顔は切れてしまっていますが 顔なんかどうでもいいので内容をじっくり見て下さい マッサージと言うとお互いやりっこすると どうしても指が負けてマッサージどころでは なくなるというのが多くの方にみられる 現象ですが その問題を…

前回の投稿はこちら 整骨院はこう使え！ 初めての整骨院シリーズです。 これから来院を考えている人 整骨院に興味がある人、百聞は一見にしかず ぜひお読みください。   診断書って書いてもらえるの？ もちろん書きま…

これまでの投稿はこちら 大事なのは〇〇選び？ 普段から心がけると良いこと 減量する シンプルかつ1番重要なことですね。 膝への負担は５㌔増えると ５０㌔かかります。（片方ずつなので２５㌔） その辺の詳しい話↓ 関節に水が…

体の具合が悪くなって初めて縁がある当院ですが 初めて体の具合が悪くなる人にとっては 何だこの症状？どこの病院行ったらいいんだ？ などわからないこと満載だと思います。 そこで痛いけどこれからどうしようか 判断できていない人…

前回の続きはこちら 足が痛いのは本当嫌です。このジメジメした梅雨がさらに 拍車をかけて痛みを増強させます。 つらい時期ですが必ず終わりはあります。 淡々と行きましょう 続きです。   靴底やかかとが擦り切れた靴…

全く専門外ではありますがよく日頃話される内容です。 ちょっとずつ見ていきましょう   認知症とは？ 昔は『痴呆症』なんて言い方をしていました。 認知症に関わらず『〇〇症』とは病名ではありません。 『同じ症状を示…

足が痛いといっても、範囲が広いです。 今回は足を痛めたどんな病気だ。ということ ではなく足（特にかかとの痛み）がでないように するにはどのような予防があるか見ていきたいと 思います。 足をしっかり支えてくれる靴を選ぶ 靴…

痛み出してから治るまで約１か月かかった腰痛。 もう治療もそろそろ終了？と思ってたところ また再発。 こんな悔しいことはありません。 再負傷は下手をすると治癒期間が倍かかることもあります。 ではなぜこういうことが起こってく…

ある治療院の会話 ウナギ（以下ウ） 『この辺で呑んだりするんですか？』 患者（以下患） 『そうですね、けっこう行きますよ』 ウ『どこかオススメはありますか』 患『えっーと、そうですね、駅向こうの◯◯◯ですね』 ウ『あっ、…

前回の投稿はこちら。合わせてご覧ください。 ダイエットができない３つの理由の最後になります。 最後までお付き合い頂けたら幸いです。   繰り返される先送り体質。 言い訳の理由つくりに力をそそぐのはもうやめよう …

前回の投稿　①　はこちら 第３位と第２位とささーっときましたが 第１位の発表です。   第１位　コルセットとサポーターの違い コルセットとサポーターの違い 堂々の第１位はこの投稿です。意外に身近だけど 知られて…

夏が近づいていますのでよくダイエットの脱落（笑）話 を聞きます。その脱落話にはある共通点が見られます。 なぜ整骨院でダイエット話かということはおいといて お話していきます。   なんとなくダイエットというのは続…

  これまで開業前より約１年９ヶ月、投稿数９００弱して いますが繰り返し繰り返し読まれている投稿が いくつかあります。こういう投稿が正に良質な投稿と 思うのですが、今あらためて読んでみても内容的には 薄い気がし…

ドクターは様々な裁量が与えられていますが レントゲンや所見をとったりして下す『診断』 １人前になるまでに膨大なレントゲンの枚数を見るでしょうから 修練されてくると瞬間で病変がおおよそつくといいます。 腫瘍病変等、素人がレ…

  23区の図書館はこちら 杉並区　新宿区　千代田区　文京区　豊島区　江東区　江戸川区　渋谷区　中央区　港区 板橋区　北区　練馬区　足立区　葛飾区　台東区　墨田区　品川区　大田区　目黒区　世田谷区　荒川区 まだ…

マラソンエントリーして日々練習している方 その積み重ね敬服いたします、どうか これから夏の時期、たくさんの貯筋を蓄えて レース本番を迎えてください。 サブスリーサブフォー・・・何？ マラソンに目を向けると５分に１回は目に…

マラソンのタイム計測は２つ結果がでます。 知っていますか？ 【グロスタイム】【ネットタイム】というものが あります。ちょっと見ていきましょう。   グロスタイムとは？ ランナーはスタート前は自分の申告時間に応じ…

春を過ぎて夏に近くなってくると運動部などは 引退前最後の大会 プロのアスリートはそんなことありませんから １年中ピーク＆リラックスの繰り返し そういう状況でどうしても極限の状況だと 怪我と隣り合わせというのはよくあります…

  前回の投稿はこちら 今回は巷に長く伝わっているけど 実は大きく誤っていることについて お話ししています。 その続きです。   水が溜まると癖になる ほーーーーーんとこれはよく聞く話です。 これまで…

  前回は 【ヘルニアなどの腰の疾患に由来するもの】 【筋肉疲労】 が原因となってつるものについて お話ししました。 詳しくは前回の投稿をご覧ください。 では続きです。   急激な温度差 場面としては…

さてさてマラソンへのエントリーのなかで必ずぶち当たるのが 『タイム申告』です。 まだ走ったことのない人にとっては未開のものだとは 思います。 ちょっと何とも言えないから遅めに申告しておこう いやいや記録狙っているから、ち…

  今日のタイトルですが意外と一般に広く伝わっていることだと 思います。 時間を経て、情報が熟成されて大いなる勘違いを 生むことはよくあることです。ちょっと考えて行きましょう。   お酢を飲むと体が柔…

着実にですが夏が近づいてきている気がします。 クーラーなど、外気と大幅に違う気温に触れて 足がつったりすることはあります。 その他にも足がつる原因はいくつか考えられます 考えていきましょう。 ※なぜ足はつるのか そもそも…

  ↑J-COMのキャラクター『ZAQ』 先日は僕の住んでいる地域でイベントがありました。 イベントの多さは神楽坂に負けないくらい多い町ですが このイベントも前々から知っていましたが 子供がいるとこういうイベン…

個人情報の取り扱いというものが年々厳しくなっていると思います。 当院の問診票には『紹介者』の項目があります。 これも極端なことを言えば、紹介者の許可なくして書いてしまえば NGになってしまうだろうし それが親子間でも我々…

  よく手を使う仕事なので 『手痛くなりませんか？』と聞かれます。 『全然痛くなりません』 と答えます。 正確には駆け出しの頃に１度必ず腱鞘炎・筋肉痛に なります。 手の筋肉痛ってめずらしいですよね 痛いのと握…

シリーズ物ではないのですが『肩こり』についてお話しています 日本人としては肩こりはあまりにもみじかですが 欧米人にとってはあまり実感はないそうです。 『肩が痛いのか？』と言われたりします。 なぜ欧米人にとって、肩こりと言…

もはや現代病の１つであり、肩がこるという状態を 経験していない人のほうが全体からすると 少ないのではないかという昨今ですが みんな症状として経験するわりには 基本的なことがごっそり抜けている気がするので 改めてお話してい…

我が業界も接骨院・整骨院の数がすごいことになっている なかでそれでもやはり開業を目指す方。 体力に自信がないので勤務で満足されている方 大きなグループで着実に力をつけて 分院長など雇われ院長でやっている方 開業という選択…

部分やせというと、顎のライン、二の腕、お腹、手首 ふくらはぎ、足首・・・・ とけっこういろいろありますが一般的に 部分的に痩せることは不可能と考えて良いのかな と思いますが、そうとも言い切れない気がします。 というのも我…

  肩がこるという状態はなった人にしかわかりません。 ましてや初めてなった人は最初は何か悪い病気に かかってしまったと勘違いする人も少なくありません。 ここ最近若い患者さんが何だか首や肩の違和感を訴えて 来院す…

人のよっては動くこともままならない『ぎっくり腰』 かなり痛いことみなさんもよく知っていらっしゃる と思いますが 時期的には今落ち着いていますが定期的に 患者さんがいらっしゃいます。 １回で治せるのが理想ではありますが な…

https://www.youtube.com/watch?v=o_6XTK23xmU    矯正と言うと何だかボキボキやって 強めなイメージがありますが 当院で行うものに関しては かなりソフトにやりますので …

今ワイドショーを賑わしている方々ですが 本当の根の構造は似ている気がしました。 （一方は犯罪ですが） 稼ぎまくっている（た） 美味しんぼは、累計部数は１億冊は超えると言います。 一方のCHAGE&ASKAも90年…

三角巾をやったことはありますか？ 経験のある方は わかると思いますが 首のところが痛くて痛くてどうしようもなくなる 経験はありませんか？ 今回ご紹介するやり方は 首を介さないやり方で安定感も全然違います。 だれにでもすぐ…