筋トレするならここがベスト!『JOYFIT』が経営者・会社員にとても合う8つの理由

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感想(3件)

 

これまでジムの選択に区営のものも試したり

コナミ・joyfit・ティップネス、競争が激化するジム業界、意外にオススメなのは区営のジム

【杉並】野球場・マラソン・プール・整骨院・もちろんジムも。なんでもありの上井草スポーツセンター

しましたが最終的に
JOYFIT』に落ち着きいそいそと筋トレをしています。

とても使い勝手がいいので何がいいのか
お話します。

【 メーカー公式店 】 MTG シックスパッド アブズベルト S/M/Lサイズ(ウエスト58~100cm)& HMBサプリメント セット SIXPAD sixpad EMS ems 腹筋 ロナウド 筋肉 ダイエット 筋トレ トレーニング クリスティアーノ・ロナウド

感想(1件)

 

365日24時間営業

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どの時間に行ってもトレーニングできるというのは僕にとって
とても魅力的です。

今は朝の仕事前にやっています。
かつては夜やっていましたが、夜だとヘロヘロになって

帰るのもきつくなってしまいます。
しかし朝は人もほとんでいません(貸し切り状態)

というのもあるし、多くの凄腕経営者が朝筋トレ
しているのを聞きそれにならってみました。

自己判断で通院の感覚を急に減らすことは危険です。

その後の仕事は大丈夫なの?

それほどやっていませんので全く心配ないです。

カラダは起きてるの?

もちろん。起きてから数時間経っていますし
自転車で来ているため、それがいいアップになっています。

 

職場から近い

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これは個人的要因ですが神楽坂はなぜか
2つあります。どちらに行っても

いいのですが、新しいほうに行っています。
さきほどウェブサイトを見たら

随時店舗は増えているようで
あなたのお住まいの近くにもおそらくあるのではないかと

思います。

『鉄は熱いうちに打て』整骨院の受診も同じです。予防の概念を考える

どこの店舗に行ってもOK。そして費用は?

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問題になるのはその費用なのですが立っている場所によって
変わってきます。僕の行っている神楽坂店は価格はMAXで¥8230

一般的な大手ジムより少し安い。

これが九州のある店舗だと¥6666というところもあり
費用が地価に反映されます。

¥2000くらいの開きがあります。

若い時は散財した方が良い

わざと安いところと契約して高いところの店舗にいけるの?

これ僕も当初そう思って、スタッフにぶつけてみましたが
やはりこれはダメだそうです。1度くらいなら大丈夫そうなのですが

入店する際にカードをかざします。そのデータは本社のほうに
行くのでそこで来店情報は管理されていてそのようなことが出来ない仕組みに

なっているようです。

(当然でですよね)

逆に高い会費から低いところに行くのは問題ないので
僕は何件か利用しています。

 

どこへ行っても全て同じ仕様

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数店舗利用させて頂いてますが。置いてあるマシンは全て同じです。
多少ないものもありますが、主要なものは変わりません。

ですからあとはジムの新しさの違いくらいでしょうか?
多少年数が経ったところでも

清掃は徹底されていますので汚いというところは
ありませんでした。

男性の方は『パワーラック』と『スミスマシン』があるというのは
良い点かと思います。

※写真はスミスマシン

成長をしている人間は顔つきが違う

入会は夜10時まで可能

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一応常駐スタッフがいますので
(深夜・早朝はいません)

マシンの使い方や入会案内など
対応して頂けます。

患者さんと話すこともままならなかった僕が神楽坂で開業できるまでにやったこと

シャワー室は男女別。ドライヤーもあるよ

どうしても汗をかきますのでシャワーが必要になります。
シャワー室は個室になっていますので安心して使えますし

電源があり扇風機があり小物を置いたりする台もあります。

常連患者さんが他院に入って行くのを見てしまった!そこから学ぶべきものとは?

防犯上も安心です

セキュリティカードで入るので関係ない人は入れません。
女性など夜の利用を不安視する声もありますが

徹底した防犯管理があるので大丈夫でしょう。

誰のためのブログなのか?そんな基本的なことからわかったこと。

時間帯を考慮すればメニューがバッティングすることはない

かつて行っていた大手のジムで夜の時間帯は間違えると
混雑時間にバッティングしてしまいルーティンメニューが

こなせないなんてことがよくありました。
しかしここでは早朝に僕がやっていることもありますが

ほぼいつも貸し切り状態なので
そういったメニューのバッティングというものが

ありません。
逆に言うとさぼれないということもありますが・・・

神楽坂店はやはり夜混んでいるという
話も聞きました。

ウナギ整骨院からボクシングの世界チャンピオンが・・

まとめ

いろいろなジムの形態はありますが
自分に合ったジムを選ぶべきでしょう。

全くジムに行く必要はないという方も
いるし、マラソンが1番の運動です

という見方もあります。

いかにして続けられる環境を
見つけられるように考えてみてはいかがでしょうか?


 

【おっと!もうひとつ】

本日は休診です。もうしわけございません。
僕にとっては久々の土曜休み

しかし仕事が・・・

 

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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