ぎっくり腰等急激な痛みで使用して そのままずっと使ってはいないでしょうか？ コルセットそのものは巻くことにより 筋肉の代わりをするものなので 1日中していれば当然筋肉は減っていきます。 コルセットに依存していくことになり…

この時期の人たちは痛くても 治療にいくことが難しい 状況にいることが多いのではないでしょうか かといって痛み止めも飲めない。 いろいろな負担が激増する時期ですが 肝心のお母さんの体調が良くない 場合が多い気がします。 特…

本が好きなので、図書館とは切っても切り離せない。 都内在住であれば新宿区の図書カードも 発行できるようなので昼休みに行ってきた。 同じ２３区でも微妙に違っていて面白い。 まず借りられる冊数が杉並は１５冊、新宿は１０冊 リ…

なんでんかんでんが閉店 あのなんでんかんでんが閉店ということでびっくりした。 僕の子供のころからとんでもない混雑する店で その混雑で環七が渋滞してしまうほどだった。 働きだしてからもあそこの前を通ると とんこつの香りがす…

  猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから 交通事故治療まで（相談は08037122871まで） 整体・マッサージもしています。 神楽坂・飯田橋・江戸川橋・九段下の健康を地下から支える ウナギ整骨…

土曜日はバーベキューに誘われていたので行ってきた。 最近は（僕が知らないだけかもしれない） お金さえ払えば食材だけ用意して ゴミも持ち帰ってくれるという 便利なバーベキューができるようだ。 途中参加で用意などせず 誠に申…

毎週欠かさずにこの番組は見ている。 先日は『ブルースタジオ』という古物件を再生してリノベーションを展開している会社がでていた。 その中で『想像力の欠如が思考停止を生んでいる』という話をされていた。新しければ間違いない、大…

明日3日は９：００〜１２：３０診療してます。 神楽坂はイベントもあるみたいですね。 ウナギ

ズレということに関連して 足首の捻挫をした経験は ないでしょうか？ 当然主に外傷で足を捻った なんてのが原因ですが そこで早期に医療機関を受診して 処置をして治せば問題はないのですが 日頃こういうケースに遭遇して 感じる…

普段ズボンに入れるはずのキーケースを その日は上着のポケットに入れた。 少し浅いポケットなので 落ちるかなと入れる時に思ったけど 落ちたら気づくだろ と安易に考えた 途中ですれ違う紳士が僕と すれ違う直前に 下を指さしア…

現在来年の１月に決まる米大統領を選ぶ 選挙が行われています。 ロムニー対オバマということなのですが どっちが勝つのでしょうか？ それにしてもアメリカ人の関心の高さ。 日本の場合こういう風にはいかないでしょうね っというか…

背骨というのは本来後ろから見るとまっすぐなんですが まれに左右に湾曲している人がいます。 これを『側弯症』と言います。 よく義務教育の時健診で学生の時（今はやっているのか？） ひっかかる人なんかいましたよね 成長期におい…

いつものことですが、朝は平日と同じ通り 起きてまだ雨が降っていなかったので １０㌔走。 非常に気持ちよいのですが 眠くなるのも早いです。 でもまだ体力的に きついことないのでまだまだ精進 する所存です。 明日からも頑張り…

1週間が怒濤の勢いで終わってしました。 かつてないほど早く時が過ぎていく気がします 今年の残りも、１１月と１２月だけ。 明日雨でうんざりですが 休養を取り、また来週です ウナギ

昨日はドラフト会議がありました。 注目の大谷クンですが 日本は考えていないということで アメリカ挑戦の決意は固いようですね。 待遇・環境などを含めても圧倒的に 条件の悪い所へあえて行くところは 若くして挑戦者。清々しい気…

骨盤調整について多く問い合わせ・質問など頂いています。 骨盤調整・矯正というとなにかボキボキやるイメージが ありますが、当院では一切やりません。 ですので痛いということはありません。 どっちかというとじわっと圧迫する感じ…

基本的にブログは毎日更新しようと 思って考えていますが 普段、毎日同じような流れを こなすとそれはそれで 良いことなんですが ブログのネタが枯渇してきます。 暇なときは書き溜めて置くのですが まーそれだけ忙しくなっている…

この場合の筋トレとはいわゆるスポーツジムなんかでの トレーニングを指します。 よく自分の体重でやる筋トレ（腹筋・背筋・腕立て） はむしろ毎日やった方が良いです。 筋トレというのは負荷をかけて、その後に回復する 『超回復』…

前回のフルマラソンでは２週間まともに 動けなかったのですが 今回は動きには支障がないようで 日常生活は問題ないです（もちろん痛いことは痛いですが） 前回は関節の痛みがでて、ペースが落ちたので 関節に負担のかかりづらい走り…

結論から言うと当初の目標の『完走』はできました。 タイムを狙いにいったわけでも、しっかり練習をして 望んだ訳でもないので満足とは程遠い結果ですが 何も準備をしないで完走ができたことに ある種の満足感というか棄権しないで良…

明日はいよいよアクアラインマラソン。 今日は前日受付ということで木更津まで行きました。 駅から受付会場まで歩いて行ったのですが（徒歩20分）往復でもう膝が危ないです。 完走できるかどうか、もう笑うしかないですね。 という…

  今日で開業１か月。早過ぎます。 この１か月もすぐに１年となることを 考えると１か月くらいほんの通過点に 過ぎませんが、とりあえず自分自身健康で 何とかリズムができ うまく回っていることに感謝したいです。 あ…

当院のキャラクターがなぜ『かっぱちゃん』か？ それはうちの娘が名づけの親です。 開業前準備がおおかた揃ったタイミングで 家族がくる機会がありました。 そこで何の気なしに『これだーれ？』 と聞いてみたところ まよわず『かっ…

本来ならもっと早くなぜこの名前になったか 話しておくべきだったと思ったけど すっかり忘れてました。 患者さんからも『なぜウナギ』と念仏のように 聞かれます。 名前を決める段階でいろいろ候補はあったのですが そのなかで妻が…

セブンのＰＢ商品で『ザ・ブリュー』というビールがある。 普段プレミアムモルツを呑むことが多いが帰り道に あるセブンではこのビールを買うことが多い。 呑んでて、なんかプレモルに似ているなと思ったら サントリーが作っている。…

昨日は『多摩動物公園』に行きました。 途中から雨が降り、全体の５０％も消化せずに帰宅。 僕は基本的に晴れ男で晴れ率９０％くらいなんですが 去年の震災以降なぜだか出かけるとこ出かけるとこ 雨が多い感じがします（開業日も大荒…

今MLBも日本もプレーオフ真っ盛りである。 最後にはどこが残るのだろうか 最近勝利数をかせぐピッチャーは癖球のピッチャーが多い。 去年のオフに日本人投手の評価がのっていた。 その順位を追っていくと下位のほうに藤川球児が入…

見事な戦いぶりだった。つい数年前なら ビックネームに勝つとみんな少し浮かれて コメントを残すけど、今回のインタビューを 受けた選手たちは極めて冷静で次の戦いを見据えていた。 サンドニの悲劇と言われている大敗から考えると …

家に帰り、食事が終わるともう眠い。 ましてやPCの前に立っていると なおさらのこと。 当然かく内容も 思い浮かばない。 今だってウトウトしてて寝そうだ。 世の中は土曜休みだけど 僕はまた明日頑張ります。 働くことは最高で…

けっこう前だけどビックリマンシールが復刻している。 懐かしさのあまりついつい手が伸びてしまう。 僕らの子どもの頃は￥３０だった 今は￥８０。材料費が上がっているんだか 物価が上がっているんだか、当時はずいぶん安い 値段で…

先日子どもと近くの公園へ行った。 最近は基本やだやだなので まず1回で事が進まない でも『公園へ行こう』と 誘うと意外にも応じて すんなり行くことができた 僕だと花の名前とかおままごと的なこと だと対応できない部分がある…

何か季節の変わり目ですね。体も冬仕様になる時です。 体調管理に気をつけましょう。 フルマラソンの準備と称して、先日１０キロ弱走ったのですが 筋肉痛になってしまいました。 こんな状態で大丈夫かと心配になりますが（大丈夫じゃ…

昨日のランの次の日である今日予想通り 筋肉痛。昨日のランの５〜６倍は走るのに この状態では先が思いやられる。 こういう時の筋肉痛の抜き方は さらに今日同じくらい走ると筋肉痛が 取れやすくなるのだけど、できず。 できず。と…

今月、レースを控えているので今朝久しぶりに走った。 まだ４月に初フルマラソンをした程度なので 全く初心者に近い。 直近にフルマラソンを控えているにも関わらず 全く準備せずに今日に至る。 なので辞退も考えながら対応しようと…

過ぎてみればあっという間の１週間ですね。 今週も終わってしまいました。 月曜日祭日なのですが、９〜１４時まで 診療しています。 予約もまだ空きがあるので ３連休は体を労りたいかた お待ちしております ウナギ