県内7店舗展開中の勢いのある グループ。海がなくてもおいしいお寿司は食べることが全然できることが 確認できました。 県内にしか…

トランプ大統領来日で都内は厳戒態勢です。 地下鉄のごみ箱閉鎖しても意味はないように思えますが・・・ 妻たちが実家にいるので1人なのですが この機会にいろいろできないことをやるぞー！と いつも意気込みますがだいたい処理でき…