明け方に足がつる。対応策は？
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足や下半身の症状
足や下半身の症状
ウナギ院長の考え・哲学長かった『椎間板ヘルニア』からの復活劇
ウナギ院長の考え・哲学『老眼で極端に読書のスピードが落ちる』から考えること
ウナギ院長の考え・哲学昔、村上龍さんが言っていた・・
ウナギ院長の考え・哲学腰の謎の痛み。メンタルに不安がないか、考えてみよう
ウナギ院長の考え・哲学目標の期日は作ると同時にホッとしてはいけない
距骨調整染み込んだ『距骨』を伝える側に。インストラクター講習に行ってきます。
ウナギ院長の考え・哲学短期ではなく長期的な視野で
ウナギ院長の考え・哲学『人は見た目が９割』を距骨調整で改めて考える
距骨調整【外反母趾論】手術適応の方は案外多い傾向？
ウナギ院長の考え・哲学常にアンテナを立てよう。理論は色々変わる
距骨調整無自覚にたくさん歩いている人へ
- ウナギ院長の考え・哲学
足の状態（距骨）はすぐには改善できません
ウナギ院長の考え・哲学足元の不安定感、立った時のバランスの悪さ、距骨の状態確認させてください
ウナギ院長の考え・哲学人生の後半45年は体の不具合との戦い
ウナギ院長の考え・哲学気をつけよう、昔話
ウナギ院長の考え・哲学どんな状況でも『自分の仕事に生かせるか？』を考え抜く
足や下半身の症状
ウナギ院長の考え・哲学
毎日現場に立つ大変さと粘り強さ
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ウナギ院長の考え・哲学
長い時間高温下にいるとその反動もそれなりにある
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ウナギ院長の考え・哲学
暑くて外出もしづらいけど地味に体の不調は増えている
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未分類
昔『隅田川花火大会』で花火見てたら首が痛くなった、という方が来院した
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神楽坂
あわおどりは結構ハードな有酸素運動。足がつったり、肉離れなど気をつけて
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ウナギ院長の考え・哲学
昭和生まれの超人たちが世の中を回しているという現実
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ウナギ院長の考え・哲学
この暑さで湿布を貼ったりして自己判断で様子を見ることが意味がないことだと証明された
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ウナギ院長の考え・哲学
昭和生まれは体が強いのと猛暑と若い人たちの優秀さ
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ウナギ院長の考え・哲学
子供を『屋外プール』に連れて行く時に熱中症にならないようにするための6つの行動
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ウナギ院長の考え・哲学
日曜日の整体、それは今日今すぐにでも始めるべき
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筋トレ・ストレッチ・運動
腰痛防止の肝は『スクワット』かける荷重に気をつけてやろう
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wordpress・ブログ
伝統や歴史、ブランドは途方もない時間をかけて作られるもの
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タメになる雑談
長時間高温にさらされるとその後、しばらく調子悪い。気をつけよう
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ウナギ院長の考え・哲学
『シップ貼れば治る』の時からリカバリー、メンテナンスを。
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便利話・生活の知恵
４０歳以上の高校野球観戦で気をつけたい11のこと
戦略で読む高校野球 （集英社新書） [ ゴジキ ] 価格:1,100円 (2023/7/18 10:38時点) 感想(0件) 高校野球の夏が始まっています。 御多分に漏れず今年は 観戦に行ってきました。 行…
ダイエット
【ダイエット報告】宣言から１か月弱。快適に痩せています
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ウナギ院長の考え・哲学
冗談ではなく外出できない夏がやって来つつある
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ウナギ院長の考え・哲学
自分で自分を律することが果てしなく難しい
人生を変えるメンターと出会う法 自分の磨き方、高め方 [ 本田健 ] 価格:1,650円 (2023/7/14 11:36時点) 感想(0件) 個人商店は自分の管理をしっかりできないと 成り立ちません。 朝…
ウナギ院長の考え・哲学
ただ筋トレをするだけでなく各スポーツの動きに還元しよう
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筋トレ・ストレッチ・運動
冷房、不眠、ストレス、『夏のギックリ腰』増えています
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筋トレ・ストレッチ・運動
【夏の筋トレマンネリ防止対策】必ず気分が乗るメニューを１つ探そう
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ウナギ院長の考え・哲学
【高校野球問題】酷暑での午後プレーボール。何の問題提起もないのはなぜ？
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ウナギ整骨院のこと
とてもよくなってるなーという『便利』一方でますます悪くなる『不便』
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便利話・生活の知恵
柔整師が病理学に興味が持てるようになるための必殺の２冊＋マンガ
我々柔整師は広く超浅く医学を 学ぶのですがどうも最後までとっつきにくいのが 『病理学』国家試験のウエイトも少ないので 軽視しがちですが 現場に出ていると 患者さんと話す知識として 必要なことがたくさんあります。 ただ学校…
ウナギ院長の考え・哲学
足をきれいに魅せたいならまず『カーフレイズ』から。簡単です
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ウナギ院長の考え・哲学
基本的には『断らない』ので気軽に来ていただければと・・・
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便利話・生活の知恵
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【アナリティクス故障？】ただ漠然と書き続けることがどれだけつらいことか？
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ウナギ院長の考え・哲学
コロナ前以来の来院。治療家は職場で生きる力をもらう
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ウナギ院長の考え・哲学
１０年以上変わらないことは罪である
変わらなくてもいいのはウナギの値段と味？？？ 【ふるさと納税】鹿児島県産 山田水産の霧島湧水鰻(計800g以上 / 160g以上×5尾) うなぎ 鰻 ウナギ 5尾 国産 九州産 蒲焼き かばやき 冷凍 うな重 ひつまぶし…
筋トレ・ストレッチ・運動
筋肉を緩めるマッサージにはある程度の時間が必要
『どれくらいのマッサージで筋肉が緩むか？』 こればかりはやってみないとわからない部分が かなりあります。 ランキング1位【P5倍 500円クーポン配布中 6/30 23:59まで】ブルブル 振動マシン コンパクト 静音 …
ウナギ院長の考え・哲学
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ウナギ院長の考え・哲学
【マンネリ期打破】意図して『重量を増やす』『メニューに変化をつける』をやらないとたちまち効果が薄れます
【限定色有/1年保証/正規品】フレックスベル 32kg 2kg刻み 2個セット | ウエイトトレーニング 筋トレ グッズ ダンベル 可変 可変式ダンベル 可変ダンベル 2個セット 可変式 トレーニング用品 アジャスタブル…
ウナギ院長の考え・哲学
『こってりMAX』『からあげクン』食べてみて気づくのは『原点の大切さ』
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